Yon Rezime sou Konstipasyon
Chans yo se ke nan kèk pwen oswa yon lòt chak moun ap fè eksperyans malèz la nan konstipasyon. Se konsa, li enpòtan pou aprann ki sa pou fè pou li, si li se yon bagay ou oswa pitit ou a te jis te kòmanse fè eksperyans, oswa li se yon bagay ki te yon pwoblèm pou kèk tan.
Ki sa ki konstipasyon?
Konstipasyon se yon eta nan ki mouvman entesten vin pi difisil. Tipikman sa vle di ke ban yo difisil ak defi yo pase.
Malgre ke frekans nan mouvman entesten ka trè diferan de yon sèl moun nan pwochen, konstipasyon an jeneralman defini kòm mouvman entesten ki rive mwens pase de oswa twa fwa chak semèn. Ansanm ak konstipasyon, ou ta ka tou fè eksperyans doulè nan vant ak / oswa gonfleman.
Kòz konstipasyon
Malgre ke konstipasyon se yon fenomèn komen pou moun ki gen tout laj, li gen plis chans yo dwe yon pwoblèm pou granmoun ki pi gran, fanm ansent ak pòs-pasyone, ak moun ki gen pi ba nivo revni.
Ou menm tou plis chans fè eksperyans konstipasyon si w ap pran sèten kalite medikaman oswa si w ap rekipere nan operasyon.
Gen yon gran varyete kòz dèyè konstipasyon. Sa yo ka gen ladan faktè fòm ak abitid, lòt kondisyon medikal, ak kèk klas nan medikaman pran pou pwoblèm sante diferan.
Faktè Lifestyle
Souvan konstipasyon fèt akòz abitid konpòtman, pou egzanp:
- Pa manje ase fib ki gen manje
- Pa bwè ase dlo pandan tout jounen an
- Pa angaje nan aktivite fizik ase
- Vwayaje oswa chanjman nan woutin
- Manje twòp lèt
- Yo te ensiste
- Ignore ankouraje yo sèvi ak twalèt la pou yon mouvman entesten
Lòt kondisyon sante
Gen anpil pwoblèm sante nan ki konstipasyon ka yon sentòm, tankou:
- Kansè nan kolon
- Dyabèt
- Sendwòm entesten fache (livr)
- Sklewoz miltip
- Maladi Parkinson la
- Gwosès
- Maladi tiwoyid
- Epinyè kòd oswa aksidan nan sèvo
(Li enpòtan pou sonje ke kansè nan kolon tou tipikman prezante tèt li ak sentòm pèdi pwa, fatig, ak siy nan san nan poupou a .)
Medikaman Side Efè
Anpil medikaman yo itilize pou trete lòt kondisyon sante ka lakòz konstipasyon kòm yon efè segondè, tankou:
- Antikid ki genyen kalsyòm oswa aliminyòm
- Medikaman anticholinerik (antispasmodik)
- Antidepreseur
- Antihistamin (medikaman alèji)
- Calcium channel blockers (pou tansyon wo)
- Diuretik
- Sipleman fè
- Medikaman doulè nakotik
- Gen kèk medikaman kriz malkadi
- Gen kèk medikaman san presyon
- Gen kèk sipleman èrbal
Prevansyon konstipasyon
Pa idantifye sa ki faktè fòm ka kontribiye nan konstipasyon, li pi fasil yo konnen ki sa ou ka fè pou yo eseye anpeche li soti nan pase.
Isit la yo se senk konsèy:
- Asire ou ke ou ajoute anpil nan fib dyetetik nan rejim alimantè ou , ki gen ladan legim, legum, fwi, ak pwodwi grenn antye.
- Bwè anpil dlo pandan tout jounen an.
- Rete aktif!
- Reponn san pèdi tan nan nenpòt ki ankouraje pou yon mouvman entesten.
- Si sa nesesè, sèvi ak yon sipleman fib .
Lè yo wè doktè ou
Ou ta dwe rele doktè ou si konstipasyon ou an pèsiste pandan plis pase twa semèn ak / oswa ou fè eksperyans nenpòt nan sentòm sa yo:
- San nan poupou ou
- Pa pèdi pwa
- Doulè grav nan vant la
Doktè ou pral pran istwa medikal ou, fè yon egzamen fizik, e petèt ou ka fè travay san. Baze sou foto klinik ou, yo ka rekòmande plis tès yo. Si ou gen plis pase 50 an, li posib ke ou pral voye pou yon koloskopi . Yon sigmoidoskopi fleksib se yon lòt opsyon ki posib.
Si bezwen an leve, doktè ou ta ka voye ba ou pou plis tès espesyalize pou eseye ranmase enfòmasyon sou sa ki dèyè konstipasyon ou. Tès sa yo enkli sa yo ki mezire tan transpò kolon (konbyen tan li pran pou ti mouton pou deplase nan kolon ou) ak manometry anorectal ki mezire ton ak fòs nan misk yo nan anus ou ak rèktòm.
Mwens souvan itilize tès yo se X-ray dékografi ak MRI defèkografi , tou de ki idantifye nenpòt pwoblèm fonksyonèl oswa estriktirèl ki gen rapò ak mouvman entesten.
Tretman pou konstipasyon egi
Si ou gen yon nouvo aparisyon nan konstipasyon san okenn nan sentòm ki endike anwo a, eseye ogmante konsomasyon likid ou ak nivo aktivite fizik ou. Epitou, piti piti ogmante kantite fibre dyetetik ou ap konsome.
