Ki jan fè fas ak migrèn kwonik, tèt fè mal Tension ak tèt fè mal Cluster
Èske w te konnen ke tèt fè mal yo se youn nan kalite ki mennen nan doulè kwonik , ansanm ak doulè nan do ak atrit ? Yon tèt fè mal ka son tankou yon malad jistis minè, men si w ap nan doulè chak jou, ou konnen ke tèt fè mal kwonik ka trè feblès. Lè w pran yon migrèn oswa yon maltèt grap anba kontwòl se yon ti jan pi konplike pase pran de aspirin epi rele doktè ou nan maten an.
Men ki sa ou ta dwe konnen sou kalite sa yo divès kalite tèt fè mal kwonik ak opsyon tretman ou yo.
Kalite tèt fè mal kwonik
Nan lòd pou yon tèt fè mal yo dwe konsidere kòm kwonik, li te dwe prezan pou yon minimòm de 15 jou nan yon mwa pou omwen twa mwa nan yon ranje. Sa pa vle di ou dwe gen yon maltèt pou de semèn nan yon ranje pou anfòm nan dyagnostik sa a. Kwonche kwonik tipikman vini epi ale, men malerezman, yo prezan pi souvan pase pa. Twa kalite ki pi komen yo se migrèn, maltèt tansyon nan misk, ak tèt fè mal grap .
Migrèn
Kòz la egzak nan maltèt migrèn se toujou anba deba, men pifò chèchè yo dakò ke yo se newolojik nan lanati. Anplis de doulè nan tèt, migrèn yo anjeneral akonpaye pa lòt sentòm tankou twoub vizyèl, kè plen, oswa yon gou komik nan bouch la.
Tansyon tèt
Anvan kwè ke yo te ki te koze pa tansyon nan misk nan kou a ak zepòl, tèt fè mal tansyon ka aktyèlman ap yon rezilta nan sant lan kontwòl doulè nan kolòn vètebral la k ap resevwa twòp opinyon soti nan misk nan tèt la.
Yon maltèt tansyon souvan santi tankou yon bann presyon alantou tèt la epi yo ka akonpaye pa doulè nan kou a ak zepòl.
Klowòs tèt
Grap tèt gra yo se yon ti jan nan yon mistè medikal. Yo ka koze chanjman vaskilè nan sèvo a oswa pa yon seri de aktivasyon nan kèk zòn nan sèvo a.
Grap tèt gra yo distenk nan yo ke yo rive nan eklat kout sou tan.
Trete kwonik tèt fè mal ak medikaman
Tou depan de ki kalite maltèt, yon kantite medikaman diferan yo efikas nan trete migrèn, tèt fè mal, ak tèt fè mal grap. Gen kèk medikaman yo se prophylactiques, sa vle di ke yo te pran regilyèman pou wete yon tèt fè mal anvan sa rive. Gen lòt ki se medikaman avòtman, ki fèt yo kontwole doulè nan tèt fè mal yon fwa li te kòmanse.
Anpil medikaman tèt fè mal kwonik ki disponib sou-a-vann san preskripsyon, sepandan, gen kèk mande pou preskripsyon doktè a. Epitou, se pa tout nan yo yo pran oralman: kèk tretman tèt fè mal kwonik ki disponib nan fòm aktualite tankou krèm doulè oswa plak. Pale avèk doktè ou pou w konnen ki opsyon ki pi bon pou ou.
Tretman Flater ak altènatif pou maltèt kwonik
Anpil moun jwenn soulajman nan doulè nan tèt fè mal kwonik nan tretman flater ak altènatif . Kèk nan sa yo enkli:
- Yoga
- Massage
- Meditasyon
- Akuponktur ak akupresyon
- Aromaterapi
- Hypnosis
- Sipleman dyetetik
Rezilta pou apwòch sa yo nan jesyon doulè ka varye moun nan moun ak depann sou ki kalite tèt fè mal ou soufri.
Fè fas ak doulè Maltèt kwonik
Lavi chak jou ak tèt fè mal kwonik ka difisil.
Pafwa, medikaman ak tretman konplemantè yo pa ase pou ede ou fè fas. Lè ou gen tèt fè mal kwonik, k ap chèche sipò ka ede ou jwenn nan moman difisil yo. Gwoup Sipò ak fowòm doulè sou entènèt yo se gwo resous pou siviv. Asire ou ke ou gen yon bon relasyon ak doktè ou epi li ap evalye efikasite nan plan tretman ou souvan.
Sous:
Fumal, Arnaud ak Schoenen, Jean. Tansyon-kalite tansyon: Rechèch aktyèl ak Jesyon klinik. Lancet neroloji, 2008; 7: 70-83.
Me, Arne. Klowòks tèt fè mal: pathogenèz, dyagnostik, ak Jesyon. Lancet 2005; 366: 843-55.
Enstiti Nasyonal Sante. Medikal Ansiklopedi: Tansyon Maltèt.
Silberstein, Stephen D. Migrèn. Lansè la. Volim 363, 31 janvye 2004. pp381-391.