Yon dyagnostik nan alzayme a oswa yon lòt demans se lavi-chanje. Pa gen okenn plan pou klè pou navige kou a, men gen kèk pyèj pou evite sou wout la ki ka ede ou fè fas pi efikasman. Konsidere bagay sa yo 10 yo sispann fè si ou gen alzayme a.
One Stop blame tèt ou
K ap viv nan tan lontan an pa ede nenpòt moun, sitou si li fè nan atitid la nan regrèt oswa konsantre negatif.
Mande ki sa ou ta ka yo te kapab fè yon fason diferan pou fè pou evite ap resevwa demans pa chanje reyalite a. Li mete tou konsantre sou bagay ou pa ka kontwole, tankou sot pase oswa jenetik ou, olye ke sa ou ka kontwole, tankou sante, ranpli k ap viv. Blame tèt ou konsome enèji ou bezwen pou desizyon chak jou ak lavi.
Gratis tèt ou nan jwèt la blame: alzayme a se pa fòt ou.
One Stop pèmèt ou dwe defini pa maladi alzayme a
Pa tonbe nan pèlen an nan panse vo ou kòm yon moun ki baze sou gen yon memwa pafè. Malgre ke ou ka gen demans, ou rete yon moun inikman ki gen don lavi konsiste de pi plis pase jis alzayme a. Ou ka bezwen dousman raple tèt ou ak lòt moun nan sa a nan fwa. Yon fason pou ede lòt moun konprann sa nan lavni se ekri moso nan istwa ou a oswa itilize foto yo pataje ki moun ou ye ak lòt moun.
One Stop sipoze ou se mal sou tout bagay
Memwa ou pa ta ka gwo, epi ou ka jwenn enfòmasyon ou konfonn nan fwa, men se pa rann tèt tout kontwòl nan alzayme a.
Konnen ke genyen tou fwa lè ou pral bon. Balanse konsyans de defisi ou ak konesans sa a. Ou ka eseye tou kèk teknik memwa pou ede ou sonje oswa kenbe enfòmasyon sou, ki pèmèt ou yon ti kras plis endepandans.
Sispann yo te anbarase ak izole tèt ou
Jis paske ou gen alzayme oswa yon lòt demans pa vle di ou ta dwe sispann kominike avèk lòt moun.
Sispann paske ou pa vle lòt moun wè memwa ou glise-ups oswa avi yon difikilte pou jwenn mo sa yo dwa se yon reyaksyon ki menase, men pa itil, reyaksyon. Ou ka vle fè anyen pou fè pou evite anbarasan tèt ou, men mank sa a nan entèraksyon sosyal ka kontribye nan depresyon, ki ka plis taks memwa ou. Pa anpeche lòt moun nan kado a nan tan depans avèk ou.
One Stop Panse Ou Ka Fè Sa Poukont
Ou pa yon zile, epi ou pa gen pou eseye fè yon sèl. Asistans reziste oswa sipò nan men lòt moun ka peze ni ou menm ak moun ou renmen yo. Pataje lit ou ak yon lòt moun, ale pou yon mache ak yon zanmi, oswa rantre nan yon gwoup sipò pou moun ki gen demans. Fè dispoze pou pèmèt lòt moun ankouraje epi ede ou, ak aksepte kèk nan resous kominotè ki disponib yo. Wi, ou ka fò, men ou ka ogmante fòs sa a pa rantre ak ak lòt moun nan batay sa a, olye pou yo batay li pou kont li.
Sispann viv nan refi
Pretann oswa inyore sentòm ou nan demans lan pa pral ede li ale. Pi bonè ou jwenn yon dyagnostik egzat, pi bonè ou ka aktif ak tretman ou. Gen kèk kòz revèsib nan konfizyon ak pèt memwa, tankou vitamin B12 deficiency oswa nòmal presyon hydrocephalus , kidonk yon evalyasyon bon jan enpòtan.
Fè fas a dyagnostik ou an pèmèt ou kòmanse tretman pi bonè, epi tou li ka ankouraje w pou w entansyonèl nan lavi w. Pou egzanp, ou ta ka konsidere ki jan ou ka kreye souvni ak moun yo renmen, eskize ki kote ou bezwen, ak padonnen moun ki te mal ou.
Sispann Plan reta pou lavni
Mete nan desizyon difisil ta ka fè jodi a pi fasil, men nan kouri nan longè, li pa ede ou. Deside ki moun ou vle ede ou avèk desizyon medikal ak deziyen moun sa a kòm yon avoka medikal nan avoka . Fè menm bagay la tou pou finans pa mande yon moun sèvi kòm pouvwa finansye ou nan avoka.
Rechèch opsyon ou yo ak kominike a moun ou renmen yo preferans ou si ou bezwen plis èd epi yo pa ka viv poukont yo. Yon fason ou ka kontwole kèk nan defi yo nan lavni se pa detèmine kijan ou ta renmen yo okipe.
Anplis de sa, reyalize ke ou ap bay moun ou renmen yo yon kado lè yo te vle pale byen klè sou chwa ou yo ak preferans pou yo pa gen devine sou yo nan tan kap vini an.
One Stop Oto-Medikaman Avèk Alkòl oswa Dwòg
Lè wap renouvle ou oswa reyalite deformation ka yon ti tan fè ou santi ou pi byen, men li pral tou fè pwoblèm ou an vin pi mal. Konbine abi dwòg ak demans, ansanm ak medikaman preskri, se yon resèt pou dezas. Parye pi bon ou pou kalite lavi se egzèsis fizik, fè egzèsis mantal, medikaman ki ka ralanti pwogresyon nan demans tankou doktè preskri ou a, ak entèraksyon sosyal.
One Stop Giving Up
Pandan ke depresyon ka yon reyaksyon konprann nan yon dyagnostik pou alzayme a, pa rann tèt anvan ou gen. Devalize lavi ou, bay moute, epi kite demans lan genyen san yo pa menm yon batay se yon fason tris fè fas a sa a lenmi. Si w santi w deprime oswa enkyete, mande doktè w si yon medikaman kont depresyon oswa yon medikaman anti-enkyetid ta apwopriye pou ede ou.
Epitou, fè yon objektif chak jou pou fè yon sèl bagay ke ou pa santi tankou fè, tankou rele yon zanmi oswa ede rato frè parèy ou fèy li yo. Osi difisil ke li se kòmanse li, ou pral gen anpil chans santi ankouraje apre sa.
Sispann pran tout bagay grav
Alzayme a se grav; nou tout konnen sa. Men, ou pa oblije fèmen sans ou nan imè jan ou reyaji nan li. Ansyen yo di, "Laughter is good medicine," te syantifikman pwouve repete. Se konsa, pran opòtinite pou yo gade yon komedyen sou televizyon, li yon liv blag, epi yo dwe vle ri nan tèt ou ak ak lòt moun.
Jwi chak jou pou sa li te pote ou. Pi fasil te di pase fè, men yon rapèl pou tout moun nan nou, demans oswa pa.