Citicoline se yon chimik ki disponib nan fòm sipleman dyetetik. Li konsidere kòm yon nootropic (sa vle di, yon kalite dwòg ki fèt pou amelyore memwa ak amelyore fonksyon nan sèvo). Okòmansman devlope pou tretman nan konjesyon serebral , Citicoline te di yo ede trete yon varyete kondisyon ki afekte sèvo a.
Lè vale, Citicoline kase desann nan kolin ak cytidine (yon eleman nan asid ribonukleik, ki se yon molekil ki jwe yon wòl kle nan sentèz pwoteyin).
Tou de kolin ak sitidin ki enplike nan sentèz la nan phosphatidylcholine, yon chimik esansyèl pou fonksyon nan sèvo an sante.
Itilizasyon pou Citicoline
Citicoline se tipikman itilize nan tretman pwoblèm sante sa yo:
- Maladi alzayme a
- atansyon defisi maladi ipè aktif
- glokòm
- Maladi Parkinson la
- konjesyon serebral
Anplis de sa, Citicoline di ke yo egwize memwa, ankouraje rekiperasyon nan chòk tèt, ak ankouraje sikilasyon nan tout sèvo a.
Benefis nan Citicoline
Rechèch sijere ke citicoline ka ofri yon kantite benefis sante. Isit la nan yon gade nan plizyè kle jwenn sou efè sante yo nan Citicoline:
1) Konjesyon Serebral
Citicoline parèt pou yon apwòch san danje e pwomèt pou ankouraje rekipere nan konjesyon serebral, selon yon rapò ki te pibliye nan Konjesyon Serebral la nan 2011.
Pou rapò a, syantis analize deja pibliye rezilta ki soti nan esè klinik ak efikasite bèt ki baze sou etid citicoline efikasite nan pwoteje kont pwoblèm konpòtman ki gen rapò ak konjesyon serebral.
Malgre ke otè rapò yo fè konnen ke rechèch sou efè Citicoline a nan pasyan konjesyon serebral limite, yo jwenn kèk prèv ki itilize nan Citicoline ka ede anpeche post-konjesyon serebral nwayo mantal ak amelyore makè plizyè nan fonksyon mantal.
2) Maladi alzayme a
Plizyè etid yo montre ke Citicoline ka gen kèk benefis pou moun ki gen maladi alzayme a.
Nan yon rapò 2010 ki te pibliye nan jounal la nan Syans yo nerolojik , pou egzanp, chèchè gwosè rechèch la ki disponib sou potansyèl citicoline a anpéché n bès mantal. Ansanm ak syans preliminè ki montre ke citololin ka ankouraje aksyon reparasyon sèvo, otè rapò yo te jwenn yon kèk esè nan klinik ki endike ke Citicoline ka gen efè alontèm sou fonksyon mantal nan moun ki gen maladi alzayme a.
Eskolè klinik tès efè citicoline a sou pasyan maladi alzayme a gen ladan yon etid ti pibliye nan metòd ak konklizyon nan èksperimantal ak klinik farmakoloji nan 1999. Pou etid la, 30 pasyan ki gen maladi alzayme a te asiyen nan 12 semèn nan tretman ak swa Citicoline oswa yon plasebo. Konpare ak sa yo bay plasebo a, manm etid trete ak Citicoline te montre siyifikativman amelyorasyon nan pèfòmans mantal (menm jan tou nan sikilasyon san nan tout sèvo a).
3) Glokòm
Citicoline montre pwomès nan tretman an nan glokòm, sijere yon rapò 2002 ki te pibliye nan Journal of Rechèch nerosyans . Gade nan rechèch la ki disponib sou Citicoline ak glokòm (ki gen ladan yon sèl klinik jijman), otè rapò yo te detèmine ke Citicoline ka ede trete glokòm an pati pa enteresan sistèm sèten nan selil nè ki enplike nan reglemante vizyon.
Opozisyon
Pandan ke Citicoline parèt yo dwe san danje pou kout tèm itilize, gen nan kèk enkyetid ke li ka deklanche yon kantite efè segondè (ki gen ladan dyare , maltèt , tansyon wo , lensomni , ak kè plen).
Kenbe nan tèt ou ke sipleman pa te teste pou sekirite ak sipleman dyetetik yo lajman reglemante. Nan kèk ka, pwodwi a ka delivre dòz ki diferan de kantite lajan an espesifye pou chak zèb. Nan lòt ka yo, pwodwi a ka kontamine ak lòt sibstans tankou metal. Epitou, sekirite a nan sipleman nan fanm ansent, manman bay tete, timoun, ak moun ki gen kondisyon medikal oswa ki pran medikaman pa te etabli.
Ou ka jwenn plis konsèy sou lè l sèvi avèk sipleman isit la .
Altènativ nan Citicoline
Plizyè lòt sipleman dyetetik ka ede amelyore fonksyon nan sèvo. Pou egzanp, gen kèk prèv ki ogmante konsomasyon ou nan omega-3 asid gra (yon kalite grès sante ki te jwenn natirèlman nan len ak nan pwason lwil tankou somon, ton, sadin, ak makro) ka ede goumen laj ki gen rapò n bès nan fonksyon mantal .
Rechèch tou endike ke bwè te vèt ka ede goumen fòmasyon nan plaklo amyloid (sibstans ki li te ye nan domaj nan sèvo selil ak lakòz pèt la nan memwa ak fonksyon motè ki asosye ak maladi alzayme a).
Ki kote yo jwenn li
Citicoline ki disponib pou achte sou entènèt ak vann nan anpil famasi ak magazen ki espesyalize nan sipleman nitrisyonèl.
Èske ou ta dwe itilize Citicoline pou sante?
Akòz rechèch la limite, li twò bonè rekòmande citicoline kòm yon tretman pou nenpòt ki kondisyon. Li enpòtan tou sonje ke pwòp tèt ou-trete yon kondisyon ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav. Si w ap konsidere itilize li pou nenpòt ki bi sante, asire w ke ou konsilte doktè ou an premye.
Sous
Alvarez-Sabin J1, Román GC. "Citicoline nan vaskilè mantal defisyans ak demans vaskilè apre konjesyon serebral." Konjesyon Serebral. 2011 Jan; 42 (1 Supplier): S40-3.
Alvarez XA1, Mouzo R, Pichel V, Pérez P, Laredo M, Fernández-Novoa L, Corzo L, Zas R, Alcaraz M, Secades JJ, Lozano R, Cacabelos R. "Double-avèg plasebo-kontwole etid ak Citicoline nan APOE jenotipé maladi alzayme malad la. Efè sou pèfòmans mantal, sèvo aktivite byo-elektrik ak periferi serebral. " Metòd Jwenn Exp Clin Pharmacol. 1999 Nov; 21 (9): 633-44.
García-Cobos R1, Frank-García A, Gutiérrez-Fernández M, Díez-Tejedor E. "Citicoline, itilize nan nwayo mantal: vaskilè ak dejeneratif." J Neurol Sci. 2010 Dec 15; 299 (1-2): 188-92.
Grieb P1, Rejdak R. "Pharmacodynamics nan Citicoline ki gen rapò ak tretman an nan glokòm." J Neurosci Res. 2002 Jan 15; 67 (2): 143-8.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.