Zòn nan sèvo kontwole distribisyon nan dòmi, rannman, tanperati, ak òmòn
Ki sa ki nwayo a suprachiasmatic (SCN)? Aprann sou anatomi nan rejyon sa a sèvo nan ipotalamis la ak ki jan SCN la kontwole dòmi kò a ak modèl reveye kòm byen ke tanperati, metabolis, ak lage òmòn. Dekouvri kisa k ap rive si SCN a vin domaje e ki lòt siyal yo ka vin enpòtan.
Yon Pawòl sou ritm sirkadyèn
Gen plizyè pwosesis entèn ki deyò enfliyanse pa anviwònman nou an.
Latè gen yon wotasyon 23 èdtan ak 56 minit chak jou ki bay modèl previzib nan limyè ak tanperati, manje, ak aktivite predatè. Atravè evolisyon adaptive, modèl sa yo enfliyanse metabolis la ak konpòtman nan prèske chak òganis sou planèt la, ki gen ladan moun. Sèrbis la tèm dekri sik apeprè 24 èdtan ki te pwodwi poukont nan enfliyans ekstèn sa yo. Nan imen, kèk nan pwosesis yo pwesizeman fikse entèn ki ka pèsiste nan izòlman yo enkli:
- Dòmi ak reveye
- Metabolism
- Nwayo tanperati kò
- Nivo Cortisol
- Melatonin nivo
- Lòt òmòn
Gen yon interplay ant revèy la kò entèn ak siyal tan ekstèn. Anpil tisi nan kò a pral swiv yon modèl sirkadyèn, ak koòdonatè prensipal la ke yo te yon zòn nan sèvo a rele nwayo a suprachiasmatic.
Ki sa ki se nukleuz la Suprachiasmatic nan hypothalamus nan sèvo a?
Se nwayo a suprachiasmatik ki sitiye nan yon rejyon pi devan nan sèvo a rele hypothalamus la .
Li gen yon gwoup selil nè (oswa newòn) ki kontwole ritm sirkadyèn kò ou. Nwayo siprachyasik la manti nan yon enpresyon fon nan chiasm optik la, kote nè yo pwolonje nan chak je nan kwa a nan sèvo, e konsa li trè enfliyanse pa opinyon an nan limyè.
Wòl nan SCN a nan dòmi nòmal ak ritm sirkadyèn
Limyè se kontwolè a dominant nan rit sirkadyèn kò a.
Li se detekte nan je a pa reseptè ki rele intrinsically photosensitive selil ganglyon retin (iprgc) ki gen ladan melanopsin nan fototigim. Gen yon koneksyon ki rele aparèy la retinohypothalamic ki pwolonje soti nan retin a nan je a hypothalamus anterior. Nan hypothalamus la chita SCN a, santral machsen kò a (oswa revèy mèt).
Sirkad ritm dòmi maladi ka rive lè se senkronizasyon ki genyen ant kò a ak anviwònman an ekstèn pèdi. Modèl dòmi ak sikonstans yo pa ka aliyen avèk nòm sosyal yo. Kondisyon sa yo enkli:
- Sendwòm faz dòmi reta
- Avanse sendwòm faz dòmi
- Gratis-kouri ( Ki pa Peye-24 )
- Irregilye dòmi-reveye ritm
Kondisyon sa yo rive pou plizyè rezon. Gen kèk moun ki gen faz dòmi reta gen jenetikman pwograme yo gen yon aliyman sirkadyèn, ak kondisyon an kouri nan fanmi yo ak kòmanse nan adolesans. Pwoblèm sa yo ka vin pi mal nan chwa fòm yo, tankou modèl dòmi iregilye oswa ekspozisyon limyè apwopriye ki pa apwopriye. Li posib tou pou yon kondisyon dejeneratif, aksidan, oswa lòt kòz pou kontribye nan devlopman yon twoub sirkadyèn.
Ki sa ki rive si Nucleus Suprachiasmatic la domaje?
Nan konsidere chemen an nan pèsepsyon limyè SCN a, li posib pou domaj rive nan plizyè kote.
Moun ki totalman avèg, konplètman manke pèsepsyon nan limyè, ka devlope ki pa Peye-24. Nan anviwònman an nan kondisyon dejeneratif tankou maladi alzayme a, espesyalman moun ki ap viv nan yon enstitisyon tankou yon kay retrèt, yon iregilye dòmi-reveye ritm ka devlope. Chòk, konjesyon serebral, oswa timè ka afekte SCN ak lakòz malfonksyònman li yo.
Lè pesmekteur santral la nan kò a domaje ak fonksyon li vin konpwomèt, revèy yo periferik te pèdi direktè yo. Tan an nan lage òmòn, metabolis, ak lòt pwosesis ka vin detounen. Gen kèk rechèch bonè ki sijere sa a ka kontribye nan eta maladi divès kalite.
Lòt siyal pou distribisyon ka vin enpòtan. Nan avèg la, yon dòz ki ba nan melatonin nan aswè a ka nesesè. Altènativman, ka itilize Hetlioz . Tan an nan aktivite sosyal, egzèsis, manje, tanperati anviwònman, ak anviwònman chanm lan ka pran yon wòl plis enpòtan nan enfliyanse distribisyon an nan pwosesis entèn yo.
Yon Pawòl nan
Si ou konsène ke ou ka gen yon maladi sirkadyèn, kòmanse pa pale ak yon espesyalis dòmi. Ou ka revize sentòm ou epi dekouvri tretman efikas ki pral ede ou dòmi pi byen nan mitan lannwit epi santi w pi byen pandan jounen an.
> Sous:
> Honma, K et al . "Efè diferansyèl nan limyè klere ak syans sosyal sou > reentrainment > nan rit imen sirkadyèn." Am J fizyol . 1995; > 268: R528-R535 >.
> Kourè, MH et al . "Prensip ak pratik medikaman dòmi." ExpertConsult , 5yèm edisyon, 2011.
> Moore-Ede, MC et al . "Yon sistèm fizyolojik ki mezire tan," nan revèy sa yo tan . Cambridge, Massachusetts, Harvard Inivèsite Press, 1984, p. 3.
> Peters, BR. "Bedtimes iregilye ak Awakenings." Evalyasyon nan plent dòmi . Dòmi Med Klinik . 9 (2014) 481-489.
> Ramsey, KM ak Bass, J. "Modèl bèt pou maladi nan kwonobioloji: selil ak tisi," nan Prensip ak pratik medikaman dòmi . Edited by Kryger MH, Roth T, Dement WC. Saint Louis, Missouri, Elsevier Saunders, 2011, pp. 463-467.