Geranyòm esansyèl lwil oliv se yon kalite lwil esansyèl ki souvan itilize nan aromaterapi . Souris soti nan flè yo ak fèy nan plant la gravelèn Pelargonium , jeranyom esansyèl lwil oliv se te di yo ofri yon varyete benefis sante.
Geranyòm esansyèl lwil oliv gen yon kantite konpoze te panse amelyore sante, ki gen ladan citronellol ak geraniol.
Kijan li travay?
Rale bon sant nan lwil esansyèl jeranyom (oswa absòbe jeranyom esansyèl lwil oliv nan po a) se panse transmèt mesaj nan yon rejyon nan sèvo ki patisipe nan kontwole emosyon.
Sa a nan sèvo rejyon, li te ye tankou sistèm nan limbic, tou enfliyanse sistèm nève a. Aromaterapi défenseur sijere ke lwil esansyèl ka afekte faktè byolojik, ki gen ladan batman kè, nivo estrès, san presyon, pou l respire, ak fonksyon iminitè.
Benefis Sante
Pandan ke preliminè rechèch sijere ke lwil esansyèl lwil olyon ka ofri benefis sante sèten, gen kounye a yon mank de rechèch fè tès efè sante yo nan sèvi ak aromatherapetik nan lwil esansyèl lwil jeranyom.
Pou egzanp, yon etid preliminè ki te pibliye nan Jounal la Iranyen nan mikrobyoloji nan 2012 te jwenn ke lwil esansyèl lwil oliv ka aji kòm yon antibiotics (yon sibstans ki detwi oswa siprime kwasans lan nan mikwo-òganis, ki gen ladan bakteri ak fongis).
Anplis de sa, yon etid preliminè ki te pibliye nan Lipids nan Sante ak Maladi nan 2012 endike ke lwil esansyèl lwil olyon ka ede pwoteje kont dyabèt. Nan tès sou rat, otè etid la te detèmine ke bèt yo trete ak lwil esansyèl jeranyom ki gen eksperyans yon diminisyon enpòtan nan nivo sik nan san.
Otè etid la note ke lwil esansyèl jeranyom parèt pou l ofri efè antioksidan lè yo pran oral. Sepandan, li enpòtan sonje lwil esansyèl lwil oliv ka gen efè toksik lè vale.
Li enpòtan tou sonje ke ni nan etid sa yo teste aromatherapetik itilizasyon lwil esansyèl jeranyom, e ke se plis rechèch ki bezwen anvan lwil esansyèl lwil jeranyom ka rekòmande nan tretman nan nenpòt kondisyon sante.
Itilizasyon
Nan aromaterapi, jeranyom esansyèl lwil oliv se tipikman itilize nan trete pwoblèm sa yo:
- akne
- enkyetid
- depresyon
- lensomni
- gòj fè mal
Geranyòm esansyèl lwil oliv tou itilize ankouraje emosyonèl estabilite, soulaje doulè, ankouraje geri soti nan boule ak blesi, amelyore atitid, ak diminye enflamasyon.
Anplis de sa, lwil esansyèl lwil oliv se pafwa itilize kòm yon repouse ensèk .
Sèvi ak lwil esansyèl Esansyèl
Lè konbine avèk yon lwil konpayi asirans (tankou jojoba , dous zanmann, oswa zaboka), lwil esansyèl lwil yo ka aplike dirèkteman nan po a oswa ajoute nan basen.
Geranium esansyèl lwil oliv tou ka respire apre yo fin voye sou kèk gout nan lwil la sou yon moso twal oswa tisi, oswa lè l sèvi avèk yon difizeur aromaterapi oswa vaporizer.
Opozisyon
Geranium esansyèl lwil oliv pa ta dwe pran intern san sipèvizyon yon pwofesyonèl sante. Itilizasyon entèn nan lwil esansyèl lwil oliv ka gen efè toksik.
Anplis de sa, gen kèk moun ki ka fè eksperyans iritasyon oswa yon reyaksyon alèjik lè y ap aplike lwil esansyèl jeryan nan po a. Li pa ta dwe aplike tout fòs sou po.
Lwil esansyèl yo absòbe nan po.
Fanm ansent ak timoun yo ta dwe konsilte founisè swen sante primè yo anvan yo itilize lwil esansyèl.
Aprann plis sou fason pou itilize lwil esansyèl .
Akòz yon mank de sipò rechèch, li twò bonè rekòmande lwil oliv jeranyom pou nenpòt ki kondisyon sante. Si w ap konsidere itilize nan lwil jeranyom, pale ak doktè ou anvan ou kòmanse rejim siplemantè ou. Kenbe nan tèt ou ke jeranyom lwil oliv pa ta dwe itilize kòm yon ranplasan pou swen estanda nan tretman nan yon kondisyon sante kwonik.
Altènativ yo
Plizyè lòt kalite lwil esansyèl yo te jwenn yo ofri efè sante ki sanble ak benefis pretann nan lwil esansyèl jeranyom.
Pa egzanp, lavand esansyèl lwil oliv ka ede diminye enkyetid epi ankouraje sante dòmi.
Anplis de sa, zoranj lwil oliv esansyèl , lwil esansyèl esansyèl , ak Jasmine esansyèl lwil oliv ka ede amelyore atitid.
Ki kote yo jwenn li
Men kèk konsèy sou achte lwil esansyèl .
Lajman disponib pou achte sou entènèt, jeranyom esansyèl lwil oliv vann nan anpil magazen natirèl-manje ak nan boutik ki espesyalize nan pwodwi swen tèt yo.
Sous
Ghannadi A, Bagherinejad M, Abedi D, Jalali M, Absalan B, Sadeghi N. "Aktivite Antibyotik ak konpozisyon nan lwil esansyèl soti nan Pelargonium graveolens L'Li ak Vitex agnus-castus L." Iran J Microbiol. 2012 Dec, 4 (4): 171-6.
Boukhris M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El Feki A, Sayadi S. "Efè ipoglisemik ak antioksidan nan fèy esansyèl lwil oliv nan Pelargonium graveolens L'Hér nan rat alokan induced." Lipids Sante Dis. 2012 Jun 26; 11: 81.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.