Anplis de sa, gen anpil posiblite sou-a-vann san preskripsyon pou ou gade nan oswa pale ak doktè ou sou, ki gen ladan:
- Laksatif osmotik : Pwodui sa yo travay nan ogmante nivo likid nan kolon ou a, kidonk ralantisman poupou ak deklanche plis regilye ankouraje gen yon mouvman entesten.
- Laksatif stimulan : Pwodui sa yo pi vit misk yo nan gwo trip ou, kidonk lakòz ankouraje a pou yon mouvman entesten.
- Laksatif estimilan èrbal : Pwodui sa yo gen remèd fèy ki gen pwopriyete pou ogmante volim nan likid ak vitès la nan mouvman nan misk nan gwo trip la.
- Adilte poupou : Sa yo fè egzakteman ki sa non yo implique-adousi poupou. Sepandan, yo pa nesesèman fasilite pwoblèm nan nan konstipasyon e konsa yon laksatif ka chwa a pi pito.
Doktè ou ka deside tou chanje oswa ajiste dòz la nan yon medikaman ke ou ap pran pou yon pwoblèm sante diferan si li se kwè yo dwe kontribye nan konstipasyon ou.
Lè Konstipasyon Èske kwonik
Konstipasyon kwonik pa ta dwe inyore. E gen kèk konplikasyon ki asosye ke ou pral vle eseye anpeche, tankou:
Malgre ke rechèch pa montre yon korelasyon fò ant konstipasyon kwonik ak kansè nan kolon , gen kèk enkyetid. Se poutèt sa, li enpòtan pou ou travay avèk doktè ou sou yon plan tretman. Doktè ou ka ofri plizyè medikaman pou adrese sentòm kwonik ou yo, tankou:
- Amitit : Sa a objektif selil espesifik nan aparèy dijestif ou a ankouraje liberasyon an nan plis likid, kidonk adousi poupou ak vitès moute sistèm ou an. Malerezman, apeprè yon sèl soti nan chak kat oswa senk moun ki pran Amizeria eksperyans kè plen.
- Miralax : Medikaman sa a klase kòm yon laksatif osmotik epi li disponib kounye a sou-a-vann san preskripsyon. Li gen bon sipò rechèch pou ti soulajman konstipasyon, men li pa ka efikas nan diminye sentòm doulè nan vant. Se konsa, li pa ta ka yon bon opsyon si doulè sa yo se yon pati nan foto sentòm ou an.
- Linzess : Li te ye kòm Constella nan Ewòp, Linzess vize selil reseptè espesifik nan aparèy dijestif la. Sa a rezilta nan ogmante likid nan trip yo ki ede fasilite konstipasyon ak doulè nan vant.
Lòt tretman pou konstipasyon kwonik gen ladan biofeedback ak / oswa terapi fizik pou refè misk yo nan etaj basen ou. Sa a ta ka itil espesyalman si ou te dyagnostike ak defèksyon dyssynergic . Nan ka trè, trè ra, ka yon pwosedi chirijikal dwe endike.
Lè pitit ou konstipe
Konstipasyon nan timoun yo se jistis komen, ak sentòm nan difisil, sèk, difisil-a-pase ban ak mouvman entesten ki rive mwens pase de oswa twa fwa chak semèn. Nan vas majorite de ka yo, konstipasyon sa yo se kout viv epi yo pa endike yon maladi ki pi grav.
Nan ka ki ra yo, konstipasyon sa yo ka mennen nan menm pwoblèm yo ke granmoun yo fè eksperyans, sa vle di nan fou analiz, emoroid, ak prolapsasyon raktal. Raman pral yon doktè rekòmande yon tès dyagnostik pou konstipasyon nan timoun yo, men yo pral pito konte sou istwa medikal ak yon egzamen fizik nan fè dyagnostik ak bay tretman.
Timoun ki konstipe kapab montre kèk konpòtman ki pa nesesèman wè nan granmoun. Yo ka aktyèlman kontre ak lè l sèvi avèk twalèt la, fese dèyè yo, oswa wòch nan yon fason etranj tankou si yo kenbe nan poupou. Ou ka remake tou siy poupou nan kouchèt oswa kilòt. (Yon mas poupou gwo ka menm deklanche aksidan lajounen oswa joumou nan yon timoun ki te deja twalèt ki antrene ak / oswa sèk nan mitan lannwit lan.)
Ou ta dwe kontakte pedyat pitit ou a si konstipasyon dire plis pase de semèn oswa imedyatman si ou wè nenpòt siy nan lafyèv, vomisman, san nan poupou a, vant anfle, oswa pèdi pwa san rezon.
Pou ka ki nan konstipasyon an pa indicative de yon pwoblèm sante grav, doktè pitit ou a ap travay avèk ou sou yon plan tretman pou adrese sentòm yo. Sa ka enkli adrese nenpòt konpòtman pè ki asosye avèk itilizasyon twalèt la oswa ki gen yon mouvman entesten ak chanje rejim alimantè pitit ou a.
Yon Pawòl nan
Konstipasyon se yon relativman komen eksperyans imen ak raman endike yon enkyetid sante grav. Travay ak doktè ou ak tweaking swen tèt ou se souvan tout sa ki nesesè yo fasilite sentòm yo. Dwe sentòm yo pèsiste, doktè ou gen opsyon pou devlope yon plan jesyon sentòm pi bon pou oumenm oswa pitit ou.
Sous:
> "Konstipasyon" Enstiti Nasyonal pou Dyabèt ak Dijestif ak Maladi Maladi Sit wèb aksè a 26 jiyè, 2016.
> "Konstipasyon nan Timoun" Aksè Jiye 26, 2016.
> Lee, Y. "Ki sa ki nan New nan zouti ki pou Konstipasyon ak enkonvenyans Fecal?" Frontiers nan Medsin 2014 1: 5.