Ki sa mwen ka manje si mwen gen brûlures?

Menu chak jou prezante manje ak brûlures ak resèt. Meni ki anba yo gen ladan manje mwen te jwenn ke yo san danje pou m 'manje kòm yon soufran GERD.Sa yo se ideyal pou moun ki sou yon rejim alimantè brûlures. Sijesyon pou manje maten, manje midi, dine, ak ti goute yo bay yo. Chak meni dine yo montre isit la bay yon Entree ak yon lyen nan resèt la pou preparasyon li yo, ansanm ak sijesyon pou asyèt bò.

Jou Yon Egzanp Meni

Dejene:

• 1 tas cho sereyal farin avwàn
• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 1/2 tas papay tranch
• 2 tranch antye-ble pen
• 1 ti kuiyè magarin

Mid-maten goute:

• 1 medyòm pòm

Manje midi:

• 1 1/2 tas krèm nan soup poul
• Sandwich poul (2 tranch pen grenn antye, 4 ons Deli-style poul tranche, 1 ti kuiyè ki gen anpil grès mayonèz, 1 fèy leti)
• 1/2 tas baton kawòt anvan tout koreksyon

Mid-apremidi goute:

• 20 rezen seedless

Dine:

• Vyann bèf ak djondjon Stroganoff
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 tas vapè vèt pwa
• 1 woulo dine
• 1 ti kuiyè magarin

--------------------

Jou De echantiyon Menu

Dejene:

• 1 angle mòfin (2 mwatye)
• 1 ti kuiyè magarin
• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 1/2 tas pens tranche

Mid-maten goute:

• 1 ti bannann

Manje midi:

• Bouche Ton pòch (1 pita grenn pita, 4 ons ton dlo chaje, 2 ti kuiyè ki gen anpil grès mayonèz, 1/4 tranch konkonb gode)
• 1 lèt leti

MId-apremidi goute:

• 1 tas pèch

Dine:

• Buttermilk fou poul fri

• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 tas kawòt vapè
• 1 tas pwa tranche

--------------------

Jou twa echantiyon Menu

Dejene:

• 1 1/2 tas gonfle ble sereyal
• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 2 tranch griye antye-ble
• 1 ti kuiyè magarin
• 1 ti bannann

Mid-maten goute:

• 1 gato diri ak 1 ti kuiyè manba

Manje midi:

• Turkey Sandwich (2 tranch antye-ble pen, 4 oz dife pou chofe fou-griye vyann kodenn, 1 ons ki gen anpil grès mayonèz)
• 2 oz tortilla mayi chips
• 1 tas fwomaj kotaj
• 1 tas pens tranche

MId-apremidi goute:

• 1 tas abriko, nan bwat nan ji

Dine:

• Ton Noodle marmite
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 tas bwokoli vapè
• 1 tas pwa tranche

--------------------

Jou kat echantiyon Menu

Dejene:

• 1 tas grenn flak sereyal
• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 1 angle mòfin (2 mwatye)
• 1 ti kuiyè magarin
• 1 tas fre oswa frizè frèz

Mid-maten goute:

• 20 rezen seedless

Manje midi:

• 1 1/2 tas soup bouyon soup
• Sandwich poul (2 tranch pen grenn antye, 1 ti kuiyè ki gen anpil grès mayonèz, 4 oz poul deli-style poul)
• 1 tas pòm san sik
• 1/2 baton seleri tas

MId-apremidi goute:

• 4 ti boutik ble antye

Dine:

• Kwit nan fou kochon ak Oregano
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 medyòm kwit manje pòmdetè
• 1 ti kuiyè magarin
• 1 tas pens tranche

--------------------

Jou senk echantiyon Menu

Dejene:

• 1 tas cho sereyal farin avwàn
• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 2 tranch griye antye-ble
• 1 ti kuiyè magarin
• 1 tas pòm san sik

Mid-maten goute:

• 1 tas pòm san sik

Manje midi:

• Vyann poul (1 grès tiyo farin frans, 7 "a 8" dyamèt, 4 ons chi tete poul, 2 ti kuiyè ki gen anpil grès mayonèz, 1/2 tas leti graje, 1 ons ki gen anpil grès fwomaj fwomaj mozzarella)

• 1 tas pens tranche

MId-apremidi goute:

