Rezon ki fè ou santi ou yon sansasyon boule
Lè tout bagay sa yo egal, tankou abitid fòm ak rejim, fanm pa parèt soufri soti nan brûlures pi souvan pase gason. Diferans lan vini lè fanm yo ale nan kondisyon moun pa janm fè eksperyans - tankou gwosès ak menopoz.
Evènman sa yo lavi yo pa faktè yo sèlman ki ka kontribiye nan brûlures nan fanm yo. Li nan pou chèche konnen ki lòt bagay ka petèt lakòz vant boule.
Gwosès
Pou anpil fanm, eksperyans premye yo avèk brûlures rive pandan gwosès la. An reyalite, estatistik yo te montre ke plis pase mwatye nan tout fanm ansent ap soufri soti nan brûlures.
Sèrvite pandan gwosès rive pou yon nimewo nan rezon. Ogmantasyon nivo nan òmòn nan kò ou pandan y ap ansent ka adousi ligaman yo ki nòmalman kenbe sifas ki pi ba oseofaj la (LES) byen sere fèmen. Si LES a detache nan fwa apwopriye, manje ak asid lestomak ka rflu tounen moute nan èzofaj ou ak gòj. Epitou, plis presyon mete sou vant ou kòm chanjman nan kò ou ak ti bebe w lan ap grandi. Sa a, nan vire, ka fòse sa nan lestomak nan LES la ak nan èzofaj ou.
Gen kèk etap, sepandan, fanm ka pran pou minimize brûlures pandan gwosès la .
Òmòn
Pou kèk fanm, pran pwojestewòn ka lakòz brûlures. Progèstèn se yon òmòn ki sekrè pa ovè yo ki afekte anpil aspè nan kò a fi, ki gen ladan regleman sik règ ak nan gwosès la. Progesterone kapab tou amelyore atitid, ede pwoteje kont kansè sèten (tankou kansè andometriyo), epi redwi oswa sispann pèt nan zo (osteyopowoz). Progesterone te tou te itilize nan tretman an nan kèk fanm postmenopausal.
Lè ou twò gwo
Rechèch yo te montre ke yo te twò gwo, espesyalman alantou ou, kapab ogmante chans ou genyen pou yo gen brûlures. Sa a aplike a tou de fanm ak gason. Sa a pwa siplemantè ogmante risk ou nan brûlures paske gen plis presyon kont vant ou.
Avèk sa a presyon ogmante sou vant la, sa ki nan vant pouvwa ap peze kont soutni a pi ba oseofaj (LES). Sa a presyon ogmante kont LES la ka louvri li lè li pa ta dwe, ak sa a pèmèt asid vant ak lòt lestomak sa ki nan tounen moute nan èzofaj yo.
Manje ki deklanche brûler
Pou anpil moun, manje se pi gwo kòz yo nan brûlures. Gen kèk ki kapab atribye brûlures yo nan manje twòp oswa manje yon repa pikant, men lòt manje ka deklanche brûlures, menm lè yo manje nan modération.
Manje sa yo ka ogmante chans ou genyen pou yo gen brûlures nan swa ap detann LES la oswa lè yo stimile asid pwodiksyon nan vant lan. Li enpòtan pou konnen ki manje ki kapab lakòz brûlures, e ki manje yo pi souvan pou moun ki soufri yo . Sepandan, chak moun diferan, ak sa ki ka deklanche brûlures pou yon moun ka oke pou yon lòt yo manje. Se poutèt sa, li enpòtan kenbe yon jounyè brûlures pou yon semenn oswa de, kenbe tras nan sa ki manje ou manje ak si wi ou non brûlures ki te fèt.
Kèk nan manje ki ka deklanche brûlures yo enkli:
- Ki gen anpil grès manje
- Chokola
- Mèvèy
- Bwason kafeyin (egzanp bwason mou, kafe, te, kakawo)
- Kabrit bwason
- Alkòl
- Pikant manje
- Pwav
- Citrus fwi ak ji (egzanp zoranj, chadèk)
- Ji tomat
Medyomè yo
Anpil moun yo nan abitid la ki gen twa manje pi gwo ak petèt yon koup ti ti goute pandan jounen an. Malerezman, sa ka yon move abitid si ou soufri soti nan brûlures. Manje manje gwo ka ogmante presyon an nan vant lan ak kont misk la LES. Manje senk oswa sis manje ti olye pou yo twa pi gwo yo se pi bon. Bwè dlo ap ede tou nan dijesyon.
