7 Fason pou fè kontwòl nesans ou pi efikas

Soti nan chwazi li avèk sajès nan sèvi ak li byen

Li ale san yo pa di ke si ou fè sèks epi ou menm ak patnè ou yo gen laj repwodiksyon, toujou gen chans pou ou vin ansent. Menm si ou itilize kontwòl nesans , li enpòtan sonje ke sou kote nan apwòch pèmanans kontrasepsyon (ligasyon tubèrkul pou yon fanm oswa vasectomy pou yon moun) pa gen okenn metòd se moun fou-prèv.

Pou evite fayit kontrasepsyon , ou oblije asire ke w ap itilize metòd kontwòl nesans ou chwazi a kòrèkteman, kenbe liy kominikasyon ouvè ant ou menm ak patnè ou, epi pran responsablite pou kò ou. Men kèk konsèy pou fè tout sa ak plis ankò.

1 -

Pa kwè tout sa ou tande sou kontwòl nesans

Plis edike ou se sou kontraseptif ak prevansyon gwosès, chwa ki pi bon ou pral fè. Sa a ka sanble entwisyon, men gen ka byen yon ti jan nan move enfòmasyon yo deyò sou metòd sèten nan kontwòl nesans-ke grenn kontwòl kontwòl lakòz domaj nesans, pou egzanp, oswa ki lè l sèvi avèk yon IUD ka fè ou arid. Se pou w pridan sou sit entènèt ki ka kouri pa sant gwosès kriz paske gen kèk ka eseye twonpe ou nan kwè ke sèten metòd kontwòl nesans ka efikas oswa danjere.

Plis

2 -

Pote kapòt pwòp ou yo

Lè li rive sèvi ak yon kapòt , pa janm sipoze ke moun nan ou pral fè sèks ak yo pral youn nan pote yo. Sa a se laverite espesyalman si ou se yon fanm. Gen kèk gason ki ka sipoze ou sou grenn kontwole oswa kèk lòt kalite kontraseptif hormonal epi konsa pa panse yo pote kapòt oswa ofri yo sèvi ak yo. Epi lè l sèvi avèk yon kapòt se yon lide entelijan si patnè ou se yon nouvo pou ou: Se sèl fòm kontwòl nesans ki pral pwoteje ou kont enfeksyon seksyèlman transmisib epi ede yo anpeche yon gwosès san plan .

Plis

3 -

Ou dwe inicio ak patnè ou

Pote sijè a nan kontwòl nesans ka gòch, men sa pa ta dwe sispann ou soti nan fè li. Reflechi sou li fason sa a: Si w ap kwè ase pou ou fè sèks ak moun sa a, ou ta dwe kapab louvri e onèt avè l 'sou pi bon fason yo anpeche yon gwosès vle .

Menm marye marye bezwen gen konvèsasyon sa yo. Yon fwa tou de oumenm ak mari oswa madanm ou yo sèten ou nan gen timoun (oswa w ap chwazi pa kòmanse yon fanmi nan tout), ou ka vle konsidere yon metòd pèmanan -a vazèktomi oswa ligasyon tubèrkul.

Pou nenpòt ki kontwòl nesans yo dwe efikas, li nan kle yo gen chita pale sa yo devan yo nan tan. Pa rete tann jiskaske chalè a nan moman an. Si w ap ak yon moun nouvo, omwen itilize yon kapòt.

Plis

4 -

Pran avantaj de chwa yo anpil ou genyen

Kontwòl nesans te vini yon fason lontan depi Pill te apwouve pa US Manje ak Medikaman an nan 1960. Gen anpil plis chwa pase tout tan; pa gen okenn ankò ou limite a kapòt, grenn, oswa yon dyafram. Metòd hormonal tankou NuvaRing ak patch la yo se jis efikas tankou grenn san yo pa konplikasyon a ki gen sonje yo sèvi ak yo. Ak eponj nan Jodi a se tounen sou etajè magazen kòm yon mwens sal, altènatif pi alèz ak pratik nan dyafram la.

Fè rechèch ou an epi diskite sou opsyon ou anvan ou chwazi yon metòd . Aprann kijan pou w entèprete pousantaj echèk kontwòl nesans lan epi chèche konnen sou efè segondè nan nenpòt kontraseptif ou ap konsidere. Yon fwa ou te fè yon desizyon, asire w ke ou konnen ki jan yo sèvi ak opsyon chwazi ou efektivman.

Ou pral vle tou konnen ki sa ki ka diminye efikasite nan kontwòl nesans ou, tankou medikaman ki ta ka kominike avèk pil la oswa depo move .

Plis

5 -

Achte kapòt bon yo

Kapòt latex yo se tip ki pi popilè epi yo ka pwoteje kont enfeksyon seksyèlman transmisib, menm jan sa yo ki te fè soti nan an poliyiretàn ak polyisoprene . Kapòt ti mouton natirèl ka ede anpeche gwosès, men porositasyon ti yo pa pwoteje ou kont yon enfeksyon. Li etikèt pou asire ke kapòt la w ap itilize te apwouve pa US Manje ak Drug Administration (FDA). Kado ki pa bon tankou kokennchenn, pa ka FDA apwouve.

Zafè gwosè tou. Se pa sèlman gwosè kapòt afekte konfò ak anfòm, youn ki twò gwo oswa twò piti ka kraze oswa glise nan.

Plis

6 -

Konnen lè pou chanje an yon kontraseptif diferan

Pou yon kontraseptif yo dwe efikas, li gen yo dwe youn ki fasil yo sèvi ak ak ki adapte fòm ou ak bidjè. Si kontwòl nesans ou ye kounye a pa anfòm kritè sa yo, ou gen mwens chans sèvi ak li. Menm ap resevwa yon piki depo kat fwa nan yon ane ka yon konplikasyon pou kèk fanm.

Si ou panse ke li ka tan chanje kontwòl nesans ou , swiv ensten ou. Kòmanse fè rechèch sou opsyon ou epi pale ak doktè ou. Mande zanmi yo sa yo itilize epi si yo kontan avèk li.

Plis

7 -

Edike tèt ou sou Kontrasepsyon Ijans

Si ou jwenn tèt ou ansent lè ou pa vle, ou gen yon opsyon trè efikas: kontrasepsyon ijans (EC). Ou ka pran grenn nan maten-apre apre imedyatman apre ou fin fè sèks san pwoteksyon oswa nan 72 èdtan (twa jou) nan sèks san pwoteksyon oswa echèk kontraseptif. Bagay ki enpòtan yo konnen sou EC se ke li pa mete fen nan yon gwosès. Li tou senpleman anpeche yon sèl, menm jan tout lòt metòd pou kontwòl nesans fè.

Plis