Ki tretman yo ta dwe itilize pou tretman aksidan?
Pake glas yo ak kousinen chalè yo se nan mitan tretman ki pi souvan itilize nan orthopedics. Se konsa, ki youn se youn nan dwa pou itilize pou aksidan, glas ou oswa chalè? Ak konbyen tan yo ta dwe tretman glas la oswa chalè? Li sou enfòmasyon sou tretman blesi ak pake glas ak kousinen chofaj.
Tretman glas
Se tretman glas ki pi souvan itilize pou blesi egi .
Si ou gen yon aksidan resan (nan dènye 48 èdtan yo) kote anflamasyon se yon pwoblèm, ou ta dwe itilize tretman glas. Pake glas yo ka ede minimize anfle alantou aksidan an.
Pake glas yo souvan itilize apre blesi tankou yon lukse cheviy te fèt. Aplike yon pake glas byen bonè e souvan pou 48 premye èdtan yo ap ede minimize anflamasyon. Diminye anfle alantou yon aksidan pral ede kontwole doulè a.
Tretman glas ka sèvi tou pou kondisyon kwonik, tankou blesi abuze nan atlèt . Nan ka sa a, glas zòn nan blese apre aktivite ede enflamasyon kontwòl. Pa janm glas yon aksidan kwonik anvan aktivite.
Tretman Chalè
Tretman chalè yo ta dwe itilize pou kondisyon kwonik yo ede detann ak dekole tisi, ak estimile sikilasyon san nan zòn nan. Itilize tretman chalè pou kondisyon kwonik yo, tankou blesi abuze , anvan yo patisipe nan aktivite yo.
Pa sèvi ak tretman chalè apre aktivite, epi pa sèvi ak chalè apre yon aksidan egi .
Chofaj tisi ka akonpli lè l sèvi avèk yon pad chofaj, oswa menm yon cho, sèvyèt mouye. Lè w ap itilize tretman chalè, pran anpil prekosyon pou w itilize yon chalè modere pou yon tan limite pou evite boule. Pa janm kite kousinen chofaj oswa sèvyèt sou pou peryòd tan ki long, oswa pandan y ap dòmi.
Glas oswa chalè?
| Glas oswa chalè? | ||
| Glas | Chalè | |
| Lè Pou Itilize | Sèvi ak glas apre yon aksidan egi, tankou yon lukse cheviy , oswa apre aktivite ki irite yon aksidan kwonik, tankou senti klere. | Itilize chalè anvan aktivite ki irite blesi kwonik tankou tansyon nan misk. Chalè ka ede dekole tisi ak detann zòn ki blese. |
| Kijan Pou Fè Li | Li nan enfòmasyon sou kijan pou glas yon aksidan . Gen plizyè fason pou glas yon aksidan. | Kawotchou chofaj oswa sèvyèt cho mouye yo se tou de metòd ekselan. Mete yon ti sèvyèt anba dlo cho ak Lè sa a, aplike nan zòn ki andomaje. |
| Pou konbyen tan | Aplike tretman glas pou pa plis pase 20 minit nan yon moman. Twòp glas ka fè mal, menm lakòz fredi; plis glas aplikasyon pa vle di plis sekou. | Li pa nesesè pou aplike pou yon tretman chalè pou plis pase 20 minit nan yon moman. Pa janm aplike chalè pandan y ap dòmi. |