Temwen temwen nan respirasyon, gasp, maltèt, ak dòmi ka rive
Apne dòmi se yon kondisyon komen ki deranje respire pandan dòmi, souvan ki mennen nan temwen poz ak gasping oswa toufe. Li ka souvan sipèpoze ak ronfle, men tou li gen rezilta inik. Ki kèk nan sentòm yo ak siy obni apne dòmi? Èske li posib pou gen dòmi apne pa gen ronfl ? Konsidere si kèk nan pwoblèm yo lajounen ou ka gen - tankou maltèt maten, pwoblèm memwa, ak dòmi ak malad - ka rive akòz apne dòmi.
Konprann Sentòm komen nan dòmi Apne
Ronfl rive lè derasinen vantilasyon mennen nan Vibration nan tisi yo ki liy gòj la pandan dòmi. Apne dòmi obstriktif rive lè anlè anwo a (souvan tisi ki antoure gòj la, ki gen ladan palè mou ak baz nan lang) pasyèlman oswa konplètman tonbe epi bloke kapasite pou respire. Efò kontinye, men lè pa deplase nan nen ak bouch nan gòj la. Sa a mennen nan yon gout nan nivo yo oksijèn san ak yon Awakening toudenkou soti nan dòmi kòm respire nòmal rezime.
Nan lòd pou pi byen konprann apne dòmi obstructive (OSA) ak kèk nan sentòm ki ka rive, se pou yo eksplore yon ekstrè soti nan UpToDate- yon konfyans referans medikal elektwonik itilize pa founisè swen sante ak pasyan yo sanble. Lè sa a, kontinye lekti anba a sou sa enfòmasyon sa a ka vle di pou ou.
"Sentòm yo prensipal nan OSA yo byen fò ronfl, fatig, ak dòmi lajounen, sepandan, gen kèk moun ki pa gen okenn sentòm yo.Pou egzanp, si moun nan pa gen yon patnè kabann, li pa ka okouran de ronfl la. Doulè a gen anpil kòz epi yo souvan atribiye nan travay twòp ak ogmante laj.Kòm yon rezilta, yon moun ka dousman yo rekonèt yo ke yo gen yon pwoblèm.Yon patnè kabann oswa mari oswa madanm souvan envit pasyan an pou chèche swen medikal. oswa plis nan bagay sa yo:
- San dòmi
- Awakening ak toufe, gasping oswa smothering
- Maten tèt fè mal, bouch sèk oswa gòj fè mal
- Waking souvan pipi
- Awakening unrested, groggy
- Defisyans memwa, difikilte pou konsantre, enèji ki ba "
Detay adisyonèl sou Sentòm yo nan Apne dòmi
Sentòm yo ki pi evidan nan apne dòmi gen rapò ak dezòd la nan respire pandan dòmi. Sa a ka obsève kòm byen fò ronfl, toufe, oswa poz nan respire. Moun ki fè eksperyans sentòm sa yo ka inyore nan sa k ap pase. Sa ka fè li difisil pou rekonèt kondisyon an!
Gen kèk moun ki sonje gasping oswa santi tankou yo pa ka respire. Si ou pa reveye konplètman, sepandan, ou ka pa sonje anyen.
Li enpòtan yo rekonèt ke ou ka toujou gen apne dòmi san yo pa ronfl. Anplis de sa, yon moun ka kouche dwa akote ou epi yo pa ka avi chanjman sa yo sibtil nan respire ki asosye ak plis Apne dòmi dòmi. Sèl fason pou idantifye pwoblèm sa yo se avèk yon tès dòmi.
Sa a respire deranje nan apne dòmi mennen nan orè ki soti nan fon nan pi lejè etap nan dòmi. Sa a rezilta nan dòmi M'enerve ki pa tankou entérésan. Anpil moun ki gen apne dòmi diminye mouvman je rapid (REM) dòmi. Kòm dòmi a pi lejè, ou ta ka plis okouran de nan blad pipi ou, epi ou ka souvan leve kanpe yo sèvi ak twalèt la ( nocturia ). Sa a ka rive tou akòz apne dòmi tèt li, menm jan li mete yon souch sou kè a ki rezilta nan ogmante pwodiksyon pipi pandan nwit la la.
Lè maten finalman vini, moun ki gen apne dòmi santi tankou yo kouche fò anpil. Si ou respire nan bouch ou tout nuit, li ka santi ou sèk oswa gòj ou ka fè mal nan maten an. Gen kèk moun ki tou pote plent nan tèt fè mal maten, akòz retansyon nan diyoksid kabòn pandan dòmi.
Sa yo maltèt souvan fennen nan premye èdtan nan jou a kòm nòmal pou l respire. Genyen tou kèk prèv ke apne dòmi lye nan dan fanm k'ap pile oswa clenching (bruxism) pandan dòmi.
Pandan jounen an, anpil moun ki gen apne dòmi gen pwoblèm ak dòmi twòp lajounen. Yo gen plis chans pou yo dòmi pandan reyinyon yo, nan sinema yo, oswa menm pandan y ap kondwi machin yo. Longè pwolonje ka rive epi yo dwe unrefreshing. Anplis de sa, privasyon nan dòmi pouvwa tou mennen nan konsantrasyon pòv, disfonksyon memwa, ak pwoblèm atitid. An patikilye, depresyon se fòtman lye nan apne dòmi.
Konsekans grav nan Apne dòmi trete
Akote de sentòm sa yo, gen konsekans grav nan apne dòmi trete. Apne dòmi ka kontribye nan tansyon wo san kontwòl, dyabèt, fibrilasyon ateryal, echèk kadyak, konjesyon serebral, ak lanmò toudenkou. Pou tout rezon sa yo, li enpòtan pou chache yon tretman efikas pou apne dòmi .
Yon Pawòl nan
Si ou konsène ke ou ka soufri nan apne dòmi, ou ta dwe pale ak doktè ou sou jwenn yon evalyasyon apwopriye. Yon rekòmandasyon pou yon doktè dòmi nan tablo a sètifye pral gen ladan yon evalyasyon apwofondi nan sentòm ou yo ak chans yon etid dòmi dyagnostik. Si etid la revele ke ou gen apne dòmi, tretman ka bay soulajman ke ou bezwen amelyore sante ou ak byennèt.
Si ou gen yon sispèk ke ou ka gen kèk sentòm ki lye ak apnea dòmi trete, rive jwenn epi pou yo jwenn èd la ke ou bezwen. Ou pral kontan ke ou te fè.
Vle aprann plis? Gade sijè UpToDate a, "Dòmi apne nan granmoun," pou plis enfòmasyon medikal pwofondman.
> Sous:
> Schmidt-Nowara, Wolfgang. "Dòmi apne nan granmoun." > UpToDat > e.