Ki sa mwen dwe konnen sou li?
Larch arabinogalactan se yon sibstans natirèl souse nan bwa a nan pye bwa a melèz ( Larix occidentalis ). Yon kalite fib, arabinogalactans yo jwenn nan anpil plant men rive nan konsantrasyon patikilyèman wo nan pye bwa a melèz. Lajman ki disponib nan fòm sipleman dyetetik, larin arabinogalactan se te panse yo ofri yon kantite benefis sante.
Itilizasyon
Nan medikaman altènatif, défenseur reklamasyon ke larin arabinogalactan ka ranfòse sistèm iminitè a , epi, nan vire, pwoteje kont frèt la komen , grip , epatit C , VIH / SIDA, ak lòt kalite enfeksyon viral ak bakteri.
Larch arabinogalactan se te panse yo estimile sistèm iminitè a an pati nan ogmante nivo entesten nan probiotik , yon kalite bakteri benefisye yo te jwenn natirèlman nan zantray la ak li te ye yo jwe yon wòl kle nan fonksyon iminitè.
Anplis de sa, larin arabinogalactan te di yo ede avèk kondisyon sante sa yo:
- maladi otoiminitè
- konstipasyon
- sèk je sendwòm
- zòrèy
- segondè kolestewòl
- enflamasyon
Larch arabinogalactan tou te di a trete sèten kalite kansè, tankou kansè nan fwa.
Benefis
Malgre ke rechèch sou efè sante nan larin arabinogalactan limite, gen kèk prèv ke li ka ofri benefis sante sèten. Isit la nan yon gade nan kèk rezilta kle soti nan etid ki disponib sou larin arabinogalactan:
1) sistèm iminitè
Rechèch preliminè montre ke arabinogalactan melanje ka bay benefis iminitè-amelyore. Nan yon rapò 1999 ki te pibliye nan Revizyon altènatif medikaman , pou egzanp, envestigatè yo note ke larin arabinogalactan te jwenn ogmante nivo probyotik ak estimile aktivite iminite-selil nan syans eksperimantal.
Anplis de sa, yon etid preliminè ki te pibliye nan Revizyon Altènatif Medikaman an 2002 te jwenn ke pran larin arabinogalactan nan konbinezon ak echinase ka benefisye sistèm iminitè a. Nan tès sou 48 fanm yo, chèchè yo te jwenn ke kat semèn nan tretman ak yon konbinezon de larin arabinogalactan ak echinase ede ogmante pwodiksyon nan konpleman properdin (yon pwoteyin li te ye yo jwe yon wòl kle nan fonksyon iminitè).
Genyen tou kèk prèv ki montre melon arabinogalaktan ka ede amelyore repons a vaksen kont nemoni. Nan yon etid 2010 ki te pibliye nan Jounal Nitrisyon , syantis yo te jwenn ke patisipan yo trete ak larin arabinogalactan ki gen eksperyans yon repons antikò siyifikativman pi gran pase sa yo trete ak yon plasebo. Etid la te enplike 45 adilt an sante, chak nan yo te resevwa tretman pou yon total 72 jou (kòmanse 30 jou anvan ou resevwa vaksen nemoni).
2) Sendwòm Sèch Zye
Animal ki baze sou rechèch endike ke linivar arabinogalactan montre pwomès nan tretman an nan je sèk. Nan yon etid 2007 ki soti nan Journal of Ocular Pharmacology ak terapetik , tès sou lapen te revele ke larin arabinogalactan te ede sifas je a kenbe likid. Larch arabinogalactan parèt tou ankouraje gerizon an nan blesi nan korn a.
3) High kolestewòl
Larin arabinogalactan pa ka ede kenbe kolestewòl nan chèk la, dapre yon etid ti pibliye nan Jounal la nan Asosyasyon Ameriken dyetetik nan 2004. Pou etid la, 54 adilt an sante konsome swa larin arabinogalactan, tamarack arabinogalactan (yon kalite arabinogalactan souse nan yon lòt espès nan pyebwa lyèj), oswa yon plasebo chak jou pou sis mwa.
