Eske ou te janm bouke oswa prèske bouche pandan peryòd ou a? Mande si se nòmal?
Oke, reyalite a se ke chanjman sa yo nòmal k ap pase nan kò ou pandan sik règ ou ka fè ou plis sansib a febli pandan peryòd ou.
Poukisa ou febli
Maladi oswa pase soti, konnen tou kòm senkop, se fason sèvo ou a nan kominike nan kò ou ke li pa ap resevwa kantite lajan an nan oksijèn ke li bezwen.
Sèvo ou a trè sansib a nivo oksijèn ak kò ou a gen anpil sistèm bati-an oswa reflèks asire ke sèvo ou a ap resevwa sa li bezwen. Pafwa chanjman nan kò ou deklanche reflèks sa yo ak kòm yon rezilta, ou pase. Sa a se egzakteman sa k ap pase nan kalite ki pi komen nan maladi rele neurokardiogenic oswa vasovagal senkop .
Vasovagal syncope ki te koze pa yon repons ki chanje nan sèten sitiyasyon pa pati nan sistèm nève ou a ki otomatikman kontwole anpil fonksyon kò vital. Nou pa konnen egzakteman kouman li rive men reflèks yo deklannche sa ki lakòz chanjman nan to batman kè ou ak san presyon ki rezilta nan diminye sikilasyon san nan sèvo ou. Kòm chanjman sa yo k ap pase yo lakòz sentòm tipik ke yo rekonèt kòm sentetik presyncopal ki gen ladan:
- kè plen
- swe
- toudisman
- twoub vizyon
- kè palpitasyon oswa rapid batman kè
- paresthesia oswa sansasyon nan pèt sansasyon
- pale oswa kap pale
Nan yon fason, sentòm sa yo se yon siy avètisman pou ou pou w eseye ak chanje sa w ap fè. Souvan yon Episode sincopal ka evite menm jan ou chanje sa w ap fè paske ou pa santi ou byen. Men pafwa, sentòm sa yo vini sou twò vit, epi ou pa ka anpeche tèt ou kont malè.
Poukisa peryòd ou ka deklanche pèmanan
Chanjman nan kò ou ki ka deklanche nerokardiogenik oswa vasovagal senkopo yo anplifye pandan peryòd ou. Nan lòt mo, kèk nan chanjman sa yo ki rive nan kò ou chak mwa pandan peryòd ou ka ogmante chans ou nan endispoze oswa prèske fatigue.
Peryòd douloureux
Doulè, an jeneral, se yon deklanche li te ye pou senkoskop vasovagal. Menm jan ak lòt fòm doulè, repons ou nan doulè peryòd ka lakòz chanjman yo reflexif nan kò ou ki lakòz ou febli. Men, ta ka gen yon lòt bagay sou doulè peryòd ou a ki ogmante chans ou genyen pou fè moun malad.
Primè dysmenorrhea oswa yon peryòd douloure ki pa gen okenn kòz kache ki gen rapò ak pwodiksyon prostaglandin . Prostaglandin yo pwodui nan andomètr a oswa pawa nan matris ou nan faz an reta luteal oswa dezyèm mwatye nan sik ou dwa anvan ak menm jan peryòd ou kòmanse. Si ou gen peryòd trè douloure li te panse ke pwodiksyon pwostaglandin ou ka ogmante. Prostaglandin yo patisipe nan anpil fonksyon kle nan kò ou ki gen rapò ak manyen maladi ak blesi. Youn nan fonksyon sa yo se sa ki lakòz veso sangen ou a dilate yon pwosesis ke yo rekonèt kòm vazodilasyon.
Oke, li jis konsa k ap pase ke youn nan chanjman sa yo reflex nan kò ou ki ka mennen nan senkoskop vasovagal se vazodilasyon.
Li te panse ke petèt ogmantasyon nan prostaglandin rezilta nan vazodilasyon plis enpòtan ki nan vire gout tansyon ou. Sa a kouche sèn nan pou yon repons plis ekzajere ak yon chans ogmante nan kap dekouraje doulè a ki te koze pa kranp nan règ.
Lè w ap pran yon medikaman ki rele yon dwòg anti-enflamatwa nonsteroidal oswa yon NSAID tankou ibipwofèn diminye pwodiksyon prostaglandin ou se pwobableman pi bon opsyon tretman ou. Se pa sèlman sa a redwi doulè ou pa diminye pwodiksyon an nan prostaglandin li ka bloke efè yo vasodilatory nan prostaglandin depase nan sistèm ou an.
