Ou pa ka panse de sezon fredi tankou se yon sezon pou opresyon alèji , men li tout depann de sa ki alèji patikilye ou ak deklanchman opresyon yo. Gen sèten alèrjèn, menm jan tou iritan , ki gen plis chans prezante pwoblèm pandan mwa ivè yo lè pi move tan fòs ou yo dwe cooped moute andedan kay la pou plis èdtan chak jou.
Komen alèji ak sentòm opresyon ka enkli:
- Estènye
- Nan nen bouche
- Runny nen
- Grate, dlo, je boule
- Grate bouch oswa gòj
- Kawotchou
- Touse
- Difikilte pou respire
- Sere santiman nan pwatrin lan
Epitou, fè atansyon pa fè senk erè sa yo komen nan sezon fredi ki ka mennen nan kontwòl opresyon pòv:
- Pa resevwa yon vaksen kont grip la.
- Pa gen yon plan aksyon pou lè tanperati a vin frèt.
- Pa kapab idantifye deklanchman sezon fredi nan sentòm opresyon yo.
- Pa gen yon atak sekou ki disponib.
- Bliye pran medikaman ou regilyèman.
Alèrjèn ivè komen & Iritan
Alèji sentòm alèji ka vini epi ale nan nenpòt ki lè nan ane a. Winter prezante kèk defi inik, nan ke deklanchman andedan kay la epi deyò ka mete nan sentòm yo. Lè ou andedan kay la anpil ekspoze ou sibstans ki ke ou ka pa remake anpil lè w ap divize tan ou ant andedan kay la ak deyò pandan lòt sezon yo.
Plus, vire sou gwo fou a ka brase moute pousyè, polèn, ak lòt alèrjèn soti nan filtè, bouchon, ak kapèt.
Gen kèk komen alèrjèn andedan kay la ki espesyalman aktif nan sezon fredi a yo se:
Anplis de sa, ka gen kèk deklannche ke yo rekonèt kòm iritan ki gen plis chans yo dwe rankontre nan sezon fredi a.
Iritan pa pwodwi reyaksyon alèjik ki alèrjèn fè, men yo fè plis irite deja eklere lè a nan moun ki gen opresyon alèjik. Iritan ki pi komen pandan mwa ivè yo se:
- Fwad deyò lè
- Lafimen soti nan dife bwa nan chemine ak recho
- Fimen dezyèm men soti nan fimen tabak
Li enpòtan tou sonje ke si w ap viv nan yon zòn ki pa janm vrèman vin frèt, tankou Florid oswa lòt sid Etazini, alèrjèn deyò, tankou polèn ak mwazi, pa janm ka vrèman ale nèt, deklanche sentòm pandan tout ane a.
Enfliyanse faktè
Pifò deklanchman andedan kay la yo afekte plis pa pwòpte anviwònman an andedan kay la pase nenpòt lòt bagay. Li prèske enposib pou tout tan debarase li de alèrjèn andedan antyèman, men kenbe yon kay pwòp ede. Tanperati sezon fredi ap varye anpil nan rejyon an nan rejyon an, men si w ap viv nan yon plas kote sezon fredi yo frèt, lè sa a frèt, van van kapab yon iritan souvan nenpòt kote ou kite kay la.
Fwad move tan ka vle di plis dife ak lafimen pou irite zye ou yo. Nan sèten zòn twò, tankou lwès sou mòn nan peyi Etazini, envèstisman tanperati ka lakòz lafimen ak polisyon yo kouche tankou yon dra sou atmosfè ki pi ba pou jou nan yon moman.
Nan plis klima tanpere, sezon fredi ka pote anpil nan move tan lapli mouye, sa ki ka vle di pi wo nivo nan espò mwazi.
Aksyon prevantif ou ka pran
- Koute prévisions move tan. Lè tan an se sitou sèk ak frèt oswa mouye ak lapli, li ka fè sans yo rete andedan toutotan ou kapab. Si ou dwe ale deyò nan move tan frèt, mete yon echap kou oswa gaiter ke ou ka rale moute sou bouch ou a cho lè a ou respire nan.
- Kenbe yon anviwònman ki pwòp. Vacuum ak pousyè kay la omwen chak semèn pou kenbe ti bwat pousyè tè ak lòt alèrjèn soti nan rezoud.
- Evite gen dife bwa nan kay la si ou sansib a lafimen. Si ou pa vle sispann lè l sèvi avèk chemine ou a oswa Woodstove, Lè sa a, omwen asire w ke li byen konsève ak vantile.
Isit la yo se lòt estrateji pou evite mwazi , evite ti bwat pousyè , ak evite bèt kay dander ak lafimen sigarèt .
Genyen tou yon kantite medikaman ki ka itilize pou trete alèji ak atak alèj, tankou:
- Antihistamin nan bouch
- Asez dekonistezman espre
- Espre nan nen esteroyid oswa sodyòm chomoln nan nen
- Zye gout
- Saline nan nen rense / irigasyon
Sous:
Ameriken Akademi alèji alèji ak imunoloji. "Rinit alèjik." . AAAAI . 13 Apr 2008
AAAAI, "Konsèy yo sonje: alèrjèn andedan kay la." Ameriken Akademi alèji alèji ak imunoloji. 01 janvye 2006. AAAAI. 31 Aug 2008 http://www.aaaai.org/patients/publicedmat/tips/indoorallergens.stm
"Ekspè Komite Rapò 3: Gid pou dyagnostik la ak Jesyon nan Opresyon." NHLBI Gid pou dyagnostik la ak tretman nan opresyon. 28 Aug 2007. Nasyonal Lung kè ak Enstiti san. 18 desanm 2007 < http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/asthma/asthgdln.pdf >
"Konsèy yo sonje: alèrjèn deyò." 2007. Ameriken Akademi alèji ak imunoloji alèji . 31 Me 2008