Ba doulè nan do:
Tretman nan doulè nan do ki ba se yon pwoblèm difisil ki jis sou tout moun ap gen nan jere nan kèk pwen nan lavi yo. Pi souvan, doulè nan do rezoud ak tretman senp. Gen yon nimewo nan opsyon ki disponib, epi pa gen okenn tretman sèl ki te montre yo dwe siperyè pou tretman an doulè tipik tounen ba. Sa yo se kèk nan tretman yo estanda yo itilize pou doulè nan do, ak ki jan yo yo te montre yo dwe efikas.
Aktivite Modifikasyon:
Premye etap la nan tretman an nan doulè nan do ki ba se pou fè pou evite agravayson nan do a. Pasyan bezwen konprann ke doulè nan do ki komen, epi pi souvan rezoud ak tan. Te rès Kabann souvan rekòmande, men li te jwenn plis dènyèman yo ralanti gerizon soti nan doulè nan do. Rès kabann pwolonje ka aktyèlman mennen nan doulè nan do plis ki pèsistan, ak syans yo te montre yon rekiperasyon pi vit ak aktivite dou fizik.
Glas ak aplikasyon pou chalè yo souvan rekòmande, epi yo bay soulajman sentòm pandan y ap fè aktivite sa yo, men pa gen okenn benefis li te ye ki pi lwen pase soulajman sentòm kout tèm.
Anti-enflamatwar Medikaman:
Anti-enflamatwa medikaman yo se medikaman ki pi souvan rekòmande pou doulè nan do, epi yo te montre yo dwe youn nan medikaman ki pi efikas. Nonsteroidal anti-enflamatwa medikaman (oswa NSAIDs) travay pa soulaje doulè ak diminye enflamasyon .
Pa gen okenn medikaman sèl yo te montre yo dwe pi bon pase yon lòt, ak anpil pasyan ap jwenn yon sèl ki travay pi byen pou yo (kèk pito yon medikaman yon fwa-chak jou, lòt moun pito yon medikaman ki ka pran pi souvan).
Doulè Relieving Medikaman:
Medikaman pou soulaje sentòm ki fè mal souvan ede ak sentòm ki pa soulajman pa NSAIDs.
Souvan, konbine NSAIDs ak asetaminofèn oswa Tramadol ka ede pèmèt pou soulajman doulè ase, san yo pa gen resort medikaman dwòg nakotik . Medikaman Topical , ki gen ladan capsaicin ak lidokayin, kapab tou bay soulajman, byenke efè yo pa dire apre yo fin retire medikaman an.
Si sa yo pa ase, doktè ou ka konsidere yon kou kout nan yon medikaman doulè nakotik . Paske nan potansyèl depandans yo, nakotik yo jeneralman itilize sèlman si lòt tretman fail kontwòl sentòm ou yo.
Relaxers nan misk:
Pyebwa nan misk se yon plent komen, espesyalman nan premye etap yo byen bonè nan doulè nan do ki ba. An reyalite, pou anpil pasyan, spasm nan misk se aspè ki pi feblès nan doulè nan do ki ba. Sekou ak medikaman nan misk-ap detann yo ka itil nan etap sa yo byen bonè, men medikaman sa yo ta dwe itilize jeneralman pou yon ti tan. Medikaman-ap detann medikaman gen efè segondè ki gen ladan somnolans ak depandans.
Medikaman Steroid:
Medikaman steroid yo efikas nan diminye enflamasyon epi yo ka administre swa oralman oswa sou fòm piki alantou kolòn vètebral la, yon sa yo rele piki epidural . Pou pi komen kalite doulè nan do, medikaman esteroyid pa yo te montre yo dwe benefisye.
Pasyan ki gen yon nè kwense, sa ki lakòz sentòm janm doulè, souvan amelyore ak medikaman esteroyid, men tip doulè nan do pa anjeneral mande pou medikaman esteroyid. Anplis de sa, anpil doktè santi potansyèl la pou bò efè ak medikaman esteroyid pa fè yo entérésan.
Terapi fizik:
Terapi fizik ak egzèsis yo te montre yo pi efikas nan tretman doulè nan do kwonik ba. Egzèsis ka gen benefis ki gen ladan amelyore pwèstans, fleksibilite ak fòs. Anplis de sa, moun ki fè egzèsis pou tretman nan doulè nan do yo amelyore atitid, pi ba bezwen pou medikaman doulè, ak prevansyon nan dekondisyonan (pèt nan fòs).
Yon terapis fizik ka espesyalman itil nan gide ou nan pwosesis sa a, epi ede detèmine egzèsis ki ka tolere. Anplis de sa, yon terapis ki gen eksperyans ka asire ou fè egzèsis kòmsadwa pou yo pa ekspoze ou nan plis aksidan.
Terapi altènatif:
Genyen yon kantite tretman altènatif pou doulè nan do ki ka souvan tankou oswa pi efikas pase tretman tradisyonèl sa yo . Akuponktur se yon terapi Chinwa medikal ki itilize pou plis pase 2,000 ane. Tretman masaj ak kiwopratik yo tou opsyon tretman pou doulè nan do.
Anpil moun santi doktè yo pa reseptiv nan tretman altènatif , men reyalite a se ke menm jan kèk pasyan jwenn soulajman ak tretman tradisyonèl yo, anpil jwenn soulajman ak terapi altènatif. Mwen toujou ankouraje pasyan ki gen doulè nan do pou pale avèk mwen sou opsyon tretman diferan pou eseye ak detèmine kisa ki travay pou yo.
Operasyon kolòn vètebral:
Pi souvan, doulè nan do ap amelyore ak tan ak tretman ki dekri anwo a. Sepandan, kèk pasyan finalman fini bezwen yon operasyon amelyore nan kondisyon yo. Gen yon kantite opsyon pou tretman chirijikal nan pwoblèm tounen . Pandan ke pi souvan etap sa yo pa nesesè, nan kèk pasyan, operasyon kolòn vètebral ka yon opsyon tretman ki itil .
Sous:
Shen FH, et al. "Jesyon Nonsurgical nan Egi ak kwonik Doulè Retounen Back" J. Am. Akad. Òtop. Surg., Out 2006; 14: 477 - 487.