Ki sa mwen dwe konnen sou li?
Oliv fèy ekstrè se yon sibstans natirèl ki depi lontan yo itilize nan medikaman tradisyonèl yo. Souse soti nan fèy yo nan pye oliv la ( Olea europaea ), ekstrè fèy oliv se te di yo ofri yon varyete benefis sante.
Olive fèy ekstrè gen yon kantite konpoze te panse enfliyanse sante. Konpoze sa yo gen ladan oleuropein, yon sibstans ki te jwenn posede antioksidan, antibyotik, anti-enflamatwa , ak iminitè-stimulan pwopriyete nan syans syantifik.
Itilizasyon
Nan medikaman altènatif, ekstrè fèy oliv se tipikman fè pou tretman oswa prevansyon de pwoblèm sante sa yo:
- alèji
- Maladi alzayme a
- candida ledven
- kwonik sendwòm fatig
- frèt la komen
- dyabèt
- dyare
- tansyon wo
- grip
- osteoartriti
- osteyopowoz
- bardo
- urin aparèy
Benefis
Malgre ke gen kounye a yon mank de esè klinik tès efè sante nan ekstrè fèy oliv, gen yon nimewo nan etid preliminè yo te jwenn ke ekstrè fèy oliv ka ofri benefis sèten. Isit la nan yon gade nan kèk rezilta kle nan rechèch la ki disponib:
1) Dyabèt
Ekstrè fèy oliv ka ede nan kontwòl dyabèt, selon yon etid ti pibliye nan Jounal la nan Manje Medsin nan 2012. Pou etid la, 79 granmoun ak dyabèt tip 2 te pran swa yon sipleman ki gen ekstrè fèy oliv oswa yon plasebo chak jou pou 14 semèn . Nan fen etid la, patisipan yo bay ekstrè fèy oliv te montre yon diminisyon siyifikativman pi gwo nan nivo sik nan san (konpare ak manm nan gwoup la plasebo).
2) Tansyon wo
Olive ekstrè fèy montre pwomès nan tretman tansyon wo, selon yon etid 2002 ki te pibliye nan jounal Alman Arzneimittel-Forschung. Nan etid la, tès sou rat devwale ke ekstrè fèy oliv ka gen efè san presyon-bese.
Yon lòt etid ki baze sou bèt (ki te pibliye nan Journal of Ethnopharmacology nan 2003) tou te jwenn ke ekstrè fèy oliv ka ede diminye san presyon.
Nan yon seri de eksperyans ki gen rapò ak rat, otè etid la detèmine ke ekstrè oliv ka ede anpeche ateroskleroz ak rezistans ensilin kòm byen.
3) Osteyopowoz
Rechèch preliminè sijere ke ekstrè fèy oliv ka ede pwoteje kont maladi osteyopowoz la. Nan tès sou selil imen, otè yo nan yon etid 2011 nan Osteoporosis Entènasyonal te dekouvri ke oleuropein ka ede anpeche rasanbleman an nan selil grès nan mwèl zo (yon pwosesis li te ye nan entèfere ak zo bilding epi, nan vire, kontribye nan devlopman nan maladi osteyopowoz la ).
4) Atrit
Olive fèy ekstrè kenbe pwomès nan tretman ostoartriti, dapre yon etid 2012 ki te pibliye nan Rechèch FYTOTOTÈP. Nan tès sou rat, otè etid la te jwenn ke ekstrè fèy oliv ka ede soulaje osteoartriti pa diminye enflamasyon.
Opozisyon
Akòz yon mank de rechèch, ti se konnen sou sekirite a nan itilizasyon regilye nan sipleman ki gen ekstrè fèy oliv. Sepandan, gen kèk enkyetid ke ekstrè fèy oliv ka deklanche kèk efè segondè twò grav, tankou doulè nan vant ak maltèt .
Li enpòtan kenbe nan tèt ou ke sipleman pa te teste pou sekirite ak sipleman dyetetik yo lajman reglemante. Nan kèk ka, pwodwi a ka delivre dòz ki diferan de kantite lajan an espesifye pou chak zèb.
Nan lòt ka yo, pwodwi a ka kontamine ak lòt sibstans tankou metal. Epitou, sekirite a nan sipleman nan fanm ansent, manman bay tete, timoun, ak moun ki gen kondisyon medikal oswa ki pran medikaman pa te etabli. Ou ka jwenn plis konsèy sou lè l sèvi avèk sipleman isit la .
Ki kote yo jwenn li
Lajman ki disponib pou achte sou entènèt, ekstrè fèy oliv se vann nan anpil magazen natirèl-manje ak nan magazen ki espesyalize nan sipleman dyetetik.
Sèvi ak li pou sante
Akòz rechèch la limite, li twò bonè rekòmande pou ekstrè fèy oliv kòm yon tretman pou nenpòt ki kondisyon. Li enpòtan tou sonje ke pwòp tèt ou-trete yon kondisyon ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav.
Si ou ap konsidere lè l sèvi avèk ekstrè fèy oliv pou nenpòt ki bi sante, asire w ke ou konsilte doktè ou an premye.
Sous
Briante R, Patumi M, Terenziani S, Bismuto E, Febbraio F, Nucci R. "Olea europaea L. ekstrè fèy ak dérivés: pwopriyete antioksidan." J Agrik Manje Chem. 2002 Aug 14; 50 (17): 4934-40.
El SN, Karakaya S. "pye oliv (Olea europaea) fèy: efè potansyèl benefisye sou sante moun." Nutr Rev. 2009 Nov, 67 (11): 632-8.
Gong D, Geng C, Jiang L, Wang L, Yoshimura H, Zhong L. "Mekanis nan fèy oliv fèy ekstrè-ameliorated atrit rat ki te koze pa kaolin ak carrageenan." Phytother Res. 2012 Mar; 26 (3): 397-402. fè: 10.1002 / ptr.3567.
Khayyal MT, el-Ghazaly MA, Abdallah DM, Nassar NN, Okpanyi SN, Kreuter MH. "Presyon san bese efè yon ekstrè fèy oliv (Olea europaea) nan L-NEN pwovoke tansyon wo nan rat." Arzneimittelforschung. 2002; 52 (11): 797-802.
Santiago-Mora R, Casado-Díaz A, De Castro MD, Quesada-Gomez JM. "Oleuropein amelyore osteoblastogenesis ak inibit adipozèz: efè a sou diferansyasyon nan selil tij sòti nan zo mwèl." Osteoporos Int. 2011 Feb; 22 (2): 675-84.
Somwa LI, Shode FO, Ramnanan P, Nadar A. "Antihypertensive, antiatherosclerotic ak antioxydant aktivite nan triterpenoids izole nan Olea europaea, subspecies africana fèy." J Ethnopharmacol. 2003 Feb; 84 (2-3): 299-305.
Wainstein J, Tout T, Boaz M, Bar Dayan Y, Dolev E, Kerem Z, Madar Z. "Oliv fèy ekstrè kòm yon ajan ipoglisemik nan tou de matyè dyabèt imen ak nan rat." J Med Manje. 2012 Jul; 15 (7): 605-10. fè: 10.1089 / jmf.2011.0243.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.