Ki sentòm ki asosye avèk chak faz migrèn?
Si ou aprann yo rekonèt faz yo nan yon migrèn, ou ka kapab trete sentòm yo byen bonè nan, limite dire a nan epizòd sa yo douloure ak deranje.
Plis espesyalman, tretman bonè nan yon migrèn ka enplike pran medikaman migrèn imedyatman, bwè yon bwè kafeyin, pran yon douch, oswa repoze - objektif la ultim isit la se yo sispann pwogresyon nan migrèn ou anvan li vin grav ak enfimite.
Kat faz nan yon migrèn
Yon migrèn klasik gen kat faz diferan: atitid la ak anvi manje nan pwodrom la , deformasyon yo vizyèl nan Aura a, doulè a ak kè plen nan tèt fè mal, ak fatig nan postdrome la.
Ou pa ka fè eksperyans chak faz chak fwa ou gen yon migrèn. An reyalite, chak migrèn Episode ka diferan. Rechèch yo te montre ke moun ki rekonèt premye faz nan yon migrèn yo te kapab predi aparisyon nan yon migrèn otan ke 72 a 93 pousan nan tan an. Lè ou rekonèt modèl la kò a swiv anvan aparisyon nan yon migrèn, ou ka anpeche oswa evite yo konplètman.
Faz yon sèl: Prodrome
Apeprè 30 a 40 pousan nan moun ki gen migrèn eksperyans faz nan prodrom. Sentòm yo gen tandans rive 24 a 48 èdtan anvan aparisyon aktyèl la nan doulè maltèt. Sentòm prodrome ka enkli:
- Fatig
- Souvan bay
- Retni likid
- Ogmantasyon pipi
- Rèd nan misk, espesyalman nan kou, tounen, ak figi
- Konstipasyon oswa dyare
- Manje anvi
- Depresyon oswa chimerik
- Difikilte pou konsantre
- Neck rèd
- Kè plen
- Ou santi ou frèt
Faz De: Aura
Apeprè 15 a 20 pousan nan moun ki gen migrèn fè eksperyans yon Aura, oswa deformasyon vizyèl, anvan maltèt la.
Ou ka sèlman fè eksperyans faz la aura, ki se yon fenomèn ki rele yon "migrèn an silans." Faz la aura anjeneral kòmanse minit oswa èdtan anvan aparisyon nan doulè nan maltèt, men li ka kòmanse apre doulè nan tèt kòmanse oswa kontinye nan faz nan tèt fè mal.
Sentòm vizyèl pandan aura ka gen ladan:
- Vizyon twoub
- Aparans nan flater (ti specks ki flote devan je yo)
- Klè nan limyè oswa koulè, oswa vizyon twoub
- Yon tach avèg oswa menm ranpli avèg nan yon sèl je
Sentòm adisyonèl nan faz nan Aura ka gen ladan:
- Pèt sansasyon oswa pikotman nan men, pye, ak / oswa figi (patikilyèman alantou bouch la)
- Kouch rèd
- Feblès
- Vètij oswa vètij
- Pèt balans
- K ap sonnen nan zòrèy yo
- Double vizyon
- Difikilte pou pale
- Ralanti panse oswa konfizyon
- Pwoblèm ak konsantrasyon
- Chanjman nan nivo atitid ak aktivite
Paske kèk nan sentòm sa yo ka rive tou ak lòt kondisyon, tankou yon retin detache oswa konjesyon serebral, moun ki soufri nenpòt nan sentòm sa yo la pou premye fwa ta dwe tcheke avèk founisè swen sante yo nan asire sentòm yo se rezilta yon Episode migrèn epi li pa yon bagay pi grav oswa ki menase lavi.
Faz Twa: Maltèt
Sa a se faz ki pi souvan ki asosye avèk migrèn. Maltèt la nan yon migrèn se yon sèl-sided, vibran oswa bate doulè.
Li lakòz ant 4 a 72 èdtan nan modere nan tèt doulè tèt fè mal ki dire plis pase 72 èdtan yo rele "migrainosus estati," epi mande pou imedya medikal atansyon. An jeneral, tèt fè mal la se pi deranje a nan faz yo.
Pou evite ogmante gravite a nan maltèt, moun ki te rive nan faz sa a anjeneral sispann tout aktivite ak kouche nan yon chanm trankil, fènwa, evite tout eksitasyon. Anplis de doulè nan tèt enpilsyon, se tèt fè mal la nòmalman ki asosye avèk yon kantite lòt sentòm lou, ki gen ladan:
- Kè plen
- Vomisman
- Ogmante doulè ak aktivite fizik (tankou mache oswa monte oswa desann eskalye)
Faz kat: Postdrome
Apeprè 68 pousan nan moun ki gen migrèn kontinye remake yon kantite sentòm menm apre maltèt tèt yo. Sentòm ki rete yo ka kontinye pandan plizyè èdtan oswa menm jou, byenke dire an mwayèn se sou yon jou. Sentòm faz nan postdrome ka gen ladan:
- Fatig
- Feblès
- Chimerik
- Anksyete
- Depresyon
- Difikilte pou konsantre
- Skalp tandrès
- Kouch rèd
- Nausea, fotofobi, ak fonofobi
Yon Pawòl nan
Ou ka kenbe yon jounal pou anrejistre sentòm ou fè eksperyans pandan yon migrèn chèchè yo montre ke li ka benefisye nan ede ou pi byen konprann migrèn ou yo. Tracking detay yo espesifik ak distribisyon sentòm migrèn ou ka pèmèt ou predi aparisyon nan yon migrèn. Pa vin abitye ak fason kò a reyaji nan yon migrèn k ap vini, ou ka anpeche aparisyon aktyèl la nan yon atak.
Sous:
Cutrer, MF, Moskowitz MA. Maltèt ak doulè nan tèt lòt. Cecil liv sou Medsin Entèn . 23yèm ed. 2008.
Giffin NJ, Lipton RB, Silberstein SD, Olesen J, Goadsby PJ. Postdrome nan migrèn Yon etid pèsonèl elektwonik. Neurology. 2016 19 jiyè; 87 (3): 309-13.
> Headache Klasifikasyon Komite Sosyete Maltèt Entènasyonal la. "Klasifikasyon Entènasyonal la nan Maladi Maltèt: 3yèm edisyon (vèsyon beta)". Cephalalji 2013; 33 (9): 629-808.
Lim, C. Maltèt, Migrèn. Ferri nan klinik konseye . Premye edisyon. 2008.