Atrit rimatoid ak osteyopowoz

Ki sa ki Rheumatoid Atrit Pasyan Bezwen Konnen Sou Osteyopowoz

Ritamin Atrit Pasyan yo gen pi gwo risk osteyopowoz

Etid yo te jwenn yon risk ogmante nan pèt zo ak ka zo kase nan moun ki gen atrit rimatoyid. Moun ki gen atrit rimatoyid yo nan ogmante risk pou maladi osteyopowoz la pou plizyè rezon:

• Glucocorticoid (kortikosteroid) medikaman tankou prednisone souvan preskri pou tretman nan atrit rimatoyid ka deklanche siyifikatif pèt zo.

• Doulè ak pèt nan fonksyon jwenti ki koze pa maladi a ka rezilta nan inaktivite, plis ogmante osteyopowoz risk.
• Etid tou montre ke pèt nan zo nan atrit rimatoyid ka rive kòm yon rezilta dirèk nan maladi a. Pèt nan zo ki pi pwononse nan zòn imedyatman antoure jwenti ki afekte yo.

Epitou enkyetid se lefèt ke fanm, yon gwoup ki deja nan ogmante maladi osteyopowoz la, se de a twa fwa plis chans pase moun soufri soti nan atrit rimatoyid kòm byen.

Ki sa ki Atrit rimatoid?

Atrit Rheumatoid (RA) se yon maladi otoiminitè, yon maladi nan ki kò a atake selil pwòp li yo ak tisi. Nan atrit rimatoyid membran ki antoure jwenti yo vin anflame ak lage anzim ki lakòz Cartilage a ki antoure ak zo yo mete lwen. Nan ka ki grav yo, lòt tisi ak ògàn kò yo ka afekte tou.

Moun ki gen atrit rimatoyid souvan fè eksperyans doulè, anflamasyon ak rèd nan jwenti yo, espesyalman sa yo nan men ak pye yo.

Mouvman limite nan jwenti ki afekte yo ka rive tou, limite kapasite yon moun pou akonpli menm travay ki pi fondamantal chak jou. Apeprè yon ka nan moun ki gen atrit rimatoyid ka devlope nodil rumatoid (monte desann) ki grandi anba po a, anjeneral fèmen nan jwenti yo. Lòt sentòm ki ka rive tou nan moun ki gen atrit rimatoyid yo enkli:

• fatig
• anemi (konte selil san sèl)
• kou doulè
• je sèk
• bouch sèk

Dapre NIAMS, li estime ke sou 2.1 milyon moun nan Etazini yo gen atrit rimatoyid. Maladi a fèt nan tout gwoup rasyal ak gwoup etnik, men afekte de a twa fwa kòm anpil fanm ak gason. Atrit rimatoid se pi souvan jwenn nan pi gran moun, menm si maladi a tipikman kòmanse nan laj mwayen. Timoun ak adilt jenn kapab afekte tou.

Ki sa ki jivenil Atrit Rheumatoid Atrit?

Atrit rimatoyid atrit (JRA) fèt nan timoun ki gen sèz ane oswa laj. Timoun ki gen gwo atrit rimatoyid atrit ka kandida pou medikaman glucocorticoid (kortikosteroid), itilize nan ki te lye nan pèt zo nan timoun kòm byen ke granmoun. Aktivite fizik ka difisil nan timoun ki gen atrit rimatoyid atrit depi li ka lakòz doulè. Enkòpore aktivite fizik rekòmande nan doktè timoun nan, ak yon rejim alimantè ki rich nan kalsyòm ak vitamin D yo espesyalman enpòtan pou timoun sa yo ede optimize mas pik zo ak diminye risk pou yo ka zo kase nan lavni.

• Osteoporoz prevansyon pou timoun: Yon gid pou paran

Ki sa ki Osteyopowoz?

Osteyopowoz se yon kondisyon nan ki zo yo vin mwens dans ak plis chans yo ka zo kase.

Kawotchou soti nan maladi osteyopowoz la ka lakòz gwo doulè ak andikap. Li se yon menas sante pi gwo pou yon estime 44 milyon ameriken, 80% nan yo se fanm.Osteoporoz Faktè Risk

Risk faktè pou devlope osteyopowoz yo enkli:

• mens oswa ti ankadreman
• istwa fanmi nan maladi a
• pou fanm, yo te postmenopausal, li te gen yon menopoz bonè, oswa ou pa gen peryòd règ (amenore)
• abnormal absans nan peryòd règ
• pwolonje pou sèvi ak sèten medikaman (tankou kortikoterapi)
• ba konsomasyon kalsyòm
• fizik inaktivite
• fimen
• konsomasyon alkòl twòp

Osteyopowoz se yon maladi an silans ki ka anpeche souvan.

Sepandan, si detekte, li ka pwogrese pou anpil ane san sentòm jiskaske yon ