Obstructive apne dòmi se yon maladi nan ki yon sèl repete sispann respire pandan nwit la la. Li gen anpil kòz potansyèl, tout moun ki mennen anlè a anwo nan efondreman pandan yon moun ap dòmi. Tretman nan apne dòmi nesesè yo anpeche pwoblèm sante pi gwo. Ki tretman apne dòmi ki pi bon pou ou? Konsidere fason yo adrese kòz la kòm byen ke opsyon adisyonèl tankou kontinyèl pozitif Airway presyon (CPAP), aparèy oral nan yon dantis, operasyon, pèdi pwa, ak lòt opsyon.
Adrese Kòz dòmi Apne
Yo nan lòd yo anpeche blokaj la nan Airway a, ki se kòz ki pi komen nan apne dòmi, li ka itil yo idantifye faktè kontribye yo. Apne dòmi ka rive akòz anatomi airway ou. Li ka vin pi mal nan konjesyon nazal akòz alèji oswa yon frèt. Li souvan anvayi pa pran pwa. Nan fanm, menopoz ka fè apne dòmi plis chans. Pozisyon kontribye lè dòmi sou do ou. Alkòl ak medikaman ki aji tankou detant nan misk yo ka pwovoke dòmi-dezòd respire.
Nan kèk ka, apne dòmi ka amelyore nan adrese kòz la. Nan kèk moun, pèdi pwa pouvwa ase pou rezoud tou de ronfl ak apne dòmi. Malerezman, se pa tout kòz yo revèsib. Li ka nesesè yo eksplore lòt tretman lè apne dòmi pèsiste.
Kisa pou espere ak Terapi CPAP
Pou kenbe anwo a anwo louvri, li se souvan nesesè yo sipòte l 'ak yon koule konstan nan lè lage nan yon mask figi chire pandan y ap dòmi.
Tretman ki pi komen ak efikas sa a rele presyon pozitif Airway pozitif, oswa CPAP . Genyen tou yon opsyon ki sanble yo rele bilevel pozitif Airway presyon, oswa BiPAP , nan ki altènatif la presyon ant yon pi wo ak nivo pi ba pandan y ap respire nan ak soti.
Depi yon doktè detèmine ke terapi PAP se opsyon tretman ki pi bon pou kondisyon ou, li nesesè pou vizite avèk yon founisè medikal dirab medikal.
Ap CPAP a oswa machin bilevel pral mete nan yon presyon preskri ak lòt ekipman - ki gen ladan yon umidateur, tib, ak yon mask pèsonèlman ekipe - yo pral bay. Li enpòtan pou jwenn yon mask ki konfòtab, ak flit minim lè li chire.
Pifò moun ki sèvi ak CPAP yo kapab tolere ak benefisye de li apre kèk semèn itilizasyon regilye. Gen kèk moun ki ka bezwen adrese pwoblèm nwizans minè. Si difikilte rive, li enpòtan pou ou an kontak ak founisè ekipman an ak espesyalis dòmi ou.
Èske gen Lòt dòmi Apne Tretman Opsyon?
Malgre ke CPAP terapi se byen klè opsyon ki pi bon an modere nan apne dòmi grav , gen kèk moun ki pa ka tolere li. Sa a gen plis chans si ou gen lensomni unaddressed. Si malgre pi bon efò ou, ou pa kapab itilize li alèz, ou ta ka enterese nan eksplore kèk terapi altènatif. Nan ka sa a, lòt opsyon tretman yo ta ka kouri dèyè, tankou:
- Pèdi pwa
- Operasyon yo retire tisi depase nan gòj la
- Posibilite dòmi èd (tankou "chemiz dòmi" oswa kwen pou fè pou evite dòmi sou do ou)
- Dantè aparèy oswa aparèy oral pou deplase machwè ki pi ba a (ak lang) pou pi devan
- Oksijèn sipò (ki pa anjeneral ase pou kont li)
Si yo chwazi yon altènatif terapi, ou ta dwe asire ou evalye efikasite tretman an lè ou gen tès dòmi repete. Li enpòtan pou rezoud ronfl ak apne dòmi, osi byen pou montre nivo oksijèn nòmal ak estabilite dòmi, pou optimize benefis alontèm pou byennèt ak sante ou.
Kisa Benefis Tretman yo ye?
Avèk tretman, anpil nan kondisyon kwonik ki asosye ak apne dòmi ka rezoud. Li te montre yo amelyore lajounen dòmi, konsantrasyon ak memwa, maladi kè ak ensifizans kè , brûlures ak rflu , kontwòl dyabèt, malfonksyònman erectile, depresyon , ak diminye risk pou yo aksidan machin.
Si kite trete, apne dòmi ka ogmante risk pou lanmò toudenkou .
Erezman, anpil moun ka jwenn yon tretman efikas ak akseptab pou apne dòmi. Kòmanse pa pale ak espesyalis dòmi ou sou opsyon tretman ki pi bon pou ou. Si ou ap lite, asire w ke ou jwenn soti nan jwenn èd la ke ou bezwen.
> Sous:
> Ameriken dòmi apne Asosyasyon
> Collop MD, Nancy. "Efè a nan apne dòmi obstructive sou maladi kwonik medikal." Cleveland klinik Journal of Medsin . 2007 74: 1.
Epstein, LJ et al. "Gid pou klinik pou evalyasyon an, jesyon, ak alontèm swen nan apne dòmi obstriktif nan granmoun." J Klinik dòmi Med. 2009; 5: 263.
> Kourè, MH et al. "Prensip ak pratik medikaman dòmi." Elsevier, 6yèm edisyon, 2016.