Yon enema se yon metòd altènatif gerizon ki di pou netwaye kolon an. Menm jan ak kolon, metòd sa a enplike nan entwodwi dlo nan kolon an pa fason pou rektòm lan. Souvan yo itilize trete konstipasyon ak ankouraje mouvman entesten, enemas yo pretann ankouraje pèdi pwa epi yo ofri yon gwo ranje benefis sante.
Poukisa moun fè enemas?
Dapre défenseur, enemas ka retire fatra ak toksin nan kolon an.
Pandan ke pifò moun ki an sante yo kapab elimine dechè avèk efikasite sou pwòp yo, défenseur sa yo reklamasyon ke fatra ki pa elimine ka bati nan kolon an ak mennen nan yon lame nan pwoblèm sante. Pwoblèm sante sa yo gen ladan: alèji , souf move , doulè nan do , depresyon , fatig, maltèt , emoroid , endijesyon , pwoblèm sinis, ak kondisyon po tankou ègzema ak psoriasis.
Nan kèk ka, enemas yo itilize kòm yon pati nan rejim detox. Enemas yo tou te di amelyore atitid, amelyore pèfòmans mantal, ak sipò pèdi pwa.
Kalite enemas
Gen kèk kalite enemas enplike kenbe likid nan kolon an pou peryòd tan ki pi long. Malgre ke kafe anemas yo se kalite ki pi komen nan enema retansyon, lòt tretman enplike perfusion ki gen sibstans ki sou tankou probiotik , wouj Franbwaz fèy, ak mineral.
Rechèch sou enemas
Se konsa, lwen, gen anpil ti prèv syantifik sipòte nenpòt nan reklamasyon yo pou benefis sante sipoze nan enemas.
Rechèch ki disponib sou enemas ak efè sante yo gen ladan yon etid ki pibliye nan Maladi kolorektal jounal nan 2012. Nan etid la, chèchè yo te konsantre sou 504 pasyan yo sibi koloskopi (yon kalite tès medikal ki tipikman itilize ekran pou kansè nan kolon). Tout pasyan te pran yon solisyon preparasyon entesten sou maten an nan pwosedi yo, ak 26 nan sa yo pasyan tou te resevwa yon enema.
Pou 25 nan 26 patisipan yo etid ki te resevwa enemas, te gen yon kolonoskop siksè reyalize. Se poutèt sa, otè etid la konkli ke enemas pouvwa gen yon "trè siksè" solisyon pou pasyan ki gen preparasyon entesten apwopriye anvan koloskopi.
Nan yon rapò ki te pibliye nan baz done Cochrane nan Rezime sistematik nan 2013, sepandan, chèchè yo te detèmine ke enemas pa ka benefisye fanm pandan travay. Yon pratik woutin nan depatman livrezon nan anpil peyi, enemas yo te panse yo diminye travay ak redwi koule nan matyè fekal (yon sous potansyèl enfeksyon nan tou de manman ak pitit).
Pou rapò a, syantis analize kat deja pibliye syans ki enplike yon total de 1,917 fanm yo. Depi etid sa yo te jwenn ke enemas echwe pou gen yon efè enpòtan sou faktè tankou pousantaj enfeksyon ak dire travay, otè yo konkli ke itilize woutin nan enemas pandan travay yo ta dwe dekouraje.
Efè segondè & enkyetid sekirite
Enemas ka deklanche yon kantite efè segondè, tankou dyare, kè plen, vomisman, malpwòpte, ak vètij. Gen kèk kalite enemas ki asosye ak dezekilib elektwolit, batman kè rapid, ak atak kè.
Risk ki asosye ak enemas yo gen ladan tou pèforasyon nan rèktòm a, sa ki ka lakòz domaj nan ògàn entèn yo.
Efektif prepare oswa administre anemas ka lakòz enfeksyon.
Anplis de sa, gen kèk enkyetid ke repete lè l sèvi avèk enemas ka lakòz febli nan misk yo nan mi entesten yo. Nan vire, febli sa a ka entèfere ak kapasite kò ou a fè mouvman entesten sou pwòp li yo.
Altènativ yo nan Enemas
Gen plizyè fason pou ankouraje dijesyon san yo pa itilize enemas. Pou egzanp, kenbe fizikman aktif, bwè anpil dlo, ranfòse konsomasyon ou nan fib, pratike manje ki gen sans, ak jere nivo estrès ou yo ka anpil benefisye sante dijestif ou .
Si w ap konsidere itilize nenpòt kalite medikaman altènatif (tankou enemas) pou trete yon pwoblèm sante kwonik, asire ou konsilte doktè ou an premye.
Sous
Horiuchi A1, Nakayama Y, Kajiyama M, Kato N, Kamijima T, Ichise Y, Tanaka N. "Kolonoscopic enema kòm sekou pou preparasyon entesten apwopriye anvan koloskopi: yon potansyèl, etid obsèvasyon." Colorectal Dis. 2012 Okt; 14 (10): e735-9.
Niv G1, Grinberg T, Dickman R, Wasserberg N, Niv Y. "Perforasyon ak mòtalite apre netwayaj enema pou konstipasyon egi yo pa ra, men yo ka prevni." Int J Gen Med. 2013 Apr 26; 6: 323-8.
Revize L1, Gaitán HG, Cuervo LG. "Enemas pandan travay la." Cochrane Database Syst Rev. 2013 22 jiyè; 7: CD000330.