De Kondisyon endividyèl ak Karakteristik Pataje
Tendinit ak bursit se de kondisyon relativman komen ki enplike enflamasyon nan tisi mou a ozalantou misk ak zo, pi souvan nan zepòl la, koud, ponyèt, anch, jenou, oswa cheviy.
Se konsa, byen yo kondisyon sa yo ki gen rapò ke moun ap souvan itilize tèm yo interchangeably. Sa ta sijere ke yon bagay tankou, di, tandonit manchèt wotasyon se bèl anpil tankou menm bagay la kòm burseit zepòl , men sa a klèman pa ka a.
Oswa se li?
Konparezon tandinit ak bourse
Anjeneral pale, tandinit ak bursit différenciés pa kalite tisi ki afekte:
- Tendinit refere a enflamasyon nan tandon an , kòd ki tankou, tisi fibrou ki konekte nan misk zo. Lè yon flechi nan misk oswa detan, tandon an aji tankou yon winch ak lakòz zo a pou avanse pou pi. Tendon yo ka piti, tankou sa yo jwenn nan men ak pye, oswa gwo, tankou tandon an Achilles.
- Bursit se enflamasyon nan sak la likid ki plen, ki rele bursa a, ki aji kòm yon kousen ant zo ak tandon yo oswa misk ki antoure zo a. Bursa a anpil diminye friksyon an tankou estrikti sa yo regilyèman fwote kont youn ak lòt. Bursae nan pi gwo yo sitiye adjasan a tandon yo nan jwenti yo gwo, tankou sa yo ki nan zepòl yo, koud, ranch, ak jenou.
Paske tandon ak bursa yo souvan pre sitiye, nenpòt enflamasyon ki fèt nan yon sèl ka afekte lòt la.
Se poutèt sa ka yon dyagnostik pou "tandinit manchèt wotasyon" ak "bursit zepòl" pafwa itilize pou dekri menm evènman an. Yo se endepandan ankò ko-egziste kondisyon ki pafwa, men se pa toujou, ki te koze pa menm bagay la.
Ki jan tandinit ak burcit diferan
Pa ak gwo, tandinit ki te koze pa yon aksidan egi oswa mouvman repetitif (tankou rakle yon klou, kouri, oswa jwe tenis).
Epidemi, pandan se tan, ka koze pa bagay sa yo menm men yo ka tou rezilta nan yon enfeksyon oswa kondisyon tankou gout oswa atrit rimatoyid.
(Tendon enfeksyon, pa kontra, se souvan refere yo kòm tenosynovitis ak espesyalman afekte membran yo ki antoure yon tandon.)
Pandan ke bursae yo vital nan ede tandon glise sou zo, se pa tout tandon gen yon bursa. Bursa sèlman fòm kote gen prominences poul, tankou nan zepòl la, deyò nan anch lan, oswa kneecap la.
Tretman tandinit oswa bourzit
Tretman nan tendinit oswa bursit depann lajman sou sit la nan aksidan an. Li ka senp tankou limite aktivite jiskaske ou geri oswa kòm konplike kòm operasyon pou plis ka sèvi. Tretman nan tou de kondisyon tipikman gen ladan:
- Repoze zòn ki afekte a se premye etap la geri. Li enplike evite mouvman agrave ak pouvwa mande pou yon siflèt oswa sipò asire zòn nan se konplètman imobil. Doulè se siyen an premye ke ou pa ap bay zòn nan blese ase chans rès.
- Aplike yon pake glas ede kontwole enflamasyon an ak diminye anflamasyon. Pa minimize tou de nan bagay sa yo, tandon yo ak bursa ka retounen nan eta nòmal yo.
- Nonsteroidal dwòg anti-enflamatwa plis ede soulaje enflamasyon ak doulè. Advil (ibipwofèn), Aleve (naproxen), ak aspirin se chwa popilè. Tylenol nan analgesic (asetaminofèn) bay soulajman doulè men pa diminye enflamasyon.
- Piki kortizon ka itilize si sentòm yo pèsistan. Kortizon se yon pwisan anti-enflamatwa dwòg ki bay soulajman doulè kout tèm men gen tandans yo dwe mwens efikas kòm yon terapi alontèm.
- Terapi fizik ka ranfòse misk yo ki antoure, soulaje estrès sou zòn ki afekte a, epi pou anpeche repetition.
Nan ka kote enflasyon ki koze pa enfeksyon, yo ka preskri antibyotik. Tretman nan boursit ka tou konsantre sou trete nenpòt kondisyon kache tankou atrit.
> Sous:
> Enstiti Nasyonal pou Atrit ak miskiloskeletal ak Po Maladi: Enstiti Nasyonal Sante. "Ki sa ki bursit ak tandinit?" Bethesda, Maryland; mete ajou Novanm 14, 2014.