Ayurveda, yon apwòch holistic nan medikaman ki soti nan peyi Zend dè milye de ane de sa, kapab yon mwayen efikas pou trete dyabèt. Mo Ayurveda a soti nan Sanskrit mo ayur (lavi) ak veda (konesans) -wa, "syans nan lavi." Ayurvedic medikaman baze sou kwayans ke tout bagay vivan yo fèt nan moute senk eleman ki sou latè, dlo, dife, lè, ak espas; ke gen twa kalite enèji prezan nan tout bagay sa yo k ap viv - yo rele vata, pitta, ak kapha; epi maladi a lakòz pa yon move balans nan enèji sa yo.
Ayurvedic apwòch dyabèt
Dapre ayurvda, dyabèt ka ka remonte nan yon dezekilib nan kapha enèji, ki se konpoze de eleman latè a ak dlo. Pratik òganis atribi devlopman nan dyabèt nan yon diminisyon nan dife a dijestif, oswa "agni," ak kidonk yon kapasite diminye nan kò a metabolize enèji ak elimine toksin.
Kòm yon tretman ayurvda pou dyabèt , yon pratikan ta rekòmande evite bagay dous depase, idrat kabòn, vyann wouj, fwidmè, ak pwodwi letye ki yo tout te panse agrave enèji kapha la. Olye de sa, rejim alimantè ou ta dwe gen ladan lòj, RYE, mayi, diri, francha avwan, legim fre tankou aspèj, piman, zonyon, lay, berejenn, epina, bwokoli, Brussels jèrm, chou, chou, ak fèy tankou jenjanm, okshura, gudmar, triphala, musta, kardamom, fenugreek, oswa koryandè.
Sèk pou kwit manje ki tankou boulanjri, brili, ak griye-yo te panse yo dwe pi preferab pou balanse lou, fre, nati a mouye nan kapha.
Siwo myèl se souvan rekòmande sou sik pou dyabèt nan medikaman ayurvda. Ak nan adisyon a modifikasyon dyetetik, regilye aktivite fizik, sipleman èrbal, yoga, ak meditasyon yo souvan rekòmande.
Pran lakay yo
Li difisil jwenn defo pi gwo ak rekòmandasyon debaz rejim alimantè a pou dyabèt.
Evite bagay dous depase ak ankouraje legim ak konsomasyon grenn antye se sètènman ki aliyen ak estrateji dyetetik plis rejim alimantè dyabetik.
Yon divèjans ta dwe rekòmandasyon an pou fè pou evite vyann wouj, fwidmè, ak lèt. Youn ta ka diskite ke manje mèg vyann wouj yon fwa oswa de fwa pa semenn, somon pou omega-3 asid gra ak lèt ki gen anpil grès pou kalsyòm ak pwoteyin yo akseptab ak an sante pou dyabetik. Benefis yo nan siwo myèl sou sik yo tou moute pou deba .
Li pa etone ke yon tradisyon lontan devlope pou jesyon dyabèt nan rejim alimantè, kòm medikaman yo pa te disponib jiskaske yon deseni kèk de sa. Li toujou gen bon konprann konsèy nan jere rejim alimantè ou ak anpil atansyon.
Prekosyon
Men, vrèman, tretman Ayurvedik sèlman pou dyabèt yo dwe espesyalman pridan nan yo rekòmandasyon yo èrbal pa pratik Ayurvedic . Li enpòtan fè rechèch pwòp ou a nan rekòmandasyon èrbal ak konsilte avèk doktè ou anvan ou kòmanse nenpòt ki tretman èrbal-remèd fèy gen anpil efè segondè. San bese sik se yon efè segondè nan kèk remèd fèy yo, men si yo te pran nan konbinezon ak medikaman san bese diminye, rezilta a ka twò dramatik. Gen kèk remèd fèy ka chanje efè medikaman yo, akòz règleman pòv nan mache a èrbal, variation puisans se toujou yon pwoblèm.
Finalman, li enpòtan kenbe nan tèt ou ke si dyabèt ou pa ka kontwole pa rejim alimantè pou kont li, medikaman ka toujou nesesè.
Sous:
Bhushan P. Kalpana J. Arvind C. Klasifikasyon nan popilasyon imen ki baze sou HLA polymorphism jèn ak konsèp nan pakriti nan Ayurveda. J Agèn Konpleman Med. 2005; 11: 349-353.
Chopra A, Doiphode VV. Ayurvedic medikaman - konsèp debaz, prensip ki ka geri, ak aktyèl enpòtans. Med Klin North Am. 2002; 86: 75-88.
Hankey A. Ayurvedic fizyoloji ak etoloji: Ayurveda Amritanaam. Dòz yo ak fonksyone yo an tèm de byoloji kontanporen ak chimi fizik. J Agèn Konpleman Med. 2001; 7: 567-574.
Joshi RR. Yon apwòch biostatistik Ayurveda: quantification tridosha la. J. Agente konplemantè Med. 2005; 10: 879-889.
Meduri K, Mullin G. Alurvedic alimantasyon pou byennèt ak entèvansyon maladi. Nitrisyon nan pratik klinik. 2011; 25 (6): 685-686.
Sharma H, Chandola HM, Singh G, Basisht G. Itilizasyon mouvman, ak tretman nan pati 1 maladi: Ayurvda, syans nan lavi. J. Ogan konpliman Med. 2007; 13: 1011-9.
Sharma H, Chandola HM, Singh G, Basishi G. Itilizasyon Ayurveda nan swen sante: yon apwòch pou prevansyon, pwomosyon sante, ak tretman pou maladi, pati 2: ayurvda nan swen sante primè. J Agèn Konpleman Med. 2007; 13 (10): 1135-1150.