Lis pou tcheke Sante pou Gason

by Mak Stibich, PhD

Ki sa ki Siveyans Gason Gason Bezwen

Tès tès depistaj pou sante yo fèt pou ede moun idantifye maladi bonè lè yo ka pran aksyon pou anpeche oswa minimize maladi.

Tès pou tès depistaj sante yo espesyalman chwazi US Task Force Prevantif Sèvis (USPSTF) paske deteksyon bonè ka lakòz prevansyon ak tretman ki sove lavi yo. Si ekonomize lavi pwòp ou a pa ase rezon pou ou fè tès tès depistaj pwograme ou yo, Lè sa a, panse a fanmi ou oswa lajan ou ka sove sistèm swen sante a pa pwan yon bagay byen bonè anvan depans, gwo teknoloji pwosedi yo bezwen.

Si ou bezwen èd pou jwenn yon doktè, rechèch UCompare Swen Sante pou jwenn youn nan zòn ou an (chwazi espesyalite "medikaman prevantif," "pratik jeneral" oswa "pratik familyal").

Konsènan Tès Depistaj Sante pou Gason

Lis UPS te devlope nan tès sa a. Yo te itilize tout enfòmasyon syantifik ki disponib yo pou yo jwenn tès yo ki pi byen, yo bay benefis ki pi prevansyon / tretman epi ki pi fasil pou yo fè. Konbine tès depistaj medikal avèk gid sa yo pou prevansyon maladi ak viv an sante pou rezilta ki pi bon.

Pale ak doktè ou sou ki tès depistaj sante aplike pou ou ak lè ak konbyen fwa ou ta dwe fè tès. Asire ou ke ou mete tèt ou moute pou siksè. Bay tèt ou yon rekonpans pou chak tès ou fè, ak asire w ke ou kenbe dosye bon rezilta tès yo, dat ak lè ou bezwen pwochen tès la. (Itilize lis verifikasyon sa a pou tès depistaj medikal.)

Obezite

Ou ta dwe kalkile endèks mas kò ou (BMI).

Senpleman pran pwa ou (nan liv) divize pa wotè ou kare (an pous). Pran nimewo sa a ak miltip li pa 703. (Yon fason pi fasil jwenn BMI ou se itilize yon kalkilatris BMI sou entènèt.)

Si BMI ou a pi gran pase 25, Lè sa a, ou se pwobableman twò gwo (sof si ou leve anpil nan pwa oswa fè egzèsis kò-bilding).

Si BMI ou a pi wo a 30, Lè sa a, ou yo konsidere kòm obèz. Lè ou twò gwo oswa obèz ogmante risk ou pou anpil maladi, ki gen ladan maladi kè ak dyabèt. Ou bezwen konsantre sou pèdi pwa. Kòmanse ak rekòmandasyon sa yo pou pèdi pwa san doulè.

Segondè kolestewòl

Dapre USPSTF la: "Entèval pi bon pou tès depistaj la ensèten. Sou baz lòt direktiv ak opinyon ekspè yo, opsyon ki rezonab yo enkli chak 5 an, pi kout entèval pou moun ki gen nivo lipid tou pre terapi garanti yo, ak pi long entèval pou moun pa nan ogmante risk ki te gen repete nòmal nivo lipid. "

Si ou gen mwens pase 35 ak fimen oswa ou gen dyabèt, tansyon wo, oswa maladi kè nan fanmi ou, pale ak doktè ou sou siveyans kolestewòl ou an pi byen. Tès kolestewòl sèvi ak yon pik pik senp. Anpil lye travay, jimnaz, makèt ak menm sant komèsyal yo ofri jou tès depistaj kolestewòl. Pran avantaj de jou sa yo, oswa jis mande doktè ou a fè tès la.

Tansyon wo

Entèval la pi bon pou tès depistaj pou tansyon wo pa li te ye. Sèvis United States Preventive Services Task Force (USPSTF) rekòmande pou tès depistaj chak dezan pou moun ki gen san presyon systolik (anwo nimewo) ki anba a 120 mHg ak san presyon sanitè (anba nimewo) ki anba a 80 mmHg ak chak ane pou moun ki gen san presyon san 120 a 139 mmHg oswa diastolic san presyon soti nan 80 a 89 mmHg.

Si ou jwenn presyon ou tcheke deyò nan biwo doktè ou a (di, lè ou itilize yon machin nan yon famasi), ak tansyon ou se 140/90 oswa pi wo a, fè yon randevou ak doktè ou epi kòmanse travay sou chanjman fòm diminye tansyon .

