Blan sikomò se yon plant yo itilize nan medikaman èrbal. Pifò souvan souse nan fèy yo, fwi, oswa jape nan plant la, ekstrè blan sikomò se te di yo ofri yon kantite benefis yo. Pou egzanp, itilize sipleman dyetetik ki gen blan sikomò se pwopoze pou ede nan dyabèt ak kontwòl kolestewòl.
Blan sikomò gen yon varyete de konpoze panse enfliyanse sante.
Fwi a nan plant la mulher blan, pou egzanp, parèt yo dwe rich nan antosyanin (yon klas nan sibstans ki sou ak efè antioksidan). Antosyanin yo tou yo te jwenn nan CRANBERRIES, blueberries, ak franbwazye.
Itilize pou Blan Mulberry
Long yo itilize nan medikaman èrbal, blan sikomò se souvan fè konnen kòm yon tretman natirèl pou enkyetid sante sa yo:
- Anksyete
- Atrit
- Ateryoskleroz
- Fwad
- Konstipasyon
- Tous
- Dyabèt
- Tansyon wo
- Segondè kolestewòl
- Gòj fè mal
- Tinnitus
Anplis de sa, blan sikomò se di soulaje doulè nan jwenti yo ak misk, ranfòse sistèm iminitè a , ankouraje kwasans cheve, ak pwoteje kont twò bonè Graying nan cheve a.
Benefis yo nan Blan Mulberry
Malgre ke gen kounye a yon mank de esè nan klinik tès efè sante nan sikul blan, kèk syans preliminè montre ke blan sikomò ka bay benefis sante sèten. Isit la nan yon gade nan kèk rezilta kle nan rechèch la ki disponib sou blan sikomò:
Dyabèt
Plizyè etid ki baze sou bèt endike ke mawon blan ka ede konbat dyabèt. Etid sa yo enkli yon rapò ki te pibliye nan Medsin Eksperimantal ak Medikaman nan 2013, kote tès yo sou rat dyabetik te revele ke tretman ak anthocyanins blan sikul te ede bese nivo sik nan san yo.
Anplis de sa, nan yon etid ti pibliye nan avans nan Syans medikal nan 2017, patisipan te manje sereyal manje maten ak lèt ki gen anpil grès ak swa yon dòz sèl nan ekstrè fèy sikomò oswa yon plasebo. Rezilta revele ke dijesyon lanmidon ak absòpsyon diminye apre repa a pran ak ekstrè fèy sikomò.
Segondè kolestewòl
Genyen kèk prèv ki montre blan sikomò ka ede kenbe kolestewòl nan chèk la. Pou egzanp, yon ti etid ki te pibliye nan Rechèch Phytotherapy nan 2011 egzamine efè yon ekstrè fèy blan te pran twa fwa yon jou anvan yo manje pou 12 semèn nan patisipan yo ak dyslipdemia (kantite nòmal nan youn oswa plis kalite lipid nan san an).
Apre kat ak uit semenn, nivo trigliserid yo te redwi anpil. Nan fen etid la, total kolestewòl, trigliserid, ak kolestewòl LDL te siyifikativman redwi. HDL kolestewòl te ogmante.
Efè segondè
Efè segondè ki te rapòte nan yon sèl etid gen ladan dyare grav, vètij, konstipasyon, ak gonfleman.
Akòz yon mank de syans syantifik teste efè yo nan ekstrè blan sikile nan imen, ti kras se li te ye sou sekirite a nan alontèm oswa regilye itilize nan sikomò blan oswa ki jan li ta ka kominike avèk divès kalite medikaman.
Sepandan, depi blan sikomò parèt pi ba nivo sik nan san, li enpòtan pou moun ki pran medikaman dyabèt (oswa nenpòt medikaman ki afekte sik nan san) pou konsilte doktè yo anvan yo itilize blan sikomò.
Kenbe nan tèt ou ke sipleman pa te teste pou sekirite ak sipleman dyetetik yo lajman reglemante.
Epitou, sekirite a nan sipleman , patikilyèman nan fanm ansent, manman bay tete, timoun, ak moun ki gen kondisyon medikal oswa ki pran medikaman, pa te etabli.
Altènativ pou Blan Mulberry
Plizyè lòt remèd yo montre pwomès kòm yon mwayen natirèl pou kontwole sik nan san ou ak bese kolestewòl ou.
Remèd sa yo gen ladan kannèl , glucomannan, ak fib zakasya. Sepandan, li ta dwe remake ke lè l sèvi avèk nenpòt ki kalite sipleman dyetetik kòm yon ranplasan pou swen estanda nan tretman an nan kondisyon tankou dyabèt ak kolestewòl segondè ka gen konsekans sante grav.
Anplis de sa, nan yon pakèt domèn sibstans ki sou natirèl tou gen anthocyanins (youn nan konpoze yo te panse pou kontribye nan efè potansyèlman sante-amelyorasyon blan sikomò a). Pou jwenn ranpli ou nan antosyanin, konsidere ogmante konsomasyon ou nan Acai, seriz , suro , ak / oswa seriz brak.
Ki kote yo jwenn li
Anpil magazen natirèl-manje ak magazen lòt ki espesyalize nan sipleman dyetetik vann ekstrè blan mulher. Blan sipleman blan tou ka achte sou entènèt.
Takeaway la
Akòz esè yo klinik limite sou blan sikomò, li twò bonè rekòmande li kòm yon tretman pou dyabèt oswa nenpòt lòt kondisyon. Si ou toujou ap konsidere lè l sèvi avèk li, asire w ke ou konsilte premye swen founisè ou premye si wi ou non li bon pou ou.
Sous:
> Aramwit P, Petcharat K, Supasyndh O. Efikasite nan tablèt fèy sikomò nan pasyan ki gen dyslipidemia twò grav. Phytother Res. 2011 Mar, 25 (3): 365-9.
> Józefczuk J, Malikowska K, Glapa A, et al. Mulberry ekstrè fèy diminye dijesyon ak absòpsyon nan lanmidon nan matyè ki an sante-Yon randomized, plasebo-kontwole, etid kwazman. Adv Med Sci. 2017 Me 11; 62 (2): 302-306.
> Sarikaphuti A, Nararatwanchai T, Hashiguchi T, et al. Efè prevantif nan Morus alba L. anthocyanins sou dyabèt nan Rat Zucker dyabèt gra. Exp Ther Med ........................................................................ 2013 Sep; 6 (3): 689-695.
> Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a fèt pou objektif edikasyon sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.