Forefoot la gen zo ki pi zo nan twa domèn pye yo
Ou ka etone aprann ke forefoot ou pote ak balans mwatye nan pwa total kò a, ak ki fèt okipe fòs enpòtan ak mete-ak-dlo.
Estrikti nan Forefoot la
Forefoot la se youn nan twa rejyon prensipal yo nan pye a, nan adisyon a midfoot la ak rearfoot la (oswa anndan). Li konpoze de tandon, ligaman, tisi mou, ak 19 zo nan senk zòtèy, konnen tou kòm phalanges la.
Phalanges
Kat nan zòtèy yo yo te fè leve nan twa zo falalks:
- phalanx nan proximal
- falkon entèmedyè a
- paralizi a distal
Hallux a, tou li te ye tou senpleman kòm zòtèy nan gwo, gen sèlman de zo falanj: phalanges yo proximal ak distal.
Zo metatarna
Senk zo metatarsyal konekte ak phalanges yo proximal nan jwenti yo nan voye boul yo nan pye yo. Yo liy moute kòt a kòt nan mitan pye a. Chak nan zo yo metatarsyal refere yo pa pozisyon yo relatif nan bò medyèr nan pye-bò la ak zòtèy nan gwo:
- Premye metatarsyal (dèyè zòtèy nan gwo)
- Dezyèm metatarsyal
- Twazyèm metatarsyal
- Katò metatarò
- Senkyèm metatarsyal (dèyè zòtèy nan ti kras)
Forefoot la tou te gen yon rezo konplèks nan ligaman travèse ak kouri ansanm longè pye a. Ligaman yo sèvi plizyè rezon:
- Konekte zo ak po
- Sipò ak izolasyon pye a pa kenbe grès nan plas yo aji kòm kousen
- Ede nè, tandon, ak san veso pase anba tèt yo nan zo yo metatarsyèn
- Mare ach yo
Komen Pwoblèm nan Forefoot la
Metatargia
Doulè nan forefoot la se jeneralman yo rele metatarsalji. Doulè a ka manifeste kòm boule, douloure oswa tire doulè nan zòtèy yo, souvan nan boul la nan pye a, epi yo ka vin agrave pa mache oswa kouri. Blesi ak enflamasyon yo souvan soufri nan forefoot a pandan aktivite espò yo.
Sa yo ka souvan ka remonte tounen nan distribisyon pwa nòmal pandan aktivite sa yo.
Mortòm neuroma a se yon kondisyon ki ka lakòz doulè metataralji, epi pafwa detanzantan zòtèy. Li se koze pa enflamasyon nè ak iritasyon ant tèt yo metatarsyal.
Kòz metataralji ka enkli:
- Zòtèy Hammer
- Pwa depase
- Sere nan tandon an Achilles
- Espò trè aktif ak lòt aktivite
- Sere ekstansyon
- Flechise fèb
- Overpronation
- Pòvman sere soulye
Kraze Zo zòtèy
Zòtèy broken yo komen, anjeneral ki koze pa yon bagay lou frape yo oswa stubbing yon zòtèy kont yon objè. Yo byen douloure epi yo ka fè mache difisil. Ka zo kase grav kite trete ka geri mal epi lakòz lòt pwoblèm.
Zòtèy Hammer
Hammertoes yo se yon pwoblèm pye komen ki ka afekte youn oswa plis zòtèy, menm si li se estraòdinè nan zòtèy nan gwo. Misk fèb nan zòtèy yo pèmèt tandon diminye e konsa rale zòtèy la tounen nan direksyon pye a, sa ki lakòz jwenti a elve ak "kouch" aparans nan zòtèy la.
Osteoartriti
Osteoartrit se yon maladi dejeneratif nan jwenti nan ki kousen ki genyen ant jwenti, li te ye tankou Cartilage, deteryore. Defi pye, antors, ak blesi nan pye a ka kontribiye tou nan artroz.
Osteophytes (zo Spurs)
Osteophytes, ke yo rele tou spurs zo, se kwasans oswa projections nan zo ki ka devlope ansanm jwenti. Yo ka parèt nan moun ki gen artroz. Yo souvan lakòz doulè epi yo ka limite mouvman jwenti.