Si ou te gen yon operasyon lage lateral pou korije yon patela deplasman, ou ka benefisye de terapi fizik pou amelyore mobilite ou. PT ou ka ede gide ou pandan reyabilitasyon ou apre ou fin lage yon lateral.
Patella (kneecap) se yon zo nan devan jwenti a jenou ki ede amelyore pèfòmans nan nan misk kwadrisèps sou tèt nan jigo a.
Gen yon renur nan fen femur la (zo kwis pye) kote patela a abite. Si patèl ou deplase soti nan renur li yo ak Lè sa a, mèt byen vit tounen nan plas, li te yon subluxation ki te fèt. Si patèl la deplase soti nan renur li yo ak rete soti nan kote, gen yon konplikasyon debwatman patella te fèt.
Si ou te soufri yon dislokasyon patella, Lè sa a, ou ka konprann ki jan douloure kondisyon sa a ka. Yon patella deplase kapab lakòz pèt jenou ran de mouvman , anfle nan jenou an, oswa pèt fòs nan misk yo ki sipòte jenou an. Li ka limite kapasite w nan mache, kouri, oswa fonksyone nòmalman nan aktivite jou-a-jou ou.
Apre ou fin deplase patella ou, doktè ou ap diminye deplasman an. Sa vle di ke jenou an pral manyèlman pouse tounen nan renur a nan fen zo vant ou. Ou ka refere yo bay terapi fizik pou tretman pou patela dislocated . Gen ou ka travay reprann mobilite jenou nòmal ak fonksyon ak diminye doulè jenou .
Pandan ke terapi fizik pou yon patella deplasan ka gen siksè, detanzantan patella a ap kontinye deplase. Sa ka lakòz pa sere nan estrikti yo sou pati nan deyò nan jenou an oswa pa feblès nan misk yo ki sipòte jenou an. Sa a debwatman souvan ka lakòz yon gwo zafè nan doulè ak limite nòmal lwazi, atletik, oswa aktivite travay.
Operasyon pou yon Patella Dislocated
Si ou te soufri soti nan yon debwatman renouvlab nan patella a oswa si ou te soufri yon dislokasyon grav, operasyon ka yon opsyon pou ou. Pwosedi a chiriji ki pi souvan fè pou yon patella debwatde se yon operasyon lage lateral . Pandan operasyon sa a, tisi ki sere sou deyò a, oswa lateral, yon pati nan jenou an koupe ak longè. Sa a pèmèt patella a chita byen nan Groove li yo.
Menm lè apre operasyon, ou ka oblije fèb yon imobilizasyon jenou kenbe jwenti a pwoteje ak nan yon pozisyon nan ekstansyon. Asire ou ke ou konprann ki jan yo tache imobilize ou ak ke ou ap pote li byen.
Terapi fizik Apre Operasyon Release Lateral
Premye tretman
Apre yon operasyon lage lateral, ou ka refere yo bay terapi fizik. Terapi ou ap gen plis chans kòmanse ak yon evalyasyon inisyal kote yo pral pran mezi mouvman, fòs ak anfle. Doktè ou ka egzije pou ou mete yon atèl jenou , ak terapis fizik ou ka tcheke pou wè ke ou mete li byen.
Objektif inisyal la nan terapi fizik apre lage lateral yo se amelyore mobilite ak fòs, pwogrè mache ak beki mache ak aparèy, ak kontwole doulè ak anflamasyon.
Sa a se akonpli pa teknik tretman komen ki ka gen ladan:
Konsantrasyon an nan egzèsis ou pandan faz inisyal la se amelyore fonksyon an nan misk yo sou tèt la ak anba nan kwis pye ou ak amelyore fonksyon debaz nan misk anch.
Minim pwoteksyon faz
Nan apeprè kat a senk semèn apre operasyon, ou ta dwe kapab tolere plis estrès ak fòs nan jenou an. Ou pral pwobableman pa mande pou anbrase pou mache, ak doulè ou ak nivo anfle yo ta dwe nan yon minimòm. Nan pwen sa a, doktè ou ka gen tou ou sispann sèvi ak atèl la jenou.
Li toujou pi bon yo tcheke avèk doktè ou ak terapis fizik yo dwe asire w ke ou ta dwe sispann lè l sèvi avèk atèl la. Ou ka toujou bezwen sèvi ak atèl la pou aktivite atletik oswa wòdpòte.
Ou ka kòmanse travay sou restore balans nòmal pandan faz sa a apre operasyon an. Egzèsis balans debaz yo kapab fèt pou ede asire jenou an fonksyone byen.
, Egzèsis retabli fòs nòmal ak mobilite yo se konsantre prensipal la nan faz sa a. Avanse ranfòse egzèsis anch ka kòmanse ede ou retounen nan mache nòmal ak kouri. Apeprè wit semèn apre operasyon mache yo ta dwe nòmal epi ou ta dwe kapab tolere jogging limyè. Ankò, asire w ke ou travay kole kole ak chirijyen ou ak terapis fizik yo dwe asire w ke ou yo pare yo jog ak kouri.
Retounen nan fonksyon nòmal
Retounen nan faz fonksyon yo ta dwe konsantre sou egzèsis ki mete estrès maksimòm sou jenou a pou asire ke patela ak estrikti sipò yo ka tolere charj yo ke ou ka rankontre pandan aktivite nòmal ou yo. Si w ap retounen nan espò, egzèsis plyometric ka ede w prepare pou tolere kouri, kòmanse ak kanpe, ak sote.
Yon opozisyon enpòtan lè sote ak aterisaj: asire w ke ou kenbe jenou ou dirèkteman sou je pye ou ak zòtèy. Pa kite jenou ou glise ivan pandan y ap sote ak aterisaj. PT ou ka montre ou pi bon fason pou travay sou sa.
Yon Pawòl nan
Si ou ap soufri nan epizòd dislokasyon patella oswa subluxations, doktè ou ka rekòmande yon operasyon lage lateral ede kenbe patella an plas. Terapi fizik apre operasyon se esansyèl pou asire yon retou san danje nan aktivite nòmal ou ak fonksyon. Konprann pwotokòl post-op pou operasyon lage lateral ka ede gide ou nan reyabilitasyon ou.