Ki diferans ki genyen?
Sendwòm kwonik fatig (CFS) se non yon kondisyon medikal espesifik ki karakterize pa fatig ekstrèm ak pèsistan. Pou dyagnostik CFS yo dwe fèt, sèten kritè espesifik yo dwe satisfè. Moun ki gen CFS ak piblik jeneral la souvan refere a kondisyon an kòm "fatig kwonik." Men, sa ka konfizyon. Kwonik fatig se tou yon sentòm nan anpil kondisyon kwonik tankou atrit rimatoyid , fibromyaljya, ak lupus.
Ki diferans ki genyen ant fatig kwonik ak sendwòm kwonik fatig?
Ki sa ki fatig?
Fatig refere a yon sansasyon nan fatig pandan oswa apre aktivite dabitid chak jou oswa yon mank de enèji yo kòmanse aktivite sa yo. Pifò moun gen fatig nan yon sèl fwa oswa yon lòt nan lavi yo. Fatig ka lakòz soti nan efò, mank de dòmi, oswa maladi egi (tankou rim sèvo). Fatig pa ekstrèm oswa ki pèsistan, nan ka sa yo. Olye de sa, li jeneralman ale lwen apre yo fin resevwa plis repo oswa rekipere nan maladi a egi.
Ki sa ki Èske fatig kwonik?
Kwonik fatig rive lè sentòm fatig oswa mank enèji pase plis pase 6 mwa. Kwonik fatig se yon sentòm nan anpil kondisyon kwonik, ki gen ladan atrit rimatoyid, fibromyaljya, oswa lupus. Malgre ke kòz la egzak nan fatig kwonik se enkoni, sèten faktè ka jwe yon wòl, tankou enfeksyon, chanjman nivo òmòn, ak estrès.
Kwonik fatig souvan rezilta soti nan twoub somèy, anjeneral lensomni, nan konbinezon ak doulè kwonik ak depresyon.
Anplis de sa, lòt faktè ki ka kontribiye nan sentòm kwonik fatig yo enkli:
- fizik inaktivite ak mank de egzèsis
- pòv rejim alimantè
- sèten medikaman
Kèlkeswa kòz la, enfraksyon kwonik fatig enfliyanse jou-a-jou ak kalite lavi pou moun ki gen atrit.
Ki sa ki sendwòm kwonik fatig (CFS)?
Dapre NIAMS, gen yon dyagnostik sendwòm kwonik fatig, yon pasyan dwe gen gwo fatig kwonik pou 6 mwa oswa pi long ak lòt kondisyon medikal li te ye ki eskli nan klinik dyagnostik la.
An menm tan, pasyan an dwe gen kat oswa plis nan sentòm sa yo:
- konsekans sibstansyèl nan kout tèm memwa oswa konsantrasyon
- gòj fè mal
- nèf lenfatik lenfatik
- doulè nan misk
- doulè jwenti nan jwenti miltip san anfle oswa woujè
- tèt fè mal nan yon kalite nouvo, modèl, oswa severite
- dòmi unrefreshing
- malèz apre aktivite fizik ki dire plis pase 24 èdtan
Sentòm yo dwe te pèsiste oswa yo rekupere pandan 6 mwa oswa plis youn apre lòt epi yo pa dwe te predi fatig la. Lè pa gen okenn eksplikasyon aparan oswa kòz fatig kwonik, tankou yon maladi, yo bay yon dyagnostik nan sendwòm kwonik fatig.
Li ta dwe note yon nimewo nan lòt kondisyon fè sipèpoze oswa souvan ko-egziste ak sendwòm fatig kwonik ki gen menm sentòm ki sanble. An reyalite, nan yon sèl etid nan pasyan ki gen sendwòm fatig kwonik li te jwenn ke sèlman 38% nan pasyan te gen yon sèl dyagnostik. Lòt moun yo tou te gen yon dyagnostik nan fibromyalji, plizyè sansiblite chimik, oswa tou de. Li toujou pa klè si kondisyon sa yo oswa lòt moun yo se faktè risk pou sendwòm kwonik fatig, se lakòz dirèk, gen koz komen, oswa pa gen okenn relasyon nan tout ak sendwòm kwonik fatig.
- Egzamen: Èske ou ka gen fibromyalji?
- Egzamen: Èske ou ka gen Lupus?
Plis enfòmasyon sou sendwòm kwonik fatig
- Sendwòm kwonik fatig nan CDC
Ki sa ki ka fè sou fatig kwonik?
Pale ak doktè ou
Si ou panse ou ka difikilte avèk fatig kwonik, li enpòtan pou diskite sou sentòm ou yo ak doktè ou. Sentòm ki patikilyèman enpòtan pou diskite yo enkli:
- enkyetid
- depresyon
- lensomni
- doulè
- Atrit Pasyan bezwen plis ZZZZZ la
- Mwen fatige pou yo fatige
Medikaman
Li enpòtan tou pou w di doktè ou sou medikaman w ap pran, tankou sipleman dyetetik, remèd natirèl, ak tretman konplemantè. Gen kèk medikaman ki kapab ekzajere sentòm ki endike anwo a.
Pou egzanp, estimilan (tankou kafeyin) kòm byen ke kortikoterapi ka lakòz latwoublay dòmi. Doktè ou ka bay konsèy sou ki medikaman ak entèvansyon ka retabli dòmi ou, ak konsèy sou medikaman pou fè pou evite.
Doulè kwonik
Li enpòtan tou pou diskite sou sentòm kwonik doulè ak doktè ou paske doulè kwonik souvan mennen nan difikilte dòmi, ki an vire mennen nan fatig kwonik. Doktè ou ka bay tès laboratwa pou detèmine si patisipasyon ògàn ka lakòz fatig kwonik.
Egzèsis / kontwòl pwa
Pou moun ki gen atrit, kenbe yon pwa ki an sante ak patisipe nan fè egzèsis regilye ka ede tou diminye sentòm fatig kwonik.
- Egzèsis: Esansyèl Tretman pou Atrit
- Ki jan fè egzèsis lè ou gen atrit
- Kenbe pwa ideyal ou avèk atrit
> Sous:
> Kwonik Fatig Rechèch: Defi ak Opòtinite, Jen 2003, NIAMS, Enstiti Nasyonal Sante