Epsom sèl yo te lontan te fè konnen kòm yon bon fason yo adousi po. Anpil divinò jwi efè yo sou zòn ki po pi di, sitou sou pye yo, epi regilyèman sèvi ak yo nan basen.
Sèl sa yo ta dwe itilize ak prekosyon, sepandan. Sèl Epsom ka sèk po ou epi sa ka yon pwoblèm pou moun ki fè fas ak po sèk regilyèman ak pandan mwa ivè yo.
Konbyen fwa ou ka itilize Epsom sèl nan benyen ou lave pye? Gen yon kantite rekòmandasyon pou itilizasyon ak altènativ ki kapab yon solisyon pi bon pou kèk moun.
Kisa Epsom yo ye?
Sèl Epsom se yon konpoze pwodui chimik natirèlman ki rele silfat mayezyòm. Yo rele yo "sèl" paske nan estrikti chimik cristalline yo. Pandan ke sèl Epsom gade yon ti jan tankou sèl la itilize nan sezon manje yo, yo pa manjab.
Epsom sèl se pa yon non mak ak anpil konpayi pwodwi sèl Epsom. Non Epsom la se kapitalize paske li se sòti nan yon sezon prentan saline nan Surrey, Angletè.
Lè yo itilize nan yon beny, sèl Epsom fonn epi yo absòbe po a. Sa ka lakòz po a pou adousi epi trase kèk nan sibstans ki sou po a natirèlman absòbe pandan tout jounen an. Dapre prèv anekdotik ak kèk rechèch, sèvi ak sèl Epsom ka kalme misk fè mal, redwi sentòm frèt, epi ede elimine deyisite ki te koze pa ti mwatye pwazon oswa moustik mòde.
Kijan souvan yo ka itilize Epsom yo?
Itilize souvan nan sèl Epsom (sitou sou pye yo) pa sanble yo danjere. Anpil moun sèmante pa sèl Epsom si gen pa sanble yo gen anpil referans syantifik yo sèvi ak li yo.
Gen yon ti kras prekosyon sou lè l sèvi avèk sèl Epsom, sepandan, epi yo sitou pou moun ki gen po sèk.
Kòmanse ak Itilizasyon okazyonèl
Lè w sèvi ak sèl Epsom, pran anpil prekosyon sou siye soti po ou. Kòmanse ak jis yon ti kras (1/4 tas) nan beny lan ak ogmante gradyèlman jan sa nesesè. Siveye po ou byen sèk.
Nan premye, eseye yon benyen sèl Epsom yon fwa chak semèn pou wè kijan po ou reyaji. Li ka ke ou bezwen pou fè pou evite Epsom sèl basen nan sezon fredi a lè tou de lè a ak po ou yo gen tandans yo dwe pi frèt. Ou ka kapab pran yo pi souvan nan sezon lete an lè imidite a pi wo.
Ekspè yo peze nan sou Epsom sèl
FDA a pa sanble anpil enpresyone ak sèl Epsom, menm pou swen pye.
- Yo reklame ke Epsom sèl basen pye montre pa gen okenn benefis sou tranpe nan yon beny sèl tab regilye lè li rive ralantisman po a sou pye a.
- Yo plis avèti ke twòp tranpe nan Epsom sèl ka lakòz twòp siye nan pye yo.
- Moun ki gen dyabèt ak lòt moun ki gen po frajil yo konseye yo tranpe nan yon beny pye ki gen yon likid savon likid ki gen ladan adousisan po olye.
Enstiti Nasyonal la nan Atrit ak miskiloskeletal ak maladi po (yon pati nan NIH la) mansyone ke yon benyen sèl Epsom ka ede retire oswa adousi nenpòt Eskalad ki fèt ak psoriasis.
Sous:
Manje ak Administrasyon dwòg. Pran swen pye ou.
Enstiti Nasyonal pou Atrit ak miskiloskeletal ak maladi po. Psoriasis.