Obezite Childhood te sou ogmantasyon nan Etazini pou plis pase yon deseni, epi, dapre American Heart Association (AHA), apeprè youn nan twa timoun ak adolesan se obèz oswa ki twò gwo.
Kòm nòt yo AHA, pousantaj sa a prèske trip sa li te an 1963. An reyalite, obezite timoun te vin tèlman alarmant prevman ak tankou yon menas a sante timoun yo ki Akademi Ameriken pou Pedyatri (AAP) gen yon sit entènèt tout dedye a prevansyon li yo ak tretman.
Men, espwa pa pèdi. Paran toupatou yo pral kontan konnen ke yon varyete òganizasyon, anplis AHA ak AAP, ak òganizasyon Mondyal Lasante (WHO), yo mete ansanm nan batay la nan fen obezite pou timoun.
Angaje nan batay kont obezite timoun mande pou konprann definisyon li yo, kòz, tretman, ak opòtinite pou prevansyon.
Ki jan obezite nan timoun yo defini?
Pou timoun ki gen laj ant de a 19 ane, obezite yo defini lè l sèvi avèk endèks mas kò (BMI). Yon BMI nan oswa pi wo a 95 pous percentile a pou timoun nan menm laj la ak sèks klase kòm obèz. Yon BMI nan oswa pi wo a 85 pous percentile a men pi ba pase 95 pousan nan pous konsidere kòm tonbe nan kategori ki twò gwo.
Pou timoun ki gen mwens pase de zan, gen kounye a pa gen okenn rekòmandasyon nasyonalman rekòmande ak dakò-sou pou obezite.
Kisa Risk Sante Obezite Timoun yo ye?
Gen anpil risk ak sante ki asosye ak obezite nan timoun yo, tou de kout tèm ak tèm long.
Timoun ki gen obèz yo gen plis chans pou yo gen gwo tansyon (hypertension) ak kolestewòl san wo, tou de nan yo se faktè risk pou maladi kadyovaskilè nan lavni (maladi nan kè ak san veso yo, ki gen ladan veso sangen ki bay sèvo a).
Nan yon sèl etid, pou egzanp, kòm anpil 70 pousan nan timoun obèz yo te jwenn gen omwen yon faktè risk pou maladi kadyovaskilè.
Timoun ki gen obèz yo tou nan yon pi gwo risk pou yo devlope dyabèt tip 2 . An reyalite, monte nan dyabèt tip 2 nan timoun yo te endike gwo enkyetid nan mitan kominote medikal la, kòm "dyabèt nan anfans" yo te itilize yo dwe wè kòm sèlman kalite ki pi rar 1 dyabèt.
Koulye a, ak ogmantasyon nan obezite timoun, te gen yon eksplozyon otantik nan ka dyabèt tip 2 nan timoun yo. Etandone ke dyabèt tou se yon faktè risk fò pou maladi kadyovaskilè, sa a se yon lòt maladi ak divès kalite long tèm ramifications.
Anplis de sa, timoun ki gen obezite yo gen plis chans pou yo gen pwoblèm pou respire, tankou opresyon apremidi ak obstructive dòmi . Timoun sa yo gen plis chans pou yo gen pwoblèm jwenti ak maladi fwa ki te asosye ak kiroz ak kansè fwa sou tan.
Finalman, jan anpil ekspè yo te note, obezite oswa ki twò gwo nan anfans souvan mennen nan obezite nan adilt.
Ki sa ki lakòz obezite timoun?
Li enposib pou montre yon sèl kòz nan epidemi obezite timoun. Olye de sa, yon varyete ak konbinezon de faktè yo nan jwe.
Yon nimewo nan syans te envestige rezon ki fè yo pou pousantaj ki wo nan obezite timoun-ki gen plis syans kontinyèl. Gen yon vi plis sedantèr sètènman te jwenn yo dwe répandus nan anpil etid.
