Soubal. Nou gen tout pwobableman eksperyans li omwen yon fwa. Li se ke sansasyon boule ki anjeneral kòmanse bati nan vant la anwo, dèyè brezèy la, epi fè pwatrin ou santi tankou li nan dife. Sa a santi boule ak doulè nan pwatrin ka vwayaje soti nan dyafram ou tout wout la nan gòj ou epi yo ka akonpaye ak yon gou vèt ak sansasyon nan manje re-k ap antre nan bouch ou.
Sansasyon boule nan boule ka lakòz rive lè asid lestomak vini an kontak ak pawa a nan èzofaj la , sa ki lakòz iritasyon. Men, poukisa li rele HEART-boule?
Li ka son etranj yo rele sa a brûlures sentòm alèz lè li pa gen anyen fè ak kè an. Eksplikasyon an pou non an klarifye sa a. Se brûlures souvan te santi kòm yon sansasyon boule nan mitan an nan pi ba a nan mitan pati nan pwatrin lan. Kidonk, li rele brûlures paske li santi l tankou yon bagay nan vwazinaj la nan kè a ap boule.
Bonbou se yon sentòm nan yon maladi, pa yon kondisyon sante tèt li. Sèrvite ka ki te koze pa yon kantite faktè, men se pi souvan ki asosye ak maladi grip reflou, oswa GERD. Lòt kòz yo enkli:
- Sèten manje , tankou manje fri ak gra, mant, kafe, ak alkòl ka febli oswa detann LES la.
- Manje manje gwo oswa yon ti tan anvan yo dòmi
- Yon èrni hiatal
- Presyon sou vant la, ki gen ladan souvan koube sou, rad sere, leve, obezite.
- Sèten medikaman
- Fimen
Èske ègzofòn grav?
Moun ki soufri de brûlures ki grav yo ka konsidere li plis nan yon nwuizans pase yon kondisyon ki ka lakòz nenpòt konplikasyon grav. Men, pou moun ki soufri soti nan brûlures kwonik epizòd ki fèt nan plizyè fwa nan yon semèn plizyè fwa nan yon jounen, si li kite trete ka mennen nan konplikasyon grav.
Pou moun ki soufri soti nan maladi gastroesophageal Reflux (GERD), brûlures ka kwonik, ak grav. Sa a ka lakòz sikatris nan èzofaj yo, ki estoke èzofaj yo, epi fè li difisil yo vale. Li kapab tou mennen nan èzofaj Barrett a , yon kondisyon kote selil ki sanble ak sa yo nan doubl nan vant devlope nan èzofaj pi ba a. Sa a domaj grav nan èzofaj yo ogmante risk pou devlope kansè nan èzofaj yo .
Jere brûler ou
Ou ka jwenn soulajman nan brûlures ou a ak kèk remèd pwòp tèt ou swen. Sa enplike nan fè yon vi ak chanjman rejim alimantè .
Men kèk sijesyon:
- Manje manje souvan pi piti olye pou yo twa pi gwo yo.
Sa ap ede anpeche twòp pwodiksyon asid lestomak. - Manje dousman.
Youn nan fason yo ede w ralanti pandan y ap manje se mete fouchèt ou oswa kiyè desann ant mòde. - Pa ale nan kabann ak yon vant plen.
Rete omwen twa èdtan apre yo fin manje repa dènye ou oswa gwo ti goute anvan ou ale nan kabann. Sa a bay nivo asid yon chans diminye anvan kò ou se nan yon pozisyon kote brûlures gen plis chans rive. - Leve tèt ou nan kabann ou plizyè pous.
Avèk tèt ou ki wo, li pral ede anpeche rflu pandan nwit la la. - Evite brûlures ou deklannche .
Egzanp de manje ak bwason ki ka deklanche brûlures yo se kafe (ki gen ladan decaf), alkòl, manje gra , bwason kafeyin ak manje, zonyon, mant, chokola, fwi Citrus oswa ji, tomat. Si ou pa sèten sa ki di ou sonbr yo, kenbe yon jounal manje pou yon semèn oswa de.
- Sispann fimen .
Nikotin ka febli pi gwo sifas esophageal la, misk la ki kontwole ouvèti ki genyen ant èzofaj ak lestomak ak anpeche sa ki nan asid ki gen nan vant lan nan k ap antre nan èzofaj yo. - Mete rad ki lach.
Rad sere peze midsection la ak gen tandans pouse lestomak li anwo. - Pèdi pwa.
Si ou twò gwo, pèdi pwa ka ede soulaje sentòm ou yo. - Chew jansiv .
Chiklèt jansiv ka bay kout tèm soulajman soulajman lè yo stimile pwodiksyon an nan saliv, ki dilye ak pouse soti asid lestomak. - Bwè likid cho.
Bwè yon vè dlo tyèd oswa te èrbal apre yon repa ka delye ak kole soti nan asid lestomak.
Sous:
"Heartburn, Gastroesophageal Reflux (GER), ak Gastroesophageal Reflux Maladi (GERD)." Piblikasyon No N 07 07888. Nasyonal Dijestif Enfòmasyon sou Clearinghouse (NDDIC).
" Èske se jis yon ti kras HEARTBURN oswa yon bagay ki pi grav? " American College of Gastroenterology.
"Heartburn ak GERD FAQ." Ameriken College of Gastroenterology.