Avèk fre li yo, orijin Citrusy, lwil esansyèl lwil oliv se yon kalite lwil esansyèl ki souvan itilize nan aromaterapi . Lè yo respire odè lwil oliv la (oswa itilize lwil oliv nan lwil konpayi asirans, lwil kò, ak pwodui cheve ak po), yo ofri yon varyete benefis.
Youn nan eleman prensipal yo nan lwil oliv esansyèl limongrass se citral, yon konpoze jwenn yo aji kòm yon antibiotics (yon sibstans ki detwi oswa siprime kwasans lan nan mikwo-òganis, ki gen ladan bakteri ak fongis).
Lemongrass esansyèl lwil oliv tou gen limonin, yon konpoze montre yo diminye enflamasyon ak frape soti bakteri nan rechèch syantifik.
Kijan li travay?
Nan aromaterapi, respire bon sant nan lemongrass esansyèl lwil oliv (oswa absòbe lemongrass esansyèl lwil oliv nan po a) se panse transmèt mesaj nan yon rejyon nan sèvo ki patisipe nan kontwole emosyon.
Li te ye kòm sistèm nan limbic, rejyon sa a sèvo tou enfliyanse sistèm nève a. Pwoponè Aromaterapi sijere ke lwil esansyèl ka afekte yon kantite faktè byolojik, ki gen ladan batman kè, nivo estrès, san presyon, respire, ak fonksyon iminitè.
Itilizasyon
Nan aromaterapi, lwil esansyèl limongrass se tipikman itilize pou pwoblèm sa yo:
- Akne
- Anksyete
- Pye atlèt la
- Twòp swe
- Maltèt
- Endijesyon
- Doulè nan misk
Anplis de sa, lemongrass esansyèl lwil oliv te di yo aji kòm yon repouse moustik natirèl epi yo itilize kòm yon freshener lè.
Lemongrass esansyèl lwil oliv tou itilize pou soulaje estrès ak soulaje doulè.
Benefis yo
Se konsa, lwen, efè sante yo nan sèvi ak aromatherapetik nan lemongrass esansyèl lwil oliv yo te teste nan anpil syans syantifik. Toujou, kèk rechèch preliminè endike ke lwil esansyèl lwil oliv ka ofri benefis sèten.
1) cheve
Lemongrass lwil oliv ka ede goumen pelikul, dapre yon etid 2015.
Patisipan yo nan etid la, tout moun ki te pelikul, te itilize yon tonik cheve ki gen lwil esansyèl esansyèl ( Cymbopogon flexuosus ) oswa yon plasebo de fwa nan yon jou pou 14 jou. Pa fen etid la, patisipan te montre yon diminisyon enpòtan nan pelikul apre w fin itilize tonik la cheve ak lwil oliv esansyèl esansyèl.
2) Po
Plizyè etid (ki gen ladan yon rapò 2015 ki te pibliye nan Jounal Entènasyonal nan Nanomedizin ) sijere ke lwil esansyèl nan lemongrass ka ede anpeche kwasans sèten fongis (tankou albicans Candida , yon chanpiyon li te ye pou kontribiye pou enfeksyon ledven). Sepandan, gen kounye a yon mank de esè klinik fè tès itilizasyon nan lwil oliv esansyèl nan trete nan nenpòt ki kalite enfeksyon chanpiyon.
Lemongrass lwil esansyèl ka ede avèk yon enfeksyon chanpiyon rele pityriasis versicolor, selon yon etid 2013. Pou etid la, patisipan yo itilize yon chanpou ak krèm ki gen lemongrass esansyèl lwil oswa 2 pousan ketpconazole (yon medikaman ki itilize pou trete enfeksyon chanpiyon). Te chanpou a itilize twa fwa yon semèn ak krèm nan, de fwa nan yon jou. Apre 40 jou nan tretman an, pousantaj la geri mykolojik te 60 pousan nan moun ki trete ak lwil esansyèl lwil oliv ak plis pase 80 pousan nan moun ki sèvi ak ketoconazole.
