Imajine ou se egzekitif la an chaj nan yon ekip pwojè. Travay ou se panse sou objektif yo an jeneral nan pwojè a ak objektif yo oblije reyalize objektif yo. Lè sa a, ou pral gen nan travay avèk ekip ou a mete ansanm yon delè epi mete plan ou an aksyon. Li pral jiska ou gen tout founiti ak anplwaye yo nan plas lè ou bezwen yo pou ke pwosesis la ap koule san pwoblèm - dat limit reyinyon sou tan ak sou bidjè.
Si yon bagay ale mal (yon moun vin malad, yon livrezon an reta, ou bezwen plis nan yon bagay pase ou antisipe, elatriye), ou pral bezwen jere pwosesis la nan depanaj ak ratrapaj.
Pou satisfè objektif ou, ou pral bezwen:
- Konprann ak articuler tou de objektif yo pi gwo ak objektif yo oblije satisfè objektif yo
- Antisipe epi devlope yon delè pou aplike tout etap yo sou wout la
- Jere moun yo ak pwosesis ki enplike nan satisfè objektif yo
- Antisipe ak planifye pou inatandi la
- Calmly ak entelijan fè fas ak kontretan ak pwoblèm
- Flexiblite chanje pwosesis la, moun, oswa delè konsa tankou fè fas ak reyalite a ke ou jis bezwen atann inatandi la.
Èkstrèmeman, sa a se sa nou espere timoun nou yo fè lè nou mande yo "travay an kolaborasyon sou yon pwojè lekòl ke ou pral prezante nan twa semèn," oswa "travay ak lòt timoun yo nan vann sa yo bonbon pou ou ka ogmante ase lajan pou vwayaj band ou a. "
Menm plis ekstrèmman, pifò timoun - pa tan an yo nan lekòl presegondè - yo kapab jere tankou konplèks, milti-varye, tan-sansib, pwojè kolaborasyon. Yo ka pa bon nèt, men yo konprann sa ki nesesè pou yo reyisi.
Nan yon nivo ki pi senp, pi piti timoun yo kapab jere pwosesis konplèks la nan "netwaye pleroum la ak ap prepare pou dine." Yo ka reponn a objektif gwo-foto a pa panse nan etap yo oblije dwat moute sal la, men lave, men sèk, epi ede mete tab la - ak Lè sa a, pa mete etap sa yo nan aksyon.
Yo te devlope (oswa yo nan pwosesis pou yo devlope) mete nan ladrès li te ye tankou "fonksyone egzekitif."
Poukisa se Egzekitif Fonksyònman Se konsa, difisil pou moun ki gen Otism?
Otism espèk maladi a karakterize pa sèten kapasite pèsonèl ak defisi. Pifò (men se pa tout) moun ki gen otis:
- Genyen anpil nan wè detay klèman, men gen yon tan difisil wè yon foto gwo ak konpreyansyon ki detay ki pi enpòtan nan foto sa a gwo.
- Genyen bon nan orè ak woutin sa yo, men gen yon tan difisil flexibre chanje orè sa yo oswa woutin.
- Kapab konprann epi suiv règleman yo, men yo dwe fache lè règ yo kase oswa bese.
- Ka gen difikilte nan soutni konsantrasyon ak motivasyon lè angaje nan yon bagay ki pa intrinsic enteresan yo.
- Fè yon tan difisil chanje soti nan yon aktivite nan pwochen an .
- Fè yon tan difisil efektivman kominike vle ak bezwen lòt moun.
- Pa ka imite konpòtman lòt moun yo san yo pa dirèkteman enstwi pou fè sa (pa egzanp, fasil gade alantou, remake ke tout lòt moun ap vin pare ale, epi fè menm bagay la tou).
- Gen defi ak "k ap travay memwa" (kapasite nan konseptualize ak manipile plizyè moso nan enfòmasyon ak atant nan menm tan an).
- Ka travay avèk objè konkrè ak atant pi fasilman pase ak lide abstrè.
- Gen difikilte ak "teyori nan tèt ou" (konprann ke lòt moun pa konnen, pataje, santi, oswa konprann sa ki anndan pwòp lide ou).
Gade nan lis sa a, ou pral pwobableman remake ke pi fò nan sa yo kalite yo nan konfli dirèk ak kalite yo ki nesesè pou fonksyone bon egzekitif. Si ou pa wè foto a gwo, yo pa yon rezoud pwoblèm fleksib, epi yo gen pòv "kapasite moun," w ap fasil yo dwe yon manadjè pwojè bon. Ou pral gen tou yon plan tan difisil pou ak egzekite etap miltip nan menm tan an - espesyalman si etap sa yo abstrè (panse sou tan kòm opoze a bati yon modèl).
Bati (ak travay nan bezwen an pou) Fonksyon Egzekitif Fonksyon
Gen kèk moun ki gen otis pa janm gen bon kapasite fonksyone egzekitif. Sa te di, sepandan, li se posib yo bati ak travay nan bezwen an pou ladrès sa yo - nan kèk ka fè li posib jere sitiyasyon konplèks san difikilte anpil.
Fonksyon Egzekitif Fonksyònman Building
- Isit la se yon teknik kèk ki ka ede ogmante epi ranfòse pouvwa egzekitif fonksyone:
- Enstriksyon dirèk: Aspè sèten nan fonksyon egzekitif ka anseye nan enstriksyon òdinè ak perçage. Pa egzanp, li posib pou anseye kapasite pou panse atravè etap ki nesesè pou yon rezilta; ranpli sèten travay devan lòt moun; yo sèvi ak zouti jesyon tan tankou kalandriye; pou yo konplete menm travay yo an menm tan an chak jou oswa semèn, elatriye Pandan ke pifò moun yo sanble yo entièrement ladrès sa yo san enstriksyon dirèk, gen anpil moun ki - otis oswa ou pa - ki moun ki ka benefisye de ansèyman jesyon tan òdinè.
- Wòl jwe: Ki sa ou ta dwe fè lè prezante ak yon defi milti-etap? Pa jwe wòl ak pale nan defi sa yo, anpil moun otis kapab pratike ak vin pi kalifye nan planifikasyon ak pran aksyon ki lojik.
- Mete kanpe Pratike Defi: Nan kay la oswa nan sal klas la, li posib yo mete kanpe sitiyasyon ki ba-estrès ki mande pou kapasite fonksyone egzekitif. Travay òdinè tankou lave, seche, plisman, ak mete lwen rad mande pou planifikasyon milti-etap, jesyon tan, ak Tenacity.
- Devlope istwa sosyal pou fleksibilite: Kisa mwen ka fè si yon pwoblèm inatandi rive pandan mwen eseye ranpli yon travay (pa egzanp - mwen kouri soti nan savon, yon lòt moun ap itilize sèk la, mwen bliye anliyè panyen an, elatriye )? Istwa sosyal, patikilyèman lè ekri ansanm, ka bay repons a kesyon sa yo pou enkyetid pa anpeche yo resevwa travay la fè.
Fèmen
Pandan ke li posib yo bati kèk kapasite fonksyone egzekitif, chans yo se ke moun ki gen otis ap jwenn konpetans sa yo difisil metrize. Pou sa, gen kontourneman tankou sa yo:
- Sèvi ak apps nan jere tan. Alam, timekeepers vizyèl, ak lòt zouti ka kenbe moun otis sou track, menm lè yo pa panse sou tan.
- Sèvi ak rapèl vizyèl ak orè yo. Ki etap yo oblije jwenn ke lesiv fè? Yon afich etap-pa-etap ki fèt nan foto lamine nan sal lesiv la ka kenbe ou sou travay.
- Kraze l 'desann. Olye pou yo "jwenn pare pou lekòl la," konsidere kraze travay nan pi piti fragman tankou "dan bwòs," "jwenn abiye," ak pou fè.
- Eseye kawòt olye ke baton. Si ou pa ranpli yon travay, sa ka lakòz konsekans konsekans ou natirèl: kilòt ou byen mouye, pou egzanp. Men, lè travay la ap fè sa ki dwat, pesonn pa remake. Konsidere ofri ti, rekonpans byen mèb pou yon travay fè byen epi konplètman.
- Sèvi ak yon sistèm zanmi. Li ka difisil yo rete sou track lè w ap fasil distrè oswa ou pa espesyalman konsantre sou travay la. Avèk yon zanmi - espesyalman yon moun ki konsantre sou pwosesis la - ou ka gen plis siksè.
- Senplifye pwosesis la. Wi, pwobableman ou ta dwe separe anvan ou lave, epi pliye apre ou fin sèk - men si ou lave tout bagay ansanm epi jis kenbe undies pwòp ou a nan panyen an lesiv, ou ka koupe de etap soti nan pwosesis la ak toujou rive nan objektif la menm ( pwòp, sèk undies).