Pou ane li te "konesans komen" ke moun ki anba yon anpil nan estrès gen yon risk ogmante nan maladi kè. Men, konesans komen sa a kòrèk? E si se konsa, ki kalite estrès ogmante risk ou genyen pou maladi kè, ki jan li ogmante risk ou, e ki sa ou ka fè sou li?
Omwen twa bagay yo te fè li difisil sòt deyò efè estrès sou kè a:
- Moun vle di bagay diferan pa "estrès."
- Kèk kalite estrès parèt pi mal pou kè a pase lòt moun.
- Ki jan ou reponn a estrès ka pi enpòtan pase estrès nan tèt li.
Nan dènye ane nou te aprann anpil sou estrès ak maladi kè. Revizyon kout sa a ap ede ou aprann sa ou bezwen konnen sou li.
Ki sa moun vle di lè yo di presyon lakòz maladi kè?
Lè moun yo refere a "estrès," yo souvan ap pale de de bagay diferan: estrès fizik, oswa estrès emosyonèl. Syantis medikal ki ekri sou estrès ak kè a yo souvan pale sou estrès fizik. Lè kadyològ vle fè yon " tès estrès ," yo mete ou sou yon tapi; yo pa bay manti enfòme ou ke chen ou te mouri.
Men, lè pifò nan nou pale sou estrès ak kè a, nou yo anjeneral refere a varyete nan emosyonèl.
Estrès fizik ak kè a
Estrès fizik - fè egzèsis oswa lòt fòm ekzèsis fizik - kote demand mezirab ak repwodibl nan kè a.
Sa a estrès fizik jeneralman rekonèt yo dwe bon. An reyalite, mank de estrès fizik (sa vle di, yon fòm sedantèr ) konstitye yon faktè risk pi gwo pou maladi atè kardyovaskulèr . Se konsa, sa a kalite "estrès" se anjeneral konsidere yo dwe benefisye nan kè an.
Si ou gen siyifikatif maladi kè kache, sepandan, twòp fizik estrès ka potansyèlman danjere.
Nan yon moun ki gen maladi atè kowonè, fè egzèsis ki twò entans ka mete demand sou misk nan kè ke maladi koronè malad yo pa ka rankontre, ak kè a vin ensekirite (sa vle di, grangou pou oksijèn.) Misk nan kè fèy serebral ka lakòz swa angina (doulè nan pwatrin), oswa yon atak kè (vrè lanmò nan misk kadyak).
Se konsa, estrès fizik - ki se, fè egzèsis - se jeneralman trè bon pou ou , epi jeneralman yo dwe ankouraje (ak prekosyon ki apwopriye, si ou gen maladi kè). Ak sof si egzèsis la se ekstraòdinè twòp, estrès fizik pa aktyèlman lakòz maladi kè.
Estrès emosyonèl ak kè a
Estrès emosyonèl se jeneralman kalite estrès moun ap pale sou lè yo di ke estrès ki lakòz maladi kè. "Li pa sezi li mouri," ou pral tande moun di, "ak tout pwoblèm nan li mete l 'nan." Men, se li vre? Èske Ed te reyèlman touye Elsie ak tout jwèt aza l ', li bwè ak rete soti tout èdtan nan mitan lannwit lan?
Tout moun - menm doktè - gen nosyon a ki estrès emosyonèl, si li se grav ase oswa kwonik ase, se move pou ou. Pifò menm kwè ke sa a kalite estrès ka lakòz maladi kè. Men, prèv syantifik ke li aktyèlman fè sa ki te difisil vini pa.
Dènyèman, sepandan, ase prèv te akimile pou kapab di ke sèten kalite estrès emosyonèl, nan sèten moun ak nan sèten sikonstans, parèt pou kontribiye pou maladi kè. Anba sikonstans dwa (oswa olye, mal), estrès emosyonèl ka kontribye nan devlopman maladi kè kwonik, oswa ka ede presipite pwoblèm kadyak nan moun ki deja gen maladi kè.
Li enpòtan reyalize, sepandan, se pa tout estrès emosyonèl se menm bagay la, epi se pa tout nan li se move pou nou. Souvan, li se repons nou an estrès la, olye ke estrès nan tèt li, ki lakòz pwoblèm .
Mekanism yo pa ki estrès emosyonèl ka kontribye nan maladi kè yo, se sèlman kounye a yo te eluside.
Paske li enposib pou fè pou evite tout estrès emosyonèl - nou pa mansyone endezirab - li enpòtan pou nou pou aprann kijan pou okipe estrès sa a diminye enpak li sou sistèm kadyovaskilè nou yo.
Sous:
Denollet, J, Brutsaert, DL. Redui detrès emosyonèl amelyore prognosis nan maladi kè kardyovaskulèr: 9-ane mòtalite nan yon reyabilitasyon nan klinik. Sirkwi 2001; 104: 2018.
Rozanski, A, Bairey, CN, Krantz, DS, et al. Mantal estrès ak endiksyon an silans myokad nan ensifizans nan pasyan ki gen maladi atè kowonè. N Engl J Med 1988; 318: 1005.
Shen BJ, Avivi YE, Todaro JF, et al. Karakteristik enkyetid poukont yo ak prospectif predi enfaktis myokad nan gason kontribisyon inik nan enkyetid nan mitan faktè sikolojik. J Am Coll Cardiol 2008; 51: 113.