Ki jan yo santi ou pi byen
Si ou pale ak pasyan anpil tiwoyid ak pratik, ou pral jwenn ke moun ki santi yo byen gen tandans fè anpil nan menm bagay yo.
Fè fas ak doktè
Jwenn yon gwo doktè ki pral patnè ou nan byennèt pa yon egotist ki pa pral koute oswa travay nan direksyon pou byennèt ou.
Yon fwa ou te jwenn yon pratikan gwo, aprann kouman yo efektivman fè fas ak li oswa l '.
Men kèk konsèy pou fè ou kòmanse .
Konnen ki lè yo ka resevwa yon dezyèm opinyon . Pafwa, menm si ou gen yon gwo doktè, li bon pou w jwenn yon lòt opinyon.
Si ou pa ka jwenn tès doktè ou, fè tès tèt ou! Gen yon varyete sèvis ki bay tès serye serye san yo pa egzije doktè a preskripsyon oswa biwo vizit.
Fè enfòme
Fè kòm enfòme jan ou kapab . Sa ka vle di ke ou bezwen aprann plis si pa plis pase doktè ou konnen sou maladi tiwoyid. Ak youn nan fason ki pi bon se li plizyè nan tèt tiwoyid yo ki gen rapò ak liv .
Konprann maladi tiwoyid an jeneral. Asire ou ke ou konnen diferans ki genyen ant ipothyroidism, hyperthyroidism, nodil, goiter, ak kansè tiwoyid.
Kesyon "bon konprann konvansyonèl la." Espesyalman lè li rive tendans pou iodin radyoaktif pou ablate tiwoyid la pandan hyperthyroidism oswa maladi Graves ' , li gen bon konprann jwenn plis anvan ou pran aksyon pèmanan.
Medsin ak dosye Medikal
Pi bon dwòg tiwoyid se youn nan ki travay san danje epi ki pi bon pou ou. Chache konnen kijan ou ka epi ou ta dwe chwazi dwòg la dwa pou ou .
Ensiste sou trape kopi rezilta tès ou ak dosye yo . Apre yo tout, ou posede yo, di ekspè pasyan dwa, Marie Savard, MD.
Ou dwe ouvè pou itilize medikaman altènatif .
Gen kèk nan pasyan yo tiwoyid ki santi pi bon an yo swiv terapi entegre ki konbine apwòch tradisyonèl ak altènatif.
Konnen sou dwòg tiwoyid ou pran yo, ak altènativ ki ka fè w santi w pi byen. Avèk 4 mak nan apwouve levothyroxine, plizyè natirèl preskripsyon medikaman desiccated, yon dwòg konbinezon sentetik yo chwazi nan, de dwòg antitirwoyid, ak yon dwòg espesyal jis pou pasyan kansè tiwoyid ki gen analiz, gen anpil dwòg dwòg yo konnen sou yo ak chwazi nan. Chèche konnen plis sou dwòg tiwoyid kounye a.
Egzamine fòm ou
Batay bonbe minit la ou wè nenpòt ki siy nan pran pwa. Pasyan yo ki te gen siksè ki pi yo se moun ki te chanje rejim alimantè yo ak fè egzèsis le pli vit ke yo remake tiwoyid ki gen rapò ak pran pwa.
Pa sote overconsume . Gen kèk ekspè kwè ke epidemi aktyèl la nan pwoblèm tiwoyid pouvwa dwe akòz zafè renmen Amerik la ak soya. Pandan ke kèk manje soya ka bon pou itilize, vire soya nan yon medikaman pa simonte grenn soya ak poud se yon danje nan sante tiwoyid ou .
Jwenn sipò lè ou bezwen li.
Gade fliyò. Gen kèk pratik kwè ke eksitasyon sou fliyò se kontribiye nan ogmante pousantaj nan pwoblèm tiwoyid.
Reviv ak ranfòse metabolis ou . Metabolis paresseux kontribye nan fatig, difikilte pou pèdi pwa, oswa kontinye pran pwa, e gen 12 fason gwo ede .
Egzèsis. Yon pwogram egzèsis tiwoyid-oryante ki senp, 30 minit, 3 fwa yon semèn, ka totalman chanje fòm ou ak enèji ou.
Asire ou ke ou swiv bon nitrisyon pou pasyan tiwoyid . Nitrisyonis Dr Ed Baumann gen ide ekselan ede ou deside ki chanjman dyetetik fè.
Ri. Lè w ap vin tante l pou w santi w oswa fristre sou enèji, pwoblèm pwa, oswa lòt enkyetid tiwoyid, eseye jwenn yon fason pou ri.