• 1 ti bannann

Dine:

• Swedish boulèt
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 tas vapè vèt pwa
• 1 woulo dine
• 1 ti kuiyè magarin

--------------------

Jou Sis Egzanp Menu

Dejene:

• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 1 bagel
• 1 ti kuiyè manba oswa fwomaj ki gen anpil grès
• 1 ti bannann

Mid-maten goute:

• 1 ti pwa

Manje midi:

• 2 tas krèm nan soup pòmdetè
• Turkey sandwich (2 tranch antye-ble pen, 4 ons vyann kodenn vyann kodenn, 1 ti kuiyè ki gen anpil grès mayonèz, fèy leti 2)
• 1/2 tas baton kawòt anvan tout koreksyon

MId-apremidi goute:

• 2 pretzels oz

Dine:

• Poul kwit ak diri
• 1 ti sòs salad anlè

• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 tas vapè vèt pwa
• 1 tas abriko

--------------------

Jou sèt echantiyon Menu

Dejene:

• 1 tas flak mayi
• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 1 ti bannann
• 1 angle mòfin (2 mwatye)
• 1 ti kuiyè magarin

Mid-maten goute:

• 3/4 tas abriko

Manje midi:

• Poul poul pouse (1 pita grenn pita, 4 ons rache poul tete, 2 ti kuiyè ki gen anpil grès mayonèz, 1 tas graje leti, 1 ons ki gen anpil grès fwomaj fwomaj mozzarella)
• 1 tas fre oswa frizè frèz

MId-apremidi goute:

• 1 gato diri ak 1 ti kuiyè ki gen anpil grès krèm fwomaj

Dine:

• Griye Marinated Flan Steak
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 medyòm kwit manje pòmdetè
• 2 ti kuiyè magarin
• 1 tas abriko

--------------------

Jou uit Egzanp Menu

Dejene:

• 1 tas cho sereyal farin avwàn
• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 1/2 tas papay tranch
• 2 tranch antye-ble pen
• 1 ti kuiyè magarin

Mid-maten goute:

• 1 medyòm pòm

Manje midi:

• 1 1/2 tas krèm nan soup poul
• Sandwich poul (2 tranch pen grenn antye, 4 ons Deli-style poul tranche, 1 ti kuiyè ki gen anpil grès mayonèz, 1 fèy leti)
• 1/2 tas baton kawòt anvan tout koreksyon

Mid-apremidi goute:

• 20 rezen seedless

Dine:

• Poul po Tat
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 tas kawòt vapè
• 1 tas pwa tranche

--------------------

Jou Nèf echantiyon Menu

Dejene:

• 1 angle mòfin (2 mwatye)
• 1 ti kuiyè magarin
• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 1/2 tas pens tranche

Mid-maten goute:

• 1 ti bannann

Manje midi:

• Bouche Ton pòch (1 pita grenn pita, 4 ons ton dlo chaje, 2 ti kuiyè ki gen anpil grès mayonèz, 1/4 tranch konkonb gode)
• 1 lèt leti

MId-apremidi goute:

• 1 tas pèch

Dine:

• Vyann bèf ak legim brase-Fry
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 tas fre oswa frizè frèz
• 1 woulo dine
• 1 ti kuiyè magarin

--------------------

Jou Dis Egzanp Menu

Dejene:

• 1 1/2 tas gonfle ble sereyal
• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 2 tranch griye antye-ble
• 1 ti kuiyè magarin
• 1 ti bannann

Mid-maten goute:

• 1 gato diri ak 1 ti kuiyè manba

Manje midi:

• Turkey Sandwich (2 tranch antye-ble pen, 4 oz dife pou chofe fou-griye vyann kodenn, 1 ons ki gen anpil grès mayonèz)
• 2 oz tortilla mayi chips
• 1 tas fwomaj kotaj
• 1 tas pens tranche

MId-apremidi goute:

• 1 tas abriko, nan bwat nan ji

Dine:

• Poul ak djondjon Stroganoff
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 tas vapè vèt pwa
• 1 woulo dine
• 1 ti kuiyè magarin

--------------------

Jou Eleven Egzanp Meni

Dejene:

• 1 tas grenn flak sereyal
• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 1 angle mòfin (2 mwatye)
• 1 ti kuiyè magarin
• 1 tas fre oswa frizè frèz