Rezilta etid te montre ke ni kalite arabinogalaktan te siperyè plasebo a nan diminye nivo kolestewòl.
Opozisyon
Akòz yon mank de rechèch, ti kras se li te ye sou sekirite nan alontèm itilize nan larin arabinogalactan. Sepandan, larin arabinogalactan se li te ye deklanche yon kantite efè segondè, ki gen ladan gonflaj ak flatulans.
Genyen tou kèk enkyetid ki itilize nan larin arabinogalactan ka vin pi mal sentòm nan moun ki gen maladi otoiminitè. Se poutèt sa, moun ki gen maladi otoiminitè (tankou lupus , paralezi sklewoz, ak atrit rimatoyid ) ta dwe konsilte yon doktè anvan yo itilize larin arabinogalactan.
Sipleman pa te teste pou sekirite ak akòz lefèt ke sipleman dyetetik yo lajman reglemante, sa ki nan kèk pwodwi ka diferan de sa ki espesifye sou etikèt la pwodwi. Epitou kenbe nan tèt ou ke sekirite nan sipleman nan fanm ansent, manman bay tete, timoun, ak moun ki gen kondisyon medikal oswa ki pran medikaman pa te etabli. Ou ka jwenn lòt konsèy sou itilizasyon sipleman isit la .
Altènativ yo
Yon nimewo de remèd natirèl yo te jwenn amelyore fonksyon iminitè ak pwoteje kont sèten kalite enfeksyon. Pou egzanp, rechèch sijere ke echinase ak astragalus ka ede ankouraje sistèm iminitè ou ak diminye dire a ak gravite nan rim sèvo.
Fè egzèsis regilyèman, jwenn ase dòmi , ak swiv yon rejim balanse segondè nan fwi ak legim ki rich nan antioksidan ka ede tou ranfòse sistèm iminitè ou.
Ki kote yo jwenn li
Lajman disponib pou achte sou entènèt, larin arabinogalactan vann nan anpil magazen natirèl-manje, famasi, ak magazen ki espesyalize nan sipleman dyetetik.
Sèvi ak li pou sante
Akòz mank nan sipò rechèch, li la twò bonè rekòmande pou larin arabinogalactan kòm yon tretman pou nenpòt ki kondisyon. Si w ap konsidere lè l sèvi avèk li, pale ak doktè ou pou peze risk ki genyen ak benefis yo. Sonje ke medikaman altènatif pa ta dwe itilize kòm yon ranplasan pou swen estanda. Oto-trete yon kondisyon ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav.
> Sous:
> Otè ki pa nan lis la. "Larch Aarabinogalactan." Ager Med Rev. 2000 Okt; 5 (5): 463-6.
> Burgalassi S, Nicosia N, Monti D, Falcone G, Boldrini E, Chetoni P. "Larch Arabinogalactan pou pwoteksyon sèch je ak tretman nan leson korneal: Envestigasyon nan lapen." J Ocul Pharmacol Tèm. 2007 Dec, 23 (6): 541-50.
> Kelly GS. "Larch Arabinogalactan: Klinik enpòtans nan yon Novel iminitè-amelyore polisakarid." Ager Med Rev. 1999 Apr; 4 (2): 96-103.
> Kim LS, Waters RF, Burkholder PM. "Aktivite iminolojik nan larin Arabinogalaktan ak echinase: yon preliminè, Randomized, Double-avèg, jijman Placebo-kontwole." Ager Med Rev. 2002 Apr; 7 (2): 138-49.
> Marett R, Slavin JL. "Pa gen benefis alontèm nan Sipleman ak Arabinogalaktan sou lipid serik ak glikoz." J Am Rejim Assoc. 2004 Apr; 104 (4): 636-9.
> Udani JK, Singh BB, Barrett ML, Singh VJ. "Propriétaires arabinogalaktan ekstrè Ogmante Repons antikò nan Vaksen Nemoni: yon randomized, doub-avèg, Placebo-kontwole, etid pilòt nan Volontè Healthy." Nutr J. 2010, 26, 9: 32.