Apre menopoz, risk ou genyen pou ogmante maladi kè
Anvan menopoz , fanm pwodui ase kantite estwojèn, ki diminye risk atak kè yo anpil. Apre menopoz, menm si, nivo estwojèn yo tonbe, ak laj 60 a 65, gason ak fanm gen apeprè menm risk pou yo devlope maladi kè .
Gout sa a nan estwojèn se prejidis depi estwojèn ka pwoteje ou soti nan devlope sèten kalite maladi kè.
Kòm pousantaj n bès epi rete ba ak laj, done ki sot pase sijere fanm ki gen laj 75 an ka surpasser gason nan menm laj la lè li rive risk maladi kè.
Ki jan estwojèn Afekte nivo kolestewòl
Majorite efè pwotektif estwojèn yo gen plis chans pou yo soti nan enfliyans li sou reglemante nivo kolestewòl . Estrogen zak sou fwa a lakòz yon rediksyon jeneral nan kantite total kolestewòl nan kò a, ogmante kantite kolestewòl bon (HDL) ak diminye kantite kolestewòl move (LDL).
Apre yon tan, move kolestewòl ka akimile kòm depo nan veso sangen ou. Sa ka mennen nan blokaj ki entèfere ak akouchman an nan san nan kè ou.
Diminye nivo ou nan kolestewòl move diminye chans yo blokaj sa yo fòme. Bon kolestewòl, nan lòt men an, se aktyèlman yon kalite anti-bloke nan kolestewòl. Bon kolestewòl diminye tou de kantite lajan an nan kolestewòl move prezan nan kò a epi fè move kolestewòl mwens kapab akimile nan ki kalite depo ki lakòz blokaj.
Estwojèn ak sistèm iminitè a
Gen kèk prèv ke estwojèn tou gen yon efè sou sistèm iminitè a, ki plis diminye danje a poze pa depo nan kolestewòl move. Yon fwa move kolestewòl te depoze nan veso san yo, yon reyaksyon sistèm iminitè konplike lakòz veso ki afekte a vin anflame.
Enflamasyon sa a mennen nan blokaj plis pandan y ap ogmante risk pou yon pati nan depo garanti a ka kraze koupe ak vwayaje en nan yon zòn etwat nan veso ou. Isit la li ka pase nwit epi lakòz yon atak kè oswa konjesyon serebral.
Prevni Maladi Kè
Kèlkeswa laj ou oswa nivo estwojèn ou, ou ka diminye risk pou maladi kè ou nan ajisteman lavi yo. Youn nan pi bon bagay ou ka fè pou kè ou se sispann fimen. Si ou fimen, pale ak doktè ou sou fimen; Founisè swen sante ou ka ba ou konsèy, resous, ak medikaman ki ka fè fimen pi fasil.
Regilye fè egzèsis ak kenbe yon rejim alimantè ki an sante yo tou anpil benefis sante kè. Si ou vle adopte yon vi sante, men yo pa sèten ki kote yo kòmanse, pale ak yon nitrisyonis sou rejim alimantè ou ak travay avèk yon antrenè pèsonèl yo idantifye ki antrennman ki pi bon pou kò ou ak nivo aktivite.
Pou ede diminye risk pou maladi kè apre menopoz, doktè ou ka preskri yon terapi òmòn estwojèn. Sipleman estwojèn ka diminye risk pou maladi kè ou kòm byen ke pwoteje kont maladi osteyopowoz-zo ki ogmante avèk laj-espesyalman apre menopoz. Sa yo terapi vini ak kèk risk, kidonk asire w ke ou di doktè ou sou istwa sante ou kòm byen ke fanmi ou anvan ou kòmanse yon nouvo preskripsyon.
Sous
Derry PS. Mete ajou sou òmòn, menopoz, ak maladi kè: evalye repons pwofesyonèl nan Inisyativ Sante Fi yo. Swen Sante Fi Int. 29 (7): 720-37.
Sare GM, Grey LJ, Bath PM.Association ant terapi ranplasman òmòn ak evènman ki vin apre atè ak venn vaskilè: yon Meta-analiz.Eur kè J. 2008 Jul.