Mid-maten goute:

• 20 rezen seedless

Manje midi:

• 1 1/2 tas soup bouyon soup
• Sandwich poul (2 tranch pen grenn antye, 1 ti kuiyè ki gen anpil grès mayonèz, 4 oz poul deli-style poul)
• 1 tas pòm san sik
• 1/2 baton seleri tas

MId-apremidi goute:

• 4 ti boutik ble antye

Dine:

• Pasta ak Kam
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 tas kawòt vapè
• 1 tas pwa tranche

--------------------

Jou Douz echantiyon Menu

Dejene:

• 1 tas cho sereyal farin avwàn
• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 2 tranch griye antye-ble
• 1 ti kuiyè magarin
• 1 tas pòm san sik

Mid-maten goute:

• 1 tas pòm san sik

Manje midi:

• Vyann poul (1 grès tiyo farin frans, 7 "a 8" dyamèt, 4 ons chi tete poul, 2 ti kuiyè ki gen anpil grès mayonèz, 1/2 tas leti graje, 1 ons ki gen anpil grès fwomaj fwomaj mozzarella)
• 1 tas pens tranche

MId-apremidi goute:

• 1 ti bannann

Dine:

• Legim vyann bèf Stew
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 tas pwa tranche
• 1 woulo dine
• 1 ti kuiyè magarin

--------------------

Jou Trèz Meni Egzanp

Dejene:

• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 1 bagel
• 1 ti kuiyè manba oswa fwomaj ki gen anpil grès
• 1 ti bannann

Mid-maten goute:

• 1 ti pwa

Manje midi:

• 2 tas krèm nan soup pòmdetè
• Turkey sandwich (2 tranch antye-ble pen, 4 ons vyann kodenn vyann kodenn, 1 ti kuiyè ki gen anpil grès mayonèz, fèy leti 2)
• 1/2 tas baton kawòt anvan tout koreksyon

MId-apremidi goute:

• 2 pretzels oz

Dine:

• Kochon kochon ak Applesauce
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 medyòm kwit manje pòmdetè
• 1 ti kuiyè magarin
• 1 tas pens tranche

--------------------

Jou Katòz Egzanp Menu

Dejene:

• 1 tas flak mayi
• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 1 ti bannann
• 1 angle mòfin (2 mwatye)
• 1 ti kuiyè magarin

Mid-maten goute:

• 3/4 tas abriko

Manje midi:

• Poul poul pouse (1 pita grenn pita, 4 ons rache poul tete, 2 ti kuiyè ki gen anpil grès mayonèz, 1 tas graje leti, 1 ons ki gen anpil grès fwomaj fwomaj mozzarella)
• 1 tas fre oswa frizè frèz

MId-apremidi goute:

• 1 gato diri ak 1 ti kuiyè ki gen anpil grès krèm fwomaj

Dine:

• Fou fou poul
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 tas kawòt vapè
• 1 tas abriko

--------------------

Jou Kenz echantiyon Menu

Dejene:

• 1 tas cho sereyal farin avwàn
• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 1/2 tas papay tranch
• 2 tranch antye-ble pen
• 1 ti kuiyè magarin

Mid-maten goute:

• 1 medyòm pòm

Manje midi:

• 1 1/2 tas krèm nan soup poul
• Sandwich poul (2 tranch pen grenn antye, 4 ons Deli-style poul tranche, 1 ti kuiyè ki gen anpil grès mayonèz, 1 fèy leti)
• 1/2 tas baton kawòt anvan tout koreksyon

Mid-apremidi goute:

• 20 rezen seedless

Dine:

• Vyann bèf ak Pasta
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 tas pens tranche

--------------------

Jou Sèz Echantiyon Menu

Dejene:

• 1 angle mòfin (2 mwatye)
• 1 ti kuiyè magarin
• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 1/2 tas pens tranche

Mid-maten goute:

• 1 ti bannann

Manje midi:

• Bouche Ton pòch (1 pita grenn pita, 4 ons ton dlo chaje, 2 ti kuiyè ki gen anpil grès mayonèz, 1/4 tranch konkonb gode)
• 1 lèt leti

MId-apremidi goute:

• 1 tas pèch

Dine:

• Turkey kwiz ak dyondyon
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 medyòm kwit manje pòmdetè
• 1 ti kuiyè magarin
• 1 tas abriko

--------------------

Jou disèt Egzanp Menu

Dejene:

• 1 1/2 tas gonfle ble sereyal
• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 2 tranch griye antye-ble
• 1 ti kuiyè magarin
• 1 ti bannann

Mid-maten goute:

• 1 gato diri ak 1 ti kuiyè manba

Manje midi:

• Turkey Sandwich (2 tranch antye-ble pen, 4 oz dife pou chofe fou-griye vyann kodenn, 1 ons ki gen anpil grès mayonèz)
• 2 oz tortilla mayi chips
• 1 tas fwomaj kotaj
• 1 tas pens tranche

MId-apremidi goute:

• 1 tas abriko, nan bwat nan ji

Dine:

• Sezam poul Kabobs
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 tas vapè vèt pwa
• 1 woulo dine
• 1 ti kuiyè magarin

--------------------

Jou Dizwit Egzanp Menu

Dejene:

• 1 tas grenn flak sereyal
• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 1 angle mòfin (2 mwatye)
• 1 ti kuiyè magarin
• 1 tas fre oswa frizè frèz

Mid-maten goute:

• 20 rezen seedless

Manje midi:

• 1 1/2 tas soup bouyon soup
• Sandwich poul (2 tranch pen grenn antye, 1 ti kuiyè ki gen anpil grès mayonèz, 4 oz poul deli-style poul)
• 1 tas pòm san sik
• 1/2 baton seleri tas

MId-apremidi goute:

• 4 ti boutik ble antye

Dine:

• Vyann bèf
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 tas kawòt vapè
• 1 tas pwa tranche

--------------------

Jou Nineteen Egzanp Menu

Dejene:

• 1 tas cho sereyal farin avwàn
• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 2 tranch griye antye-ble
• 1 ti kuiyè magarin
• 1 tas pòm san sik

Mid-maten goute:

• 1 tas pòm san sik

Manje midi:

• Vyann poul (1 grès tiyo farin frans, 7 "a 8" dyamèt, 4 ons chi tete poul, 2 ti kuiyè ki gen anpil grès mayonèz, 1/2 tas leti graje, 1 ons ki gen anpil grès fwomaj fwomaj mozzarella)
• 1 tas pens tranche

MId-apremidi goute:

• 1 ti bannann

Dine:

• Poul ak legim brase-Fry
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 tas pens tranche
• 1 woulo dine
• 1 ti kuiyè magarin

--------------------

Jou Twenty Egzanp Menu

Dejene:

• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 1 bagel
• 1 ti kuiyè manba oswa fwomaj ki gen anpil grès
• 1 ti bannann

Mid-maten goute:

• 1 ti pwa

Manje midi:

• 2 tas krèm nan soup pòmdetè
• Turkey sandwich (2 tranch antye-ble pen, 4 ons vyann kodenn vyann kodenn, 1 ti kuiyè ki gen anpil grès mayonèz, fèy leti 2)
• 1/2 tas baton kawòt anvan tout koreksyon

MId-apremidi goute:

• 2 pretzels oz

Dine:

• Pa gen Lasagna Sòs tomat
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 tas kawòt vapè
• 1 tas pwa tranche

--------------------

Jou venn-Youn Egzanp Menu

Dejene:

• 1 tas flak mayi
• 8 oz ekstrèm oswa 1% lèt
• 1 ti bannann
• 1 angle mòfin (2 mwatye)
• 1 ti kuiyè magarin

Mid-maten goute:

• 3/4 tas abriko

Manje midi:

• Poul poul pouse (1 pita grenn pita, 4 ons rache poul tete, 2 ti kuiyè ki gen anpil grès mayonèz, 1 tas graje leti, 1 ons ki gen anpil grès fwomaj fwomaj mozzarella)
• 1 tas fre oswa frizè frèz

MId-apremidi goute:

• 1 gato diri ak 1 ti kuiyè ki gen anpil grès krèm fwomaj

Dine:

• Boule ti Mouton Chop ak Chanpiyon
• 1 ti sòs salad anlè
• 2 ti kuiyè ki pa gen anpil grès oswa san grès pansman
• 1 tas vapè vèt pwa
• 1 tas fre oswa frizè frèz