7 Fason yo sispann rflu asid
Si ou te dyagnostike ak gastroesophageal maladi rflu (GERD), yon èrni hiatal , oswa kèk lòt maladi sistèm dijestif ki ka lakòz brûlures, ou pral vle jwenn yon tretman ki travay. Gen yon kantite opsyon ki disponib, ki soti nan medikaman alontèm ak remèd natirèl nan metòd ki ofri rapid soulajman.
Doktè ou ap gen plis chans sijere ke ou eseye kèk modifikasyon fòm ak chanjman dyetetik kòm premye etap la nan tretman ou. Si ou kontinye gen sentòm apre yo fin eseye sa yo, ou ka pale ak doktè ou sou itilizasyon antioksid, H2 blockers, ak pwoton inhibiteur ponp (PPIs). Se pou yo eksplore opsyon sa yo pou ou ka gen yon konvèsasyon enfòme konsènan yo.
Jwenn Quick Sekou
Si ou ap soufri nan brûlures dwa minit sa a, pwobableman ou vle yon fason vit fasilite boule a. Gen de bagay komen ou ka eseye ki ka anmezi pran swen brûlures rapidement e fasil.
- Chew jansiv : chiklèt jansiv oswa souse sou sirèt difisil stimul saliv, ki tanpèt asid. Sa a kapab yon remèd natirèl ak imedya eseye kounye a.
- Antisid: Genyen yon kantite de antisid sou-a-vann san preskripsyon (OTC) ki disponib nan magazen anpil. Youn nan sa yo ka ase diminye brûlures ou a nan kout tèm.
Modifikasyon Lifestyle
Lè ou pale ak doktè ou sou brûlures kwonik, youn nan premye bagay yo li pral gen anpil chans rekòmande se fè kèk chanjman nan vi ou .
Genyen yon kantite de bagay sa yo ke anpil nan nou fè sa ka kontribye nan brûlures. Ou ka sezi nan ki jan anpil nan yon enpak elimine varyab sa yo ka genyen nan anpeche brûlures.
Pami konsèy ki pi komen yo se:
- Manje pi piti, manje pi souvan.
- Limite konsomasyon ou nan asid-stimulan manje ak bwason ki souvan lakòz brûlures.
- Pa manje nan de a twa èdtan anvan yo dòmi.
- Ogmante tèt ou yon pous kèk pandan w ap dòmi .
- Kenbe yon pwa rezonab.
- Pa mete senti oswa rad ki sere sere alantou senti a.
- Pa fimen .
- Pa bwè bwason ki gen alkòl .
- Pratik teknik detant pou soulaje estrès.
Chanjman dyetetik
Pou anpil moun, sèten manje pral deklanche brûlures . Pou rezon sa a, doktè souvan sijere chanjman dyetetik kòm premye etap la nan GERD (yon moun li rele tou rflu asid) tretman an.
Pandan ke manje ki gra, gwo grès, ak bwason kafeyin ka deklanche brûlures, gen tou manje ki an sekirite , ki ou ka ranplase sa yo ki gen. Nan mitan de ekstrèm sa yo se manje ki pi byen jwi nan modération .
Pa peye atansyon sou sa ou manje nan kategori sa yo, li posib ke ou ka kòmanse kenbe brûlures ou anba kontwòl nan planifikasyon dijesyon-zanmitay manje. Li ka ede tou gide ou lè ou manje soti , konnen ki atik meni ka pi bon ak kesyon yo mande anplwaye a rete tann.
Sèvi ak antazid
Yon antasyòm ka ba ou vit, kout tèm soulajman pou brûlures pandan li ap fèt. Antasyid netralize asid nan vant ak èzofaj, yo vit-aji, ak dènye apeprè de a de zè de tan.
Li enpòtan sonje, sepandan, ke si ou ap fè eksperyans ki dire lontan oswa souvan brûlures, ou ta dwe wè doktè ou. Sa a se laverite espesyalman si brûlures ou rive de oswa plis fwa nan yon semèn oswa kenbe vini tounen, malgre yo te ede pa antasyid.
Aplikasyon komen ki disponib yo enkli:
Sèvi ak H2 blokeur
H2 blokan (yo rele tou antagonist H2-resèptè) se medikaman ki redwi kantite asid vant lan pwodui. Yo fè sa pa bloke histamine2, yon pwodiktè enpòtan nan asid.
Anpil nan H2 blockers yo ka jwenn nan fòmilè sou-a-vann san preskripsyon. Sepandan, li toujou enpòtan pou pale ak doktè ou sou avantaj yo ak dezavantaj nan itilize medikaman sa yo. Yo pa rekòmande pou itilize pa tout moun.
Sa ki anba la yo se yo ki pami blockers yo H2 ki pi komen:
Sèvi ak Pwoton Ponp Inibitè
Proton inhibiteur ponp (PPIs) se yon gwoup medikaman ki diminye kantite asid nan vant ak trip. Yo travay pa anpeche (fèmen) yon sistèm nan vant lan li te ye tankou ponp lan pwoton. Sa a anpil diminye kantite asid vant pwodwi.
Yon nimewo de PPIs yo disponib nan fòm sou-vann san preskripsyon. Menm jan ak antioksid ak H2 blockers, li enpòtan pou pale ak doktè ou sou avantaj yo ak dezavantaj nan itilize medikaman sa yo.
PPIs ki pi komen yo se:
Sèvi ak Remèd lakay yo
Pandan ke gen opsyon dwòg disponib nan trete brûleur, tankou sa yo ki dekri anwo a, remèd lakay pou brûlures ka gen tou yon apèl. Sa a se laverite espesyalman si ou te sou medikaman ou pou kèk tan, yo wè amelyorasyon anpil ti kras, oswa pito eseye yon apwòch plis natirèl nan boule grav oswa souvan.
Atik yo ki nan lis anba a yo se jis yon kèk nan remèd yo lakay ke moun yo te itilize nan tantativ trete brûlures yo. Sepandan, li enpòtan reyalize ke pa gen okenn etid klinik ki pwouve efikasite yo. Li posib ke yo ta ka menm gen efè danjere. Pale avèk doktè ou anvan ou eseye nenpòt remèd lakay ou.
- Deglycyrrhizinated licorice (DGL) : Sa a se reglis ki te trete konsa li gen mwens chans pou ogmante san presyon. Pandan ke gen kèk moun ki sèvi ak li nan kalme èzofaj yo, li pa te pwouve nan syans kontwole. Anplis de sa, reklamasyon pa rekòmande pou fanm ansent ak moun ki pran medikaman tankou diiretik.
- Soda boulanjri : Pandan ke soda boulanjri se yon antasyòm natirèl, aksyon fizzing li yo ta ka aji tou louvri sfenktè a nan vant lan ak pèmèt plis rflu asid.
- Apple vinèg sidr : Sèvi ak asid asid al goumen rflu asid sanble kontradiktwa, epi li pa sipòte pa nenpòt etid kontwole.
Yon Pawòl nan
Pandan ke brûlures ka sanble tankou ti kras plis pase yon nwuizans, li enpòtan pou chache bon tretman. Sa a se patikilyèman vre si ou jwenn tèt ou fè fas ak li souvan. Pandan ke medikaman oswa medikaman OTC ka ofri sekou tanporè, pale ak doktè ou ka ede jwenn solisyon alontèm epi detèmine si gen yon lòt bagay ki lakòz li.
> Sous:
> Mayo Klinik Anplwaye. Soubal. Mayo Klinik.
> Enstiti Nasyonal nan Dyabèt dijestif ak maladi ren. Sentòm & Kòz GER & GERD.