Si ou te janm pran niacin (asid nikotinik) ede diminye kolestewòl , ou ka abitye ak efè segondè li yo. Men sa yo enkli flushing, gratèl, ak kliyot cho. Malgre ke efè segondè yo trè komen, yo ka entolerab nan pwen an ke gen kèk moun ki sispann pran li.
Pandan ke efè segondè yo anjeneral diminye sou yon koup la semèn, yo ta ka trè inkyétan nan Antretan la.
Gen kèk bagay ki senp ou ka fè pou redui sa yo anpriz.
Fasilite nan plen dòz la
Si ou ap pran yon fòm imedyat-lage nan Niacin, ou ka vle piti piti ogmante dòz ou . Pou egzanp, si ou sipoze pran 500 miligram yon jou, pran 250 miligram premye jou yo jiskaske ou kapab tolere efè segondè yo. Lè sa a, piti piti ogmante dòz ou jiskaske ou rive nan dòz la rekòmande.
Epitou, ou ta ka eseye divize dòz ou pandan tout jounen an. Nan ka sa a, ou ta pran 250 miligram de fwa nan yon jounen, olye pou yo 500 miligram yon fwa chak jou.
Sa a sèlman ap travay pou pwodwi imedya-lage. Ou pa ta dwe janm koupe grenn soutyen oswa pwolonje-lage nan mwatye.
Aspirin Anvan Niacin
Etid yo montre ke pran yon aspirin premye ka diminye flushing la ak demanjezon ki asosye ak niacin. Si ou gen pwoblèm ak efè segondè sa yo, ou ka eseye pran yon dòz aspirin 325 miligram omwen 15 a 30 minit anvan ou pran Niacin la.
Evite bwason cho ak Alkòl
Bwason ki cho tankou kafe ak te kòm byen ke alkòl ka ogmante chans pou flushing. Eseye evite bwè nenpòt nan sa yo toupatou nan moman ke ou pran niacin ou.
Ralanti Divilgasyon Niacin
Si ou kontinye gen pwoblèm pou tolere fòm niacin imedyat la, ou ka vle mande founisè swen medikal ou sou yon fòm ki pwolonje oswa pwolonje.
Fòm sa yo nan niacin lage asid nikotinik nan kò a piti piti epi yon ti jan redwi efè segondè yo.
- Fòm ki bay sipò yo disponib sou-a-vann san preskripsyon . Sepandan, yo te jwenn yo lakòz epatit nan kèk ka.
- Niaspan se sèlman pwolonje-lage fòm nan asid nikotinik. Li disponib sèlman pa preskripsyon.
Eseye flach-gratis Niacin
Genyen tou lòt fòm niacin, tankou nicotinamide ak inositol hexaniacinate, ke yo deziyen kòm fòm " koton gratis" nan niacin . Malgre ke yo ka pa pwodui efè segondè ki asid nicotinic ka lakòz, kèk etid yo montre ke fòm sa yo nan niacin ka pa efikas nan bese kolestewòl.
Yon Pawòl nan
Anvan ou eseye nenpòt nan konsèy sa yo, asire w ke founisè swen sante ou a konnen ke ou ap pran yon pwodwi asid nicotinic. Gen kèk moun ki ka bezwen yo dwe kontwole pi byen akòz kondisyon sante oswa lòt medikaman yo ap pran.
Sous:
Cefali EA, Simmons PD, Stanek EJ, et al. Aspirin diminye kutane Flushing Apre Administrasyon nan yon Optimized pwolonje-Release Fòmilasyon Niacin. Entènasyonal Journal of Pharmacology nan klinik ak terapetik . 2007; 45 (2): 78-88.
Dipiro JT, Talbert RL. Pharmacotherapy: Yon Apwòch Pathophysiologic. 10yèm ed. Columbus, Ohio: McGraw-Hill Edikasyon; 2016.
Lai E, De Lepeleire mwen, Crumley TM, et al. Repwesyon nan vazodilasyon Niacin-induit Avèk yon antagonist nan Prostaglandin D2 Reptè subtip 1. Famasi klinik ak terapetik. 2007; 81 (6): 849-57.