Ki jan yo pran yon Bath Sitz

6 Etap fasil yo kòmanse Gerizon

Yon beny chitaz se yon cho, benyen ki ka geri itilize yo geri ak Geri zòn nan alantou perineom la (espas ki genyen ant jenital yo ak anus). Li ka fè nan yon basen, oswa ou ka achte yon wonn, twalèt ki fon ki adapte sere sou yon chèz twalèt estanda.

Benyen sitèz la se yon efikas, tretman nan kay pou kondisyon tankou emoroid , fo anal , prostatit , èpès jenital , ak konstipasyon kwonik . Li kapab tou itilize apre akouchman ede geri dlo nan je apre yon livrezon nan vajen oswa pou nenpòt ki operasyon nan zòn anojenital la.

Pedyat yo pral souvan rekòmande yon beny chitaz pou timoun ki gen mouvman entesten alèz oswa ki gen yon gratèl oswa chafing nan zòn perineal la.

Tranpe nan dlo cho dlo sou pwòp li yo ka ede pi vit pwosesis geri a lè yo ranfòse sikilasyon san an nan zòn ki afekte a. Li pa pral geri kondisyon an, men li ka ede kalme iritasyon an. Avèk yon beny sitz, ou gen tou vle di yo dousman netwaye nenpòt zòn ki ka twò douloure manyen.

1 -

Deside ki kote Bath ki bon pou ou

Kalite ki pi komen nan sit benyen ka achte sou entènèt oswa nan pifò magazen ekipman dwòg oswa medikal. Aparèy plastik la résine sou tèt chèz twalèt ou epi li gen yon dekoupe pou ke nenpòt dlo ki debòde ka gaye nan twalèt la.

Lè yo achte kòm yon twous, benyen sitèz la pafwa gen ladan yon sache plastik ak yon tib sou fen a (menm jan ak yon sache enema) ki itilize pou flite dlo sou perineom la. Lòt, pi chè modèl ap gen ladan yon kawotchou long ke ou ka kole nan yon tiyo pou ranpli fasil.

Yon lòt opsyon ki pi senp se sèvi ak basen ou an. Ranpli basen an ak twa a kat pous dlo cho ak tou dousman bese tèt ou nan, fè sèten tanperati a se cho ase yo dwe ki ka geri, men se pa anlè.

2 -

Chwazi Aditif ki ka ede

Pandan ke dlo cho pou kont li ka ase pou ankouraje geri, gen kèk moun ki pral ajoute sèl benyen ak lòt engredyan pou ede diminye demanjezon ak anflamasyon. Gen kèk nan plis komen ajoute-ins yo enkli:

• Epsom sèl
• Lanmè sèl (ki pa jodize)
• Witch Hazel
• Vinèg
• Bikabonat

Chak nan remèd lakay sa yo inibit kwasans bakteri ak ka ede diminye risk enfeksyon an. Pandan ke gen kèk moun ki pral ajoute lwil oliv, lwil esansyèl, remèd fèy, ak aromaterapi parfen, evite itilize pwodwi yo pa gen entansyon pou itilize sou po jan yo ka vin pi mal sentòm yo oswa plis sèk deyò deja po chafed.

Ou pa ta dwe ajoute jèl douch, benyen jarèt, oswa nenpòt ki kalite savon tankou sa yo ka sèk tou domaje po.

3 -

Prepare twalèt ou a

Anvan ou ranpli bath nan sitz, prepare twalèt la pou ke ou ka pran tan ou, detann, epi konsantre sou trete tèt ou. Depi ou ka nan twalèt la pou kèk tan, jwenn amizman oswa bagay ki ka ede detann ou. Sa ka gen ladan mizik, bouji aromaterapi, materyèl lekti, oswa menm jwe yon jwèt sou telefòn mobil ou.

Eseye jwenn tanperati chanm nan kòm konfòtab ke posib pou ke ou pa ni twò frèt oswa cho. Yon fwa yo sal la prepare ak amizman ou se nan rive, gen anpil sèvyèt ki tou pre ede sèk tèt ou oswa mop moute nenpòt devèsman aksidan.

Finalman, asire w ke tout moun nan kay la konnen kite ou pou kont li jiskaske ou fini nèt. Yon beny sitz se pa janm yon bagay ou ta dwe prese.

4 -

Ranpli twal la ak dlo cho

Se pou dlo a soti nan tiyo a kouri jiskaske li se byen cho. Ou vle li santi li cho ase yo ka resevwa san an ap koule tankou dlo, men se pa tèlman ke li lakòz po ou yo vire wouj. Yon bon fason yo teste sa a se kite dlo a kouri sou ponyèt ou; sa a se kote po ou se fin la ak pi sansib.

Youn tanperati a se jis dwa, ranpli basen lan oswa basen ak toubiyon nan nenpòt ki engredyan te ajoute.

Si w ap itilize basen lan pòtab, pa twòp li menm jan ou toujou bezwen pote l 'bay bòl an twalèt. Yon fwa nan plas, tèt li moute ak yon koup la linèt nan dlo tyèd. Gen kèk moun ki pral menm gen yon boutèy THERMOS nan men si basen an twalèt se byen lwen. Sa a sove ou soti nan gen leve si tanperati a se pa bon oswa bezwen chofe moute.

5 -

Chita konfòtab

Si w ap itilize yon beny chitaz pòtab, bese tèt ou sou chèz la. Gen kèk dlo ki ka deplase men pa enkyete; li pral gaye nan koupe-soti dirèkteman nan twalèt la.

Si w ap itilize yon basen, pliye jenou ou lè ou chita pou w pran kèk nan presyon nan zòn perineal la. Altènativman, ou ka pwopriye pye ou sou kwen nan basen an ak mèg tounen alèz.

Yon fwa an plas, tcheke tanperati dlo a epi ajiste si sa nesesè. Yon fwa tanperati a se gou ou, rezoud nan, ak detann. Planifye pou yo la pou anviwon 15 a 20 minit. Si sa nesesè, ajoute kèk dlo cho plis kenbe tanperati a ki konsistan.

6 -

Sèch epi aplike krèm medikaman si li nesesè

Yon fwa 15 a 20 minit ou yo, pa ale bri pou fè pwochen bagay la sou lis pou fè-ou. Leve dousman jan ou ka santi soulj apre repoze nan dlo tyèd pou tankou yon tan long. Sa a se pa etranj, menm pou beny lan pòtab.

Idealman, ou pral kite zòn nan sèk. Si sa pa posib, lè sa a pat dousman ak yon sèvyèt koton pwòp. Si gen nenpòt maleng ki louvri oswa emoroid ou yo patikilyèman douloure, li se souvan pi bon yo efase sèk ak yon mouchwa mens olye ke lè l sèvi avèk yon sèvyèt tise byen nòb.

Si w ap itilize nenpòt odè medikaman pou kalme emoroid , gratèl, oswa yon fou nan dèyè, sa a se yon bon moman pou aplike li. Idratasyon se pwobableman pa nesesè epi yo ka pa yon bon lide si gen nenpòt enfeksyon. Lave men ou byen avèk dlo savon cho lè w fini.

Si wap itilize yon beny pòtab, lave nan dlo cho ak yon savon ki grav. Pifò chitaz basen yo pa rekòmande pou dishwasher la.

> Sous:

> Lang DS, PC, EN. Efikasite nan benyen an chita nan jere pasyan granmoun ak maladi anorektal. Japon Journal of Syans Nursing . 2011; 8 (2): 115-128. fè: 10.1111 / j.1742-7924.2011.00175.x.