Kansè nan kolon

Sof si ou gen yon istwa nan kansè nan kolon nan fanmi ou, ou ka rete tann jiskaske 50 yo kòmanse tès depistaj kansè nan kolon. Si ou gen yon istwa nan kansè nan kolon nan fanmi ou, pale ak doktè ou sou orè yon tès depistaj kansè nan kolon. Yon tès kansè nan kolon te kapab enplike yon koloskopi. Li pa yon tès plezi, men li la yon anpil pi bon pase gen sibi chimyoterapi ak lòt tretman pou kansè nan kolon avanse si ou pa trape li byen bonè.

Dyabèt

Si ou gen kolestewòl oswa tansyon wo, ou ta dwe tou regilyèman teste pou dyabèt. Tès sa a se yon tès san senp.

Kansè po

Pou kansè po, ou ka fè anpil pa jis peye atansyon sou mòl yo sou kò ou. Pran yon gade bon nan chak ak kenbe yon je soti pou nenpòt chanjman etranj (gade sa a kansè nan po tèt-tcheke pou plis enfòmasyon). Pran foto si ou vle, kidonk ou pral kapab montre yon doktè si bagay yo chanje. Si ou wè nenpòt nan siy ki montre kansè po, fè yon randevou touswit.

Si ou te gen twòp ekspozisyon solèy, ou ka vle pale ak yon dèrmatolog etabli yon debaz, men rekòmandasyon aktyèl pa wè yon benefis nan tès anyèl plen-kò pou moun ki nòmal risk.

Kansè pwostat

Vire ke tès depistaj kansè pwostat se kontwovèsyal. Gen kèk ekspè kwè tout gason yo ta dwe tès depistaj, lòt kwè ke sèlman moun ki gen gwo risk yo ta dwe tès depistaj pandan y ap toujou lòt moun kwè ke tès depistaj kansè nan pwostat la pa itil nan tout. Kisa ou ta dwe fè? Ou ta dwe pale ak doktè ou sou yon sèl sa a ak pote moute istwa fanmi ou nan kansè nan pwostat.

Depresyon

Depresyon se souvan neglije lè w ap pale sou tès depistaj medikal pou fanm. Depresyon se yon kondisyon medikal grav ki souvan tretab ak yon konbinezon de terapi ak medikaman.

Pi gwo siy depresyon an santi l desann ak / oswa li gen ti enterè oswa plezi nan fè bagay pou 2 semèn nan plis.

Si deskripsyon sa a adapte w, pale ak doktè ou sou yon tès depistaj ki pi avanse pou depresyon.

Enfeksyon seksyèlman transmisib

Enfeksyon sa yo gen ladan gonore, sifilis, klamidya, ak lòt moun (al gade VIH anba a). Si ou se seksyèlman aktif, konsidere ke yo te regilyèman tès depistaj pou tès sa yo, espesyalman si ou te gen nenpòt rankont seksyèl san pwoteksyon.

Tès sa yo jeneralman enplike tès san senp epi yo ka fèt konfidansyèlman. Sonje byen, toujou itilize pratik sèks ki pi an sekirite .

VIH

VIH toujou yon epidemi prezan ak danjere. Erezman, nouvo medikaman gen anpil amelyore tou de kalite ak kantite lavi pou moun ki gen VIH.

Ou ta dwe gen yon tès VIH ak lòt tès depistaj woutin ou. Tès VIH yo ta dwe repete chak ane si ou te gen nenpòt eksperyans ki mete ou nan ogmante risk, tankou:

sèks san pwoteksyon ak patnè miltip
itilize dwòg piki (pase oswa prezan)
echanj la nan fè sèks pou lajan (ou oswa patnè ou)
sèks ak yon patnè ki se VIH ki enfekte, biseksual oswa ki te itilize dwòg piki
tretman aktyèl pou yon maladi transmisib seksyèl
transfizyon san ant 1978 ak 1985

Tès VIH ka fè ak yon tès san senp. Rezilta yo se konfidansyèl, ak anpil resous egziste pou moun k ap viv avèk VIH, tankou nouvo medikaman ak terapi.

Nan vant ameurism nan vant

Gason ant laj 65 ak 75 ki te fimen 100 sigarèt nan lavi yo (dwe onèt isit la) bezwen yo dwe fè tès yon sèl fwa pou yon aneurism nan vant nan vant (fondamantalman, yon veso sangen nan zantray ou ki se anfle).

Itilize tab sa a kòm yon gid pou fason pou swiv tès depistaj sante ou yo, anrejistre rezilta yo epi konnen lè li se tan pou pran randevou pwochen tès la.

_{Sous (yo):}

_{Gason: Rete an sante nan nenpòt laj-Lis Checklist ou pou Sante.} _{AHRQ Piblikasyon Nimewo 07-IP006-A, Fevriye 2007. Ajans pou Rechèch Swen Sante ak Kalite, Rockville, MD.} _{http://www.ahrq.gov/ppip/healthymen.htm.}