Ak syans yo te montre ke timoun ki gade televizyon pou pi lontan pase yon sèl èdtan pou chak jou yo gen tandans gen yon pi wo endèks mas kò (BMI) kòm byen ke pi wo presyon san. Chèchè yo te sijere ke plis tan pase nan devan televizyon an asosye ak chwa manje pòv ki mennen nan ki twò gwo ak obezite, epi, nan vire, ogmante risk kadyovaskilè.
N bès nan pwogram edikasyon fizik yo ak tan ki attribué pou aktivite fizik pandan jounen lekòl mwayen an tou te enplike nan ogmantasyon nan obezite timoun ak adolesan. Anplis obezite tèt li, gen anpil rezon ke sa a n bès nan aktivite fizik se nan enkyetid grav; pi ba nivo nan kapasite fizik yo gen tandans ogmante risk pou maladi kè.
Chwa nitrisyon pòv nan manje kalori-dans gen tou te lye nan obezite pou timoun. Anpil etid yo te jwenn yon relasyon ant sèten konpòtman dyetetik-tankou konsome bwason gen sik-ak obezite. Te konsomasyon nan bwason sikre te resevwa yon anpil nan atansyon ak rechèch te san rezistans pwente nan yon asosyasyon ant konsomasyon yo ak obezite, tou de nan timoun ak granmoun. Anplis de sa, anpil klinisyen note ke lè obèz ak timoun ki twò gwo swiv rekòmandasyon yo pou diminye oswa evite konsomasyon bwason ki gen sik, yo fiable pèdi pwa.
Kenbe nan tèt ou ke kategori nan bwason ki gen sik ladan gen ladan tou de bwason mou kòm byen ke fwi ak ji bwason, ki souvan gen sik miltip te ajoute nan yo. An reyalite, konsomasyon nan bwason ki gen sik yo te jije konsa danjere nan sante timoun yo ak sa yo yon gwo kòz nan obezite, ke plizyè vil yo te mete taks siplemantè oswa etikèt avètisman sou yo.
Genyen tou faktè jenetik nan jwe nan devlopman nan obezite timoun, anpil nan yo ki jis kounye a yo te fè rechèch oswa dekouvri. Pou egzanp, syantis yo te dekouvri ke jèn FTO a ka konfere yon tandans nan direksyon repa egzajere ak devlopman nan obezite nan adolesan yo.
Jere obezite pou timoun
Èske w gen yon timoun resevwa yon dyagnostik pou obezite se difisil pou nenpòt paran. Si w gen enkyetid ke pitit ou a ka twò gwo oswa obèz, asire ou diskite sou enkyetid ou ak pedyat pitit ou a epi mande èd. Yo ka bay estrateji ki ka mennen nan pèdi pwa epi ki apwopriye pou pitit ou a ak sitiyasyon ou.
Si yo te bay pitit ou yon dyagnostik obezite, ou ka travay avèk li nan yon fason pozitif pou fè aktivite fizik chak jou plezi-sitou si li pa gen aksè a edikasyon fizik nan lekòl-epi pou ankouraje manje ki bon pou sante abitid. (Sa enkli pran etap pou ankouraje abitid sante nan jou konje ki tradisyonèlman ki asosye avèk konsomasyon sik, tankou Halloween ak Pak, epi fè li yon priyorite jeneral pou manje nan kay pi souvan.)
Pa underestimate pouvwa a nan manje yon repa lakay-kwit nan tab la fanmi an. Se pa sèlman sa a ankouraje bon jan kalite tan ak pitit ou, men syans yo te montre tan ak ankò ke gen anpil benefis sante yo dwe te vin pa manje nan kay la.
Pou egzanp, nan yon etid prezante nan reyinyon an AHA 2015 nan Orlando, chèchè ki te dirije pa Geng Zong, PhD, rechèch parèy nan Harvard TH Chan lekòl la nan Sante Piblik nan Boston, te jwenn ke moun ki te manje yon mwayèn de 11 a 14 manje midi ak Dine prepare nan kay la chak semèn te gen yon 13 pousan pi ba risk pou yo devlope obezite ak dyabèt tip 2 kòm konpare ak moun ki te manje zewo a sis manje midi ak dine lakay ou prepare.
Lòt etid te konekte manje soti nan kay la, espesyalman vit manje, nan twò gwo ak obezite nan timoun yo ak adilt jèn. Selon yon rapò ki pibliye pa Sant Ameriken pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC), ki baze sou done Sondaj Nasyonal Sante ak Nitrisyon Egzamen (NHANES), plis pase yon tyè timoun ak adolesan ap konsome vit manje nan nenpòt jou yo bay yo.
Kòm nòt yo CDC, "Konsomasyon nan vit manje te lye nan benefis pwa nan granmoun." Chwa Nitrisyon ki pòv ak manje kalori-dans gen tou te lye nan obezite pou timoun. Anplis de sa, vit manje se konnen yo gen gwo sodyòm ak grès satire, sa ki ka lakòz tansyon wo ak maladi kadyovaskilè sou tan.
Nan kontras, manje kwit nan kay la souvan gen pi wo bon jan kalite dyetetik ak mwens sodyòm ak grès satire. Nan yon sèl analiz de prèske 10,000 patisipan yo nan NHANES soti nan 2007 rive 2010, chèchè konkli ke "dine pou kwit manje souvan nan kay la asosye ak konsomasyon nan yon rejim alimantè an sante si ou pa yon sèl ap eseye pèdi pwa."
Yon kantite tretman ki disponib kounye a pou obezite. Anplis chanjman fòm, sa yo gen ladan medikaman anti-obezite ak baryatrik (pwa-pèt) operasyon. Pandan ke chanjman fòm, tankou rejim alimantè ak fè egzèsis, yo se premye-liy terapi pou tout moun, sa a se laverite espesyalman pou timoun yo. Kids ka fè eksperyans pi gwo efè sou medikaman oswa plis tretman anvayisan. Sepandan, li enpòtan pou diskite sou tout posiblite yo ak opsyon pi bon pou pitit ou a ak pedyat yo.
Yon Pawòl nan
Toujou sonje ke obezite se tretable ak, yo bay kantite timoun atravè peyi a ak toupatou nan glòb la ki te dyagnostike ak ki twò gwo oswa obezite, ou sètènman pa poukont ou nan batay ou kont li.
Pandan ke li pral pran angajman ak pasyans yo mete nan plas ak bwa nan yon plan pou ede pitit ou a fè fas ak ak finalman simonte obezite, li pral peye anpil nan kouri nan longè, mete yon kou pou yon pi bon, an sante nan lavni pou pitit ou a.
Sous :
American Heart Association Sesyon syantifik 2015 chak jou nouvèl . TriStar Piblikasyon, Inc. 9 novanm 2015.
Micali N, Field AE, Treasure JL, Evans DM. Èske jèn risk obezite ki asosye ak manje banje nan adolesan yo? Obezite (Silver Spring) 2015; 23: 1729-36.
Ogden CL, Carroll MD, Kit BK, Flegal KM. Prevalans timoun ak obezite adilt nan peyi Etazini, 2011 - 2012. JAMA. 2014; 311 (8): 806-814.
Smemo S, Tena JJ, Kim KH, Gamazon ER, et al. Varyete-asosye variants nan FTO fòm long-ranje koneksyon fonksyonèl ak IRX3. Nati 2014; 507: 371-5.
Vikraman S, Fryar CD, Ogden CL. Konsomasyon kalori nan manje vit nan mitan timoun ak adolesan nan Etazini, 2011 - 2012. NCHS Done Brèf No 213, Septanm 2015. Aksè sou entènèt nan http://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db213.htm sou 25 septanm 2015.