Adopte abitid nan mete fouchèt ou oswa kiyè ant mòde ka ede ou manje pi dousman. Sa a pèmèt vant ou kòmanse dijere manje pandan w ap toujou manje, ede kenbe vant ou soti nan ap vin twò plen.
GERD
Sèrj ak ragouratasyon asid yo se sentòm yo prensipal GERD , menm si gen kèk moun ki gen GERD san brûlures. Maladi rflu gastroesophageal (GERD), tou refere yo kòm maladi rflu asid, rive lè LES la pa fèmen byen oswa ouvè lè li pa ta dwe, sa ki lakòz sa ki nan vant tounen moute nan èzofaj yo.
Sonbr ki fèt plis pase de fwa yon semèn ka konsidere GERD, epi li ka evantyèlman mennen nan pwoblèm sante ki pi grav. Doktè w la ap tabli sentòm ou yo, fè yon egzamen fizik epi li ka fè tès dyagnostik, tankou yon andoskopi anwo anvan yo fè yon dyagnostik.
Hiatal èrni
Yon èrni hiatal rive lè pati a anwo nan vant la pouse moute nan pwatrin lan nan yon ouvèti ki nan dyafram la. Gen de kategori nan èrni hiatal , glisman oswa para-ezofaj .
Se sèlman anviwon 50% moun ki gen yon èrni hiatal ap fè eksperyans nenpòt sentòm. Sepandan, nan moun ki fè, brûlures ka youn nan sentòm yo nan yon èrni hiatal .
Fimen
Fimen ka ogmante chans yo genyen nan brûlures. Fimen ka lakòz brûlures nan yon fason kèk, ki gen ladan yon eksitasyon nan pwodiksyon an nan asid lestomak, yon febli nan LES la, ak ralanti dijesyon. Anplis de sa, fimen ka blese èzofaj yo.
Alkòl
Alkòl ka lakòz brûlures. Efè alkòl gen ladan yon ogmantasyon nan pwodiksyon asid lestomak, yon ap detann nan LES la ak fè èzofaj yo plis sansib nan asid lestomak.
Dwòg abitid
Prèske 80% nan soufri brûlures ap fè eksperyans brûlures lannwit omwen yon fwa. Sonbr ka rive nan mitan lannwit si ou ale nan kabann twò bonè apre yo fin manje, espesyalman si ou te boule yon repa gwo. Sonbr ka rive tou si ou kouche plat, ki pèmèt sa vant nan laprès kont LES la.
Egzèsis
Egzèsis se raman kòz la nan brûlures si yon moun deja pa soufri soti nan brûlures kwonik. Soni gen plis chans rive pandan egzèsis jayi pase pandan sa ki ba-enpak. Gen kèk bagay ou ka fè pou redwi chans yo nan brûlures pandan egzèsis, tankou evite fè egzèsis yon ti tan apre ou fin manje. Epitou, ou ta dwe pale ak doktè ou premye sou ki egzèsis ka pi bon pou ou.
Estrès
Anpil moun ki soufri souvan brûlures di yon vi ajitik ak estrès ki gen rapò ak travay ogmante brûlures yo. Pandan ke estrès pa te lye dirèkteman nan brûlures, li se li te ye ke li ka mennen nan konpòtman ki ka deklanche brûlures.
Lè moun yo ale nan moman estrès, yo ka pa swiv woutin nòmal yo avèk manje, egzèsis, ak medikaman. Li enpòtan pou jwenn fason pou soulaje estrès la, e konsa fè brûlures ki gen rapò ak brûlures mwens chans.
Sous:
Ameriken Journal of gastroenteroloji, " Mizajou Gid pou dyagnostik la ak tretman nan Gastroesophageal Reflux Maladi. " Kolèj Ameriken an gastroenteroloji.
Carol Ann Rinzler, Ken DeVault, MD. Bonbou & rflu Pou nul. Wiley Piblikasyon, Inc, 2004
"Heartburn ak GERD FAQ." Kolèj Ameriken pou Gastroenterology, nd 17 Aug 2010. http://www.acg.gi.org/patients/gerd/faqansw.asp.