Nou konnen ke rejim alimantè ka gen yon gwo enpak sou sante jeneral, ak espesyalman sou risk pou yo malad grav enfimite ki afekte sèvo a, tankou konjesyon serebral ak demans. Yon etid resan te montre ke moun ki regilyèman boule bwason atifisyèlman sikre te gen yon chans 3x pi wo nan gen yon konjesyon serebral oswa nan devlope demans pase moun ki pa t 'regilyèman konsome bwason atifisyèlman sikre.
Lyen ki genyen ant bwason atifisyèlman sere ak Sante nan sèvo
Konjesyon serebral ak demans yo se nan mitan maladi ki pi pwofon ki afekte sèvo a, epi tou se nan mitan kòz ki mennen nan lanmò ak andikap nan mond lan.
Yon atik ki te pibliye nan Konjesyon Serebral la nan 2017 rapòte rezilta yo nan yon etid ki swiv plis pase 4000 granmoun pou 10 ane, anrejistre konsomasyon yo nan sik sik ak bwason atifisyèlman sikre. Rezilta yo te montre ke patisipan ki regilyèman boule bwason sikre ak sifas atifisyèl ki gen eksperyans prèske twa fwa risk pou yo konjesyon serebral ak demans lè yo konpare ak moun ki pa t 'konsome bwason atifisyèlman sikre. Enteresan, bwason sikre ak sik pa te asosye avèk yon risk ogmante nan konjesyon serebral oswa demans.
An jeneral, rechèch la tou te montre ke relasyon ki genyen ant bwason atifisyèlman sikre te pi fò pou risk konjesyon serebral pase sa li te pou risk pou yo devlope demans.
Sa a se pa etone paske, an jeneral, rejim alimantè gen yon enpak pi fò sou chanjman fizik yo ki mennen nan konjesyon serebral pase li gen sou chanjman fizik yo ki mennen nan demans.
Kòz konjesyon serebral kont koz de demans
Konjesyon serebral se yon maladi ki fòtman asosye ak faktè risk vi, tankou rejim alimantè, fè egzèsis , fimen ak estrès.
Faktè éréditèr gen yon enpak relativman ti sou konjesyon serebral.
Nan lòt men an, faktè éréditèr yo kwè yo jwe yon wòl pi gwo sou risk pou yo demans, pandan y ap faktè fòm tankou fimen, fè egzèsis, ak rejim alimantè gen yon enpak modere.
Gen kèk kalite demans, tankou demans vaskilè, ki koze pa kou, pandan ke kèk kalite demans, tankou maladi alzayme a, yo pa fòtman lye ak kou.
Poukisa bwason atifisyèlman sere plon konjesyon serebral ak demansi?
Gen yon kantite eksplikasyon pou lyen sa a. Espesyalman, nan etid resan an, patisipan yo ki te boule bwason plis sikre epi ki te devlope tou konjesyon serebral oswa demans nan tan 10-ane ankadreman an te plis chans gen tansyon wo oswa dyabèt.
Hypertension se yon faktè risk li te ye pou konjesyon serebral ak demans, pandan y ap dyabèt se yon faktè risk li te ye pou konjesyon serebral. Li pa klè si bwason atifisyèlman sikre ka lakòz dyabèt ak tansyon wo, epi yo pa gen tipikman te konnen sa lakòz kondisyon medikal sa yo.
Genyen tou yon lòt eksplikasyon posib an tèm de relasyon ki genyen ant bwason atifisyèlman sikre ak kou ak demans. Moun ki deja gen maladi medikal ki ta ka mennen nan konjesyon serebral oswa demans ka plis chans yo chwazi bwason atifisyèlman sikre yo nan lòd yo diminye konsomasyon kalori ak jere nivo sik nan san.
Sa a se espesyalman gen anpil chans pou moun ki gen dyabèt, ki moun ki ka chwazi sik ki pa ogmante nivo sik nan san.
Genyen tou enkoni chimik aksyon nan sik atifisyèl ki ta ka gen yon enpak sou kò a. Nan etid sa a rechèch patikilye, rapò a pa t 'fè distenksyon ant anpil kalite diferan nan sifas atifisyèl, epi gen ka aktyèlman gen yon kèk ki ogmante risk pou konjesyon serebral ak demans, pandan ke lòt moun pa fè sa. An reyalite, li pa konnen si gen kèk sik ki kategori kòm 'sik atifisyèl' ka aktyèlman ap benefisye, olye ke danjere.
Yon Pawòl nan
Kenbe yon rejim alimantè ki an sante gen yon enpak ki dire pou tout lavi ou.
Rejim se fòtman konekte ak risk konjesyon serebral. Li konnen sa demans ki lye ak rejim alimantè, byenke pa gen yon lyen fò.
An jeneral, rejim yo ki pi bon pou sante sèvo ou gen ladan rejim alimantè Mediterane a ak rejim ki modere nan kalori epi yo genyen ladan kantite lajan optimal nan pwoteyin ak vitamin. An reyalite, feblès pwoteyin sèten ak kèk feblès vitamin yo lye avèk chans ogmante nan gen yon konjesyon serebral . Seafood yo te montre diminye risk konjesyon serebral , pandan yon rejim alimantè vejetaryen gen avantaj li yo ak dezavantaj an tèm de risk konjesyon serebral . Diven ak lòt bwason ki gen alkòl gen yon enpak sou risk konjesyon serebral. Ak nouvèl ki pi bon nan tout se ke chokola , ki prèske tout moun renmen, ki te montre nan kèk rechèch syans pi ba risk konjesyon serebral.
> Sous:
> Sik ak atifisyèlman bwason sere ak risk pou ensidan konjesyon serebral ak demansi: Yon etid kowòd prospektiv, Pase MP, Himali JJ, Beiser AS, Aparicio HJ, Satizabal CL, Vasan RS, Seshadri S, Jacques PF, Konjesyon Serebral. 2017 Me