Yon sentòm ki pa ofisyèl?
Mwen te gade nan men m 'ak bra dènyèman e yo reyalize tach yo mriad wouj mwen te grandi itilize yo wè (yon efè segondè nan fòmasyon yon puppy) yo te gen depi mwa fevriye ak mas. Yo pa tankou fache kap jan yo yon fwa yo te, men li toujou sanble mwen te gen kèk kalite gratèl.
Pou konparezon, mwen gade mari ti chen-dan m 'yo - oswa olye, mwen te eseye.
Li te geri nèt.
Mwen te bezwen mande si sa a te ankò yon lòt sentòm nan fibromyaljya . Mwen pa ka jwenn anpil nan rechèch ki gen bon konprann (ki pa t 'sipriz m'), men mwen te jwenn kesyon sou li nan yon anpil nan fowòm, ak ase "m 'twò" repons fè konyensidans fasil. Mwen pa t 'wè anpil sou geri ralanti nan moun ki gen sendwòm fatig kwonik , men li pa ta yon chòk jwenn soti li te komen nan bwat sab kòm byen.
Se konsa, poukisa nou ta geri tou dousman? Lè ou panse sou kèk nan fizyoloji kache nou an, li fè sans. Chèchè konnen ke nou gen plizyè anomali ki gen rapò ak po a: nou se tendans tisi sou-kwasans, tankou onglè po, adezyon ak timè gra yo rele lipomas ; anpil nan nou kraze ak mak fasil. Klèman, yon bagay se misfri nan selil nou yo. Emerging rechèch de pli zan pli sijere ke nou gen mitokondriyo disfonksyon .
Mitokondri se ti pati nan selil nou yo ki pwodui enèji nan fòm adenozin triphosfat (ATP).
Mitochondria nou an sanble yo dwe olye move nan travay yo, sa vle di nou pa gen ase enèji pou fonksyon debaz selilè. Mitokondriyo disfonksyon ka jwe yon wòl nan anpil nan sentòm nou yo - ki gen ladan geri - ak kèk chèchè menm kwè li nan nwayo a nan maladi nou an. Lè sa a ankò, anpil doktè dakò, e sa rete yon zòn nan konfli.
(Li plis: Mitokondriyo malfonksyònman .)
Paske mwen ta vrèman renmen debarase m de reyur yo ti chen sou men m 'devan chen mwen an sou manje geriatris, mwen te fè kèk rechèch sou gerizon ak te jwenn ke esansyèl amino asid lysine a ka ede. Mwen te kòmanse pran li yon semèn de sa, ak tach wouj mwen te klarifye moute plis nan semèn sa pase nan 2 mwa anvan yo. Mwen menm mwen te aprann yon lòt bagay ki enteresan sou lizin - li ka ede sispann pèt cheve, ki se yon lòt youn nan sentòm nou an! Sa a se soti nan tiwoyid Ekspè Mary Shomon:
"Nan yon sèl etid, Dr Hugh Rushton, yon pwofesè nan Portsmouth Inivèsite, tou te jwenn ke 90 pousan nan fanm ak eklèsi cheve yo te ensufizant nan fè ak asid amine lysine la. Lysine se asid la amino ki pi difisil jwenn ase nan via rejim alimantè. Lysine ede fè transpò, ki se eleman ki pi enpòtan nan kò a ak esansyèl pou anpil metabolik pwosesis.Lè lysine ak nivo fè yo ba, kò a pwobableman chanje kèk folikulèr cheve nan ogmante nivo yon lòt kote. "
Eske sa k ap pase nan nou? Nou pa ka di pou asire w, men li ban nou yon bagay pou nou eseye. Bèt volay ak pwason gen pi lysine a, epi ou ka jwenn tou L-lysine sipleman. Isit la nan yon BECA gwo soti nan University of Maryland Medical Center: Lysine.
- Mari chef nan Cheve Pèt Atik
- Ki sa ou bezwen konnen sou Kòmanse sipleman pou fibromyalji ak Sendwòm fatig kwonik
- Sipleman pou sentòm espesifik
Photo © Steven Puetzer / Geti Images