Lou Peryòd
Souvan, yon koule pi rèd ki asosye ak plis nan yon bati-up nan pawa nan andometryal nan matris ou pandan sik règ ou an. Kòm te note pi wo a, tisi a plis endometriyal pi gwo pwodiksyon an prostaglandin. Prostaglandin yo te panse yo ogmante youn nan chanjman yo ki ka mennen nan senkoskop vasovagal.
Anplis prostaglandin, peryòd lou ka lakòz pèt kwonik ki lakòz anemi . Lè ou anemi, ou finalman diminye kantite oksijèn ki san ou ka pote nan kò ou. Lè sèvo ou santi ou menm diminye mwendr nan oksijèn li deklannche chanjman sa yo reflexif ki ka mennen nan senkoskop vasovagal.
Manje manje ki rich nan fè oswa pran sipleman fè pou ede ogmante kapasite oksijèn pote nan selil wouj ou yo ka ede ou pou fè pou evite sa ki lakòz feblès pandan peryòd ou.
Chanjman òmòn
Fluctuating nivo òmòn yo se baz sik règ ou. Si ou gen sik ovilatwa regilye, konsantrasyon nan estwojèn ak pwojestewòn nan kò ou diferan nan pwemye mwatye nan sik ou, mitan-sik, ak nan dezyèm mwatye nan sik ou an.
Pandan kòmansman peryòd ou, tou de kantite estwojèn ak pwojestewòn nan kò ou yo nan nivo ki pi ba yo. Nan kèk fanm, orè sa yo òmòn ka lakòz chanjman nan sansiblite ensilin ki ka mennen nan epizòd ki gen sik nan san ki gen anpil san yo rele hypoglycemia. Epizòd sa yo nan ipoglisemi ka rive menm si ou pa gen dyabèt. Hypoglycemia se yon lòt chanjman nan kò ou ki ka deklanche chanjman sa yo reflexif ki lakòz vasovagal senkop.
Sonje manje manje maten, manje ti manje souvan pandan tout jounen an, ak limit manje ki wo nan sik senp ka ede pou misyon pou minimize epizòd ipoglisemi.
Li se tou panse ke nivo yo ormon ki ba pandan règ ka lakòz ekzajere orè likid kò nan kèk fanm kòm likid la nan san an ap deplase nan tisi kò. Sa a rezilta nan èdèm oswa anfle espesyalman nan pye yo ak je pye ak mwens likid nan veso sangen yo. Kò ou reyaji a sa a anpil tankou li fè dezidratasyon. Paske volim nan likid nan san w lan se mwens kò ou pa ka ajiste nan chanjman pozisyon kòm byen pou tansyon ou gout. Yo rele sa ipotansyon ortostatik ak gout sa a nan san presyon ka Lè sa a, deklanche chanjman sa yo ki ka lakòz ou febli.
Sa yo orizontal likid entoksike kapab tou agrave yon kondisyon espesifik nan jèn fanm yo rele Postural Sendwòm Tachycardia Sendwòm . POTS se yon maladi ki deranje pati nan sistèm nève ou ki otomatikman kontwole anpil fonksyon kò vital tankou to batman kè ou ak san presyon. Fanm ak POTS fè eksperyans fatig, vètij, ak souvan dekouraje ki souvan ogmante pandan règ.
Fè sèten ou rete byen idrate pa bwè anpil dlo, evite resevwa pwan dife, epi evite kanpe pwolonje ap ede diminye chans ou genyen pou ouvivan pandan peryòd ou.
Yon Pawòl nan
Kò ou sibi chanjman anpil pandan yon sik nòmal règ. Pafwa chanjman sa yo ka anpile repons nan kò ou ki ogmante risk ou genyen pou ouvivan pandan peryòd ou. Si ou gen siseptib nan maladi pandan peryòd ou a, ki fè chanjman ti woutin ou ka ede diminye risk la. Men, li enpòtan pou ou diskite sou feblès pandan peryòd ou avèk founisè swen sante ou kòm li ta ka yon siy yon pwoblèm ki pi grav.
> Sous:
> Chen-Scarabelliv, C., Scarabelli, T. Neurokardiogenic Syncope. BMJ, 2004; 329 (7) 336-41.
> Muppa, P., Sheldon, RS, McRae, M., Keller, NR, Ritchie, D., Krahn, AD, ... Raj, SR Jnolojik ak maladi menstral nan Fanm ak Vasovagal Syncope. Klinik Rechèch otonòm: Ofisyèl Jounal nan Sosyete Rechèch la otonòm , 2013; 23 (3), 117-122. http://doi.org/10.1007/s10286-013-0190-1
> Nwazue, VC, Raj, SR Confounders nan Synopope Vasovagal: Sendikal Tachycardia Sendwòm. Kardyoloji Klinik , 2013; 31 (1), 101-109. http://doi.org/10.1016/j.cci2012.09.004