Jesyon nan dyare-dominan sendwòm entesten chimerik (livr-D) se pa fasil anba pifò sikonstans ak se sètènman konplike pa gwosès la . Ou ap bezwen travay pou jwenn estrateji ki ede jere sentòm ou san ou pa mete tibebe w la nan risk. Ann pran yon gade nan sa ki li te ye sou livr-D ak gwosès ak sa ou ka fè kenbe tèt ou ak ti bebe ou an sante.
Livr ak Gwosès
An jeneral, fanm ki ansent yo gen tandans fè eksperyans plis IBS sentòm pase fanm ki pa ansent. Sa a se plis chans paske òmòn yo nan gwosès gen yon efè sou k ap travay nan sistèm dijestif ou . Efè sa yo enkli afekte vitès la nan ki poupou deplase nan gwo trip ou ak ki kantite dlo absòbe nan poupou a jan li fè wout li nan. Pa gen anpil moun konnen sou spesifik yo nan relasyon ki genyen ant livr-D ak gwosès, men yon ti etid te jwenn ke sentòm IBS-D ka vin pi mal nan trimès yo dezyèm ak twazyèm.
Nan pi gwo enkyetid yo se rezilta yo nan yon etid gwo ki te jwenn yon ogmantasyon nan risk pou yo foskouch ak gwosès ektopik nan fanm ki gen livr. Etid sa a pa t 'bay okenn enfòmasyon sou ki jan sa a risk gen rapò ak IBS subtip . Yon menm risk ogmante nan foskouch ak gwosès ektopik tou te detekte nan fanm ki gen livr ansanm ak enkyetid ak depresyon.
Epi yo pa etonan, risk la te pi wo pou fanm ki te gen livr ak fimen. Chans, pa te gen okenn risk ogmante te note pou gen yon ti bebe ki mouri.
Kenbe nan tèt ou ke etid sa yo montre nan yon korelasyon epi yo pa kozasyasyon. Li ka pa ou livr-D ki ogmante risk ou, men pito gen kèk lòt faktè enkoni ki ogmante risk pou livr la ak nenpòt pwoblèm posib ak gwosès ou.
Malgre ke li poko konnen poukisa ta gen yon risk ogmante pou pwoblèm gwosès, etid sa a mete aksan sou bezwen an pou atansyon apwopriye medikal ak atansyon sou swen tèt ou pandan w ap ansent. Men kèk bagay ou kapab fè:
1. Travay avèk doktè ou byen
Li esansyèl pou pale ak abretritif ou anvan w pran nenpòt medikaman pou trete sentòm IBS-D ou yo, tankou pwodwi san preskripsyon. Lè li rive nan sekirite medikaman doktè preskri pou dyare , doktè ou se nan pi bon pozisyon pou bay konsèy pou ou sou dosye sekirite sou divès opsyon yo. Gen kèk medikaman ka oke si yo itilize souvan; lòt moun yo pi byen evite. Ak byenke ou ka rive jwenn pou Imodium a regilyèman anvan ou te ansent jan li jeneralman konsidere kòm yon pwodwi ki an sekirite, li ka pa tankou yon gwo opsyon pou ou kounye a. Gen rezilta rechèch melanje kòm si wi ou non Imodium ka lakòz pwoblèm pou yon fetis devlope. Kòm ou ka wè, li se konsa esansyèl nan travay avèk doktè ou a konnen ki medikaman yo ka itilize san danje pandan w ap ansent.
2. Manje avèk sajès
Fason ki pi an sekirite pou yo eseye jere sentòm IBS-D ou pandan y ap ansent se nan modifikasyon dyetetik. Ou pral vle asire w ke ou swiv yon rejim ki byen balanse asire nitrisyon pi bon pou ti bebe ou devlope.
Pandan w ap fè sa, sonje prensip debaz sa yo:
- Evite manje yon rejim ki plen ak grès malsen. Sa a gen ladan manje fri, manje gra, ak vit manje jan manje sa yo ka ranfòse kontraksyon entesten kontribye nan doulè nan vant ak epizòd dyare. Pa neglije pran grès ki an sante, menm jan grès sa yo enpòtan pou sante ou ak sa nan ti bebe k ap grandi ou. Men kèk egzanp sou grès sante ki gen ladan zaboka , kokoye lwil oliv , nwa ak bè nouriti.
- Evite sik dijere ki pa bon , tankou laktoz , fruktoz , ak sorbitol, si ou gen tandans fè eksperyans gonfle ansanm ak dyare.
- Si ou gen twòp flatulans, minimize konsomasyon ou nan manje gazsye .
3. Bwè Anpil likid
Sonje ke ou ap bwè pou de. Kenbe hydrasyon adekwat se esansyèl pou sante ou ak sa nan ti bebe w la. Si ou gen epizòd kwonik nan dyare, ou se nan risk pou pèdi pèt likid ak Se poutèt sa yon eta de dezidratasyon. Ou pral konnen ke ou ap pran nan ase dlo si pipi ou a klè.
4. Sèvi ak opsyon Jesyon Estrès
Si ou pa te deja eseye sikoterapi kòm yon tretman pou livr ou-D, gwosès ou ka jis bagay la fè ou jwenn motive. Sa a ka patikilyèman esansyèl si ou fè eksperyans enkyetid oswa depresyon ansanm ak livr ou a, kòm gen se ke rechèch ki idantifye sa yo konbo kòm ogmante risk ou nan foskouch ak gwosès ektopik.
De kalite terapi - terapi konpòtman mantal (CBT) ak hypnotherapy - yo te montre yo dwe efikas nan diminye sentòm IBS yo. Avantaj nan pi gwo tretman sa yo se ke ou pa bezwen enkyete sou nenpòt efè negatif sou ti bebe w la.
Lòt lide / kò apwòch ofri opsyon adisyonèl. Yoga ka pa sèlman nan benefis pou sentòm livr ou men li ka ede tou pou fasilite malèz pandan travay ak livrezon. Meditasyon se tou yon opsyon bèl bagay pou contre efè estrès ekstèn sou kò ou.
Sous:
Adibi, N. et. al. "Sendwòm entesten sendwòm entesten pandan trimèr gwosès" Journal of Research nan Syans Medikal 2012 17: S171-S174.
Yonarson, A., et. al. "Prospective, kontwole, multicentre etid sou loperamid nan gwosès" Kanadyen Journal of gastroenteroloji ak èpotoloji 2000 14: 185-187.
Hasler, W. "Sendwòm entesten an chimerik pandan gwosès" Klinik gastroenteroloji nan Amerik di Nò 2003 32: 385-406.
Kallen, B., Nilsson, E. & Otterblad Olausson, P. "Itilizasyon matènèl nan loperamid nan gwosès bonè ak rezilta livrezon." Acta Paediatrica 2008: 541-545.
Khashan, A., et. al. "Ogmantasyon Risk Foskouch ak Gwosès ewopik Pami Fi ki gen Sendwòm entesten fache" Gastronomie klinik ak Hepatology 2012 10: 902-909.