Yon aksidan jenou ka yon eksperyans douloure ak pè. Ou ka remake ke doulè jenou ka limite kapasite w nan mache, travay, epi patisipe konplètman nan aktivite lwazi. Ou ka bezwen terapi fizik pou ede amelyore ran de mouvman ak fòs ak diminye doulè apre yon aksidan jenou. Si ou te blese jenou ou, ou ka mande si yon atèl jenou se aparèy la dwat pou ou.
Gen kèk konfli sou itilize nan aparèy òtopedik jenou pou doulè jenou oswa osteoartriti. Yon atèl ka limite mobilite nan jenou ou ak jenou. Pandan ke yo fè sa, misk yo ak tandon ki sipòte jenou ou pa gen nan travay, ak Se poutèt sa yo ka vin febli. Sa ka limite kapasite yo nan travay byen lè atèl la jenou pa yo te chire, ki mennen nan plis aksidan ak fonksyonèl pèt nan jenou an.
Ki sa ki yon branche jenou fè?
Yon atèl jenou ka sèvi anpil fonksyon depann sou pwoblèm nan espesifik pou ki li te itilize yo. Si ou te soufri yon patella dislocated (kneecap), yon atèl ka ede kenbe patella a nan plas la dwat pandan mache, kouri ak aktivite atletik. Apre operasyon jenou tankou yon reparasyon menisk oswa yon lantiy antik ligaman anterior (ACL), yon atèl jenou ka ede estabilize jwenti a. Yon atèl ka sèvi tou pou estabilize jenou an nan tretman inisyal la nan yon ka zo kase .
Kalite jèl jenou yo
Jenou imobilizasyon : Yon imobilizasyon jenou se yon atèl ki fè egzakteman ki sa non li implique: li immobilizes jwenti a jenou ak anpeche li deplase. Li se yon sèvyèt twal long ki pwolonje longè nan shin la ak kwis pye. Gen soutyen sipò metal sou andedan an ak deyò yon pati nan atèl la.
Velcro espageti kenbe jenou an imobil nan plas.
Si ou soufri yon ka zo kase nan patella oswa anwo zo shin, yon imobilize jenou yo ka itilize ede kenbe bagay sa yo nan plas pandan gerizon. Benefis yon immobilizer konpare ak yon jete lacho se ke li ka retire yo pou pèmèt yon mouvman dou pandan gerizon.
Yon immobilizer jenou ka sèvi tou apre ligaman oswa blesi tandon oswa operasyon alantou jenou an. Li ka ede kenbe jenou an tou dwat yo ki pèmèt geri apwopriye rive, men li ka tou dwe retire pou yon mouvman dou rive. Asire ou ke ou pale ak doktè ou oswa terapis fizik yo dwe sèten ke li an sekirite anvan yo retire imobilizasyon jenou ou.
Bledsoe brace : Yon brachon Bledsoe se souvan itilize estabilize jenou an apre operasyon. Se sèvo a pi souvan preskri apre operasyon akl. Li te gen espageti ki vlope alantou kwis la ak shin ak parantèz sipò metal sou andedan an ak deyò pati nan jwenti a jenou. Gen yon mekanis bloke ti ki ka fèmen jenou an nan ekstansyon konplè (redresman), oswa mekanis la ka klete yo ki pèmèt jenou a pliye yon kantite lajan espesifye.
Apre operasyon akl, doktè ou ap di ou nan ki anviwònman kenbe jwenti a fèmen. Okòmansman, yo fèmen lock la nan ekstansyon konplè pou pwoteje ligaman geri a.
Kòm gerizon fèt ak plis estrès pèmèt sou ligaman a, mekanis nan bloke ka chanje yo ki pèmèt jenou a pliye nan yon seri espesifik. Asire ou ke ou konsilte avèk doktè ou oswa terapis fizik anvan ou fè nenpòt chanjman nan bra ou Bledsoe.
Patela kontwòl brasri : Yon atèl kontwòl patèl se yon manch neoprene chire sou jenou an. Li te gen yon dekoupaj ki ekspoze patella a epi li sèvi yo kenbe patella a nan plas la apwopriye pandan aktivite tankou mache, kouri, oswa akoupiyon.
Si ou te soufri yon patella depliye, atèl la kontwòl patela se yon bon opsyon ede kenbe patella a nan pozisyon ki apwopriye a.
Lòt kondisyon tankou sendwòm estrès patellofemoral , atrit jenou , oswa chondromalacia patella (CMP) ka benefisye tou de itilize nan yon atèl kontwòl patella. Asire ou ke ou pale ak terapis fizik ou oswa doktè ou dwe asire w ke w ap itilize atèl kòrèk la pou kondisyon ou.
Mouvman kontwòl mouvman : Si ou te foure oswa overstretch ligaman yo sou bò a nan jenou ou (sètadi kolateral medya a oswa ligaman kolateral lateral), yon atèl kontwòl mouvman ka yon bon chwa pou ou. Sa a atèl se yon manch neoprene ak sipò metal sou andedan an ak deyò ki ede sipòte ligaman yo la. Li se yon bon atèl pou itilize pou aktivite atletik ki mande pou pivote, kanpe ak kòmanse oswa repetitif koube nan jenou an.
Kisa Montre a Rechèch?
Lè ou konsidere nenpòt tretman medikal oswa tès, ou ta dwe gen yon konpreyansyon debaz sou sa rechèch la montre. Gen plizyè syans diferan sou efè a nan aparèy òtopedik divès kalite jenou pou ostoartriti oswa pou blesi.
Yon meta-analiz ki sot pase egzamine efè a nan yon valgus valgus ekstrè espesyal pou osteoartriti jenou. Chèchè yo te gen ladan 6 etid diferan nan analiz la ak konkli ke atèl la ka mennen nan amelyorasyon ti modere nan doulè. Konfòmite se te yon pwoblèm, menm si, ak itilizasyon sòti nan 45-100%. Apeprè 25% nan pasyan yo rapòte konplikasyon minè oswa pwoblèm avèk lè l sèvi avèk atèl yo.
Yon lòt etid tou senpleman mande, "Èske pasyan aktyèlman mete atèl jenou yo?" Yo fè entèvyou 89 pasyan ki gen ostoartriti ki te preskri yon atèl. Yo te jwenn ke apeprè 28% nan pasyan yo te itilize atèl jenou yo yon ane apre yo fin preskri atèl la.
Rezon pou sispann sèvi ak sèvo jenou enkli:
- Po iritasyon
- Pòv anfòm
- Mank soulajman sentòm
- Bracom malèz
Sa vle di ke ou pral fè eksperyans menm pwoblèm yo ak atèl ou a? Pa nesesèman. Li ede tou senpleman gen yon konpreyansyon sou rezon ki fè moun sispann sèvi ak atèl jenou yo.
Anba Liy
Si ou te blese jenou ou oswa ou te gen operasyon sou jenou ou, yon atèl ka ede bay sipò ak kontwòl mouvman pandan aktivite fonksyonèl. Sonje ke yon atèl ka mennen nan move itilizasyon misk yo nan janm la. Se poutèt sa li rekòmande ke ou kenbe fòs pa fè ranfòse jenou , ranfòse anch , ak egzèsis ranfòse cheviy . Li enpòtan tou ke atèl la ki ekipe ak chire byen yo ka resevwa benefis maksimòm nan atèl la ak pou fè pou evite plis aksidan soti nan mal sèvi ak atèl ou.
Pi enpòtan, yo ta dwe itilize nan yon atèl jenou dwe diskite avèk doktè ou ak terapis fizik. Tou de nan pratik sa yo ka evalye jenou ou ak ede deside si ou ta dwe itilize yon atèl jenou. Terapis fizik ou ak doktè ou ka travay ansanm pou ede detèmine pi bon jenou an pou kondisyon espesifik ou.
> Sous:
> Moyer, RF, etal. Valgus Bracing pou jenou osteoarthritis: Yon Meta-analiz de tras Randomized. Atrit Swen ak Rechèch. 67 (4), Mas 2015.
Safran, M., Stone, D., & Zachazewski, J. (2003). Enstriksyon pou espò Pasyan Medsin. Philadelphia: Saunders.
> Squyer, E, etal. Twous jenou debri pou osteoarthritis: Èske pasyan aktyèlman mete yo? Klinik orto ak rechèch ki asosye: 471 (6). Jen 2013: 1982-91.