Blesi grav nan ligaman Joint jnou yo
Jwenti a jenou souvan blese nan aktivite espò ak atletik ak blesi sa yo ka byen grav. Nan ki dekri yon aksidan nan jenou an, pafwa moun sèvi ak mo yo jenou yo te "kònen soti," men ki sa egzakteman sa vle di?
Verite a se, mwen pa ka di ou egzakteman sa sa vle di. Di yon moun gen yon jenou kònen soti se menm bagay la kòm li di yo te gen yon aksidan jenou move oswa soufri yon aksidan jenou twomatik.
Li ka vle di yon varyete de bagay sa yo, gen plis grav pase lòt moun, men tou senpleman li te di yon jenou te kònen soti pa pral di ou egzakteman sa ki te pase oswa ki sa tretman an ak pronostik nan jenou an pral.
Blesi ligaman jnou
Pi souvan lè moun ap pale de espò ki gen rapò ak blesi jenou twomatik, yo ki dekri blese ligaman jenou. Kat ligamant jenou yo pi blese epi yo repare imedyatman. Men sa yo enkli:
- Anterior ligaman krwaze (ACL)
- Posterior krizye ligaman (PCL)
- Medyòm kolateral ligaman (MCL)
- Lateral kolateral lateral (LCL)
Avèk blesi grav espò ki gen rapò ak li, li pa estraòdinè yo kenbe siksè ak blesi ligaman miltip, e souvan sa yo rive nan modèl tankou triyad la kontan , yon aksidan foutbòl komen. Anplis de sa, estrikti lòt yo pafwa blese, tankou menisk la oswa kwen an posterolateral nan jenou an .
Jenou Dislocations
Nan blesi ki pi grav, dislokaj jenou ka rive.
Sa yo se blesi trè grav, ki mande pou evalyasyon nan yon chanm ijans kòm repositionasyon jenou an ka difisil, ak posiblite pou nè oswa blesi veso san wo, sa ki fè sa a yon aksidan ki menase.
Lè yon debwatman rive, zo nan pi ba a pi ba, femoral la, ak tibya a, pèdi kontak youn ak lòt.
Lè sa rive, ligaman yo toujou domaje, ak jenou an dwe repositione kòm byen vit ke se posib. Pafwa dislokasyon an ka rive nan jenou an. Dislokasyon jenou yo pa tankou grav kòm dislokasyon jenou, men yo ka lakòz gwo ligaman ak cartilage domaj epi yo ka mande pou chiriji tretman pou reparasyon .
Rehab Soti nan blesi jenou
Apre yon aksidan grav jenou twomatik, operasyon souvan oblije pou repare ligaman domaje, retire fragman Cartilage, oswa otreman ranje estrikti ki domaje nan jenou an. Apre jenou operasyon, reyabilitasyon ka pran mwa oswa pi long. Apre atlèt pwofesyonèl soutni yon jwenti jenou kònen li se pa estraòdinè yo manke 6-12 mwa nan espò patisipasyon, e souvan sa a siyal nan fen karyè yon atlèt la.
Pwoblèm Long-Term nan chòk jnou
Youn nan enkyetid yo nan gwo espò ki gen rapò ak blesi nan jenou an se konsekans yo pou pwoblèm ki dire lontan jenou. An reyalite, lè mwen tande moun sèvi ak fraz "bwote soti" jenou, li se pi souvan yon pasyan ki gen laj oswa ki pi gran ki dekri yon aksidan ki te fèt dè dekad anvan nan lekòl segondè yo oswa espò kolèj jwe jou.
Moun ki soutni sa yo blesi jenou twomatik gen yon chans ki pi wo pou devlope atrit nan jwenti a jenou pita nan lavi.
Domaj nan jwenti a jenou ka mennen nan akselere jwenti mete-ak-dlo, epi yo ka mande pou plis tretman pita nan lavi. Sa te di, gen kèk moun ki gen chòk jenou grav ka konplètman refè epi evite pwoblèm pita nan lavi. Li enpòtan apre yon aksidan grav ki gen rapò ak espò pou asire ke ou resevwa tretman apwopriye nan espere ke jenou ou ka konplètman refè tou de nan kout tèm ak long kouri nan.