Vakuum souvan epi kenbe kabann pwòp
Ou pa janm ka anmezi pou debarase nan tout ti kòb kwiv nan kay, men diminye kay ti ka amelyore sentòm opresyon ou yo . Ou ka diminye ekspoze ou nan kay ti kòb kwiv pa swa diminye kantite total kay ti kay nan kay ou (sa vle di tiye ti kay kay) oswa diminye ekspoze ou nan kaye yo (sa vle di kontwòl anviwonman an nan kay ti kòb kwiv).
Kay ti kòb kwiv, ke yo rele tou ti kòb pousyè oswa Dermatophagoides pteronyssinus , tipikman renmen viv nan diferan kalite twal, espesyalman kabann.
Kay ti bèt pa fasil deplase sou kay ou tankou lòt kalite ti kòb kwiv ak bezwen espesifik yo grandi. Kòm yon rezilta, konsèy sa yo ka ede w diminye kay ti kay nan kay ou. Chanm lan se pwobableman kote ki pi enpòtan pou eseye detwi kay ti kòb kwiv, jan ou ka gen yon ekspoze siyifikatif pandan dòmi.
9 Konsèy Pou Retire House Mite Soti nan chanm lan
- Allergen-prèv ka pou kabann - Ankouraje zòrye ak matla se youn nan fason ki pi efikas yo diminye kay ti kòb kwiv. Anpil esè klinik yo te demontre ke metòd senp ak konfòtab pou diminye ti kòb kwiv se tou efikas. Redwi kay ti kòb kwiv nan fason sa a ki asosye ak diminye opresyon medikaman itilize ak hyperresponsiveness Airway . Menm si ou achte mato hypoallergenic ak zòrye, encasement toujou enpòtan yo anpeche kolonizasyon mite kay.
- Lavaj pou lave - Si ou pa ka anpeche yon zòrye pou anpeche kay ti kòb, li ta dwe lave souvan avèk lòt kabann. Regleman aktyèl la rekòmande pou lave tout kabann chak youn a de semèn nan 130 ° F dlo pou ke ti kay yo mouri. Lave ak tanperati pi fre yo pral retire, men pa touye, kay ti kòb kwiv.
- Vaksen - Pandan ke aspiratè diminye pousyè kay la, li pa efektivman diminye kay ti kay. Sèvi ak yon vakyòm ak yon efikasite segondè-efikasite patikil lè (HEPA) filtre se pi efikas, men tou, pi chè. Si alèji ou nan kay kib se siyifikatif, konsidere mete yon mask figi oswa kite pandan vakyòm.
- Retire tapi - Pandan ke yo pa efikas tankou koudeta, retire miray-a-mi tapi ka diminye ekspoze a kay kwiv. Retire tapi chanm ta gen anpil chans pou gen plis siksè.
- Netwaye sifas ki solid - Wipe desann sifas ki di ak yon ti sèvyèt mouye pral retire plis pase 90% nan alèrjèn mite kay la.
- Chanje chanm kote - Sa a ka itil anpil patikilyèman lè se chanm lan ki chita nan sousòl la. Sa a ka itil paske nivo imidite ak imidite ki pi wo nan sousòl la.
- Dehumidifiers - Pandan w ap itilize lè-kondisyone pou kont li pa diminye nivo nan kay ti kòb kwiv, bese nivo imidite ka ede diminye ti kòb kwiv kay. Malerezman, dezidratif pòtab pa ka travay trè byen nan pati nan peyi a kote imidite a deja trè wo. Pou dezimidifikatè a efikasman pi ba nivo nan ti kòb kwiv kay, nivo imidite yo dwe anba a 35% pou omwen 22 èdtan chak jou.
- HEPA filtè - HEPA filtè pou sistèm santral ou ak sistèm chofaj yo chè epi tou li pa efikas. Paske tanpèt kay yo pa rete ayeryèn pou peryòd tan ki long, se sèlman ti kantite yo efektivman retire nan fason sa a, epi anjeneral pa vo pri an.
- Chimik yo - Kontrèman ak itilize pwodui chimik yo kontwole ensèk nuizib, pwodwi chimik yo pa te trè efikas nan kontwole kay ti kòb kwiv.
Plis sou kay mitye
Sous:
Nasyonal kè, poumon, ak san Enstiti. Rapò Ekspè Panel 3 (EPR3): Gid pou Dyagnostik la ak Jesyon nan Opresyon
Opresyon. Arlian LG, Neal JS, Morgan MS, Vyszenski-Moher DL, Rapp CM, Alexander AK. Bese imidite nan kay se yon fason pratik pou kontwole ti kay pousyè kay ak alèrjèn yo nan kay nan klima tanpere. J alèji klin Immunol 2001; 107: 99-104
Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi. Enfòmasyon Konsomatè. Opresyon: Enfòmasyon jeneral
Alman J, Harper M. Kontwòl anviwònman nan Maladi alèji. Nan Fam Doktè 2002; 66: 421-6,429-30.