Pye Sante Pwoblèm ak solisyon pou ark anwo nan syèl la
Segondè ark ka mennen nan pwoblèm pye. Pye a wo-vout se ekstrèm nan opoze nan estrikti pye oswa kalite soti nan pye a plat. Yon pye segondè ki vout manke fleksibilite ki nesesè pou absòbe chòk ak gen tandans pou woule deyò oswa supinate, sa ki ka ogmante risk pou yo foule cheviy. Li se tou ke yo rekonèt kòm yon defo cavus pes oswa yon kalite pye cavus,
Pye Sante Pwoblèm ak ark anwo nan syèl la
High-vout pye ka asosye ak pwoblèm sante pye, tankou:
- Metatargia (doulè nan boul la nan pye a)
- Hammertoes
- Ankadre cheviy
- Doulè ak atrit nan rearfoot la (anba cheviy la)
- Calluses anba boul la nan pye a ak pati ekstèn nan sèl la
- Tandonit , souvan ki afekte tandon an Achilles, tandon peroneal tou pre cheviy la, ak band la iliotibial
- Planters fasiit (doulè nan talon pye)
- Shin sote
- Kawotchou Estrès : anjeneral ki afekte zo tibya a nan janm yo oswa zo metatarò nan pye a
Ou gen yon pye segondè archette?
Ki jan ou fè konnen si ou gen yon pye segondè-vout? Yon podyat (espesyalis pye) ka evalye estrikti pye ou ak fonksyon pandan ou pa ki pa Peye pwa ak pandan w ap mache a evalye si ou gen yon pye plat, pye net, oswa pye segondè. Ou kapab tou jwenn yon lide sou kalite pye ou pa obsève enpresyon pye ou fè nan sab mouye oswa sou papye textured apre yo fin kite nan dlo. Yon pye wo-vout kite yon anprint trè mens paske yon gwo pati nan zòn nan vout se pa kontakte tè a.
Jwenn soulye yo dwa pou ark segondè
Segondè ark ka fè konfò soulye yon defi. Yon moun ki gen gwo ark ka jwenn soulye ki twò fon, tankou sèten estil soulye rad, yo alèz paske pye yo glise soti. Ak paske gwo pye vout pa absòbe chòk byen, soulye difisil-soled oswa soulye ak plant mens ka lakòz doulè pye ak janm , espesyalman nan jenou an.
Yon lòt pwoblèm se nè oswa iritasyon tandon atravè tèt la nan pye a soti nan soulye sere. Sa a ka aliyen pa ajoute yon pad anba lang nan soulye a oswa sote tout lòt twou lè lansman soulye. Soulye ki gen yon epè men fleksib anjeneral santi yo pi konfòtab sou pye segondè-vout.
Solisyon pou pye ki anwo nan syèl la
Cheviy cheviy , sipò vout, ak egzèsis ranfòse cheviy ka ede anpeche retin frekan ki ka afekte pafwa moun ki gen gwo-vout pye. Chak jou etann nan misk yo estati ti towo bèf ka ede reziste kèk nan sere a ki afekte tandon an Achilles epi li ka ede tou kontwole doulè talon pye .
Lakòz gwo ark yo
Nan pifò ka yo, gwo-vout pye yo se yon kalite pye éréditèr epi yo pa yon konsekans nenpòt lòt kondisyon sante. Nan kèk ka, menm si yon defo cavus defo se segondè nan kondisyon konjenital oswa newolojik tankou paralizi pòs-konjesyon serebral, maladi Charcot-Marie-Tooth , spina bifida , paralezi serebral, pye klib, oswa dystrofi miskilè.
Dyabèt ak gwo Arch
Pou moun ki gen dyabèt , yon pye segondè-vout ka espesyalman pwoblèm paske nan presyon an depase ki te kreye sou sèl la nan pye a. Sa a souvan kreye callus bati-up ki ka vin yon blesi ki pa geri, mete moun nan nan yon risk ogmante pou anpitasyon manm.
Kle pou prevansyon se swen podyatrik regilyèman pou kenbe kisa yo pran pare ak evalye bezwen pou preskripsyon soulye ak orthotics ki diminye estrès sou de pye yo.
> Sous
> Reeves, Christopher, et. al. (2011) Konpetisyon tandans peroneal nan spòtif. Podiatry Jodi a , 24 (9), pp 29-34.
> McGlamry ED, Southerland JT. McGlamry konplè liv de operasyon pye ak cheviy . Philadelphia: Wolters Kluwer / Lippincott Williams & Wilkins Sante; 2013.