3) Anksyete
Malgre ke gen nan prèv ki limite sou efikasite nan lwil esansyèl limongrass kòm yon remèd enkyetid, yon sèl etid preliminè ki te pibliye nan jounal la nan Medsin altènatif ak konplemantè sijere ke ekspoze kout pouvwa posede pwopriyete anti-enkyetid.
Patisipan nan etid la te respire lwil oliv (twa oswa sis gout), lwil pye bwa te (twa gout), oswa dlo distile (twa gout). Menm lè apre rale a, chak patisipan etid te pran yon tès koulè ak mo. Moun ki respire lwil esansyèl nan lwil oliv te gen yon rediksyon nan enkyetid ak tansyon epi yo te pi rapid refè soti nan enkyetid a pase sa yo ki te pran lwil la pyebwa te.
Konsèy sou Itilize li
Lè konbine avèk yon lwil konpayi asirans (tankou jojoba, dous zanmann, oswa zaboka), lwil esansyèl lwil oliv ka aplike dirèkteman nan po a oswa ajoute nan basen an ti kantite.
Limon esansyèl lwil oliv kapab tou respire apre soude yon gout nan lwil oliv la sou yon moso twal oswa tisi, oswa lè l sèvi avèk yon diffuser aromaterapi oswa vaporizer.
Efè segondè posib
Lemongrass esansyèl lwil oliv pa ta dwe pran intern san sipèvizyon yon pwofesyonèl sante. Itilizasyon Entèn nan lwil esansyèl lwil oliv ka gen efè toksik.
Anplis de sa, gen kèk moun ki ka fè eksperyans iritasyon lè y ap aplike lwil oliv esansyèl nan po a. Ou ta dwe fè yon tès patch po anvan ou itilize nenpòt lwil esansyèl.
Lwil oliv la ta dwe toujou dilye nan yon lwil oliv konpayi asirans anvan ou sèvi ak li sou po epi yo pa dwe itilize nan je yo oswa manbràn mikez yo. Lwil la absòbe po a ak toksisite ka rive si yo itilize twòp.
Fanm ansent oswa enfimyè, timoun, ak moun ki gen maladi nan fwa oswa nan ren oswa lòt kondisyon sante dwe konsilte avèk founisè swen sante yo anvan yo itilize lwil esansyèl.
Li enpòtan tou sonje ke pwòp tèt ou-trete yon kondisyon kwonik ak lwil oliv esansyèl esansyèl ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav. Aprann plis sou fason pou itilize lwil esansyèl san danje .
Ki kote yo jwenn li
Men kèk konsèy sou achte lwil esansyèl .
Lajman disponib sou entènèt, lemongrass esansyèl lwil oliv vann nan anpil magazen natirèl-manje ak nan magazen ki espesyalize nan pwodwi swen tèt yo.
Sous:
> Aldawsari HM, Badr-Eldin SM, Labib GS, El-Kamel AH. Konsepsyon ak fòmilasyon yon hydrogel aktualite ki entegre lemongrass-chaje nanosponges ak yon efè antifonjik amelyore: nan vitro / in vivo evalyasyon. Int J Nanomedicine. 2015 Jan 29; 10: 893-902.
> Carmo ES, Pereira Fde O, Cavalcante NM, Gayoso CW, Lima Ede O. Tretman nan pityriasis versicolor ak aplikasyon aktualite nan lwil esansyèl nan Cymbopogon Citratus (DC) Stapf - etid pilòt terapetik. Yon Dermatol Bras. 2013 Me-Jun; 88 (3): 381-5.
> Chwazi W, Lourith N, Kanlayavattanakul M. Anti-pelikul cheve Tonik ki gen sitwon (Cymbopogon flexuosus) lwil oliv. Rechèch Akonplisman. 2015; 22 (4): 226-9.
> Goes TC, Ursulino FR, Almeida-Souza TH, Alves PB, Teixeira-Silva F. Efè nan Aroma anlongr sou Anksyete eksperimantal nan moun. J Agèn Konpleman Med. 2015 Dec, 21 (12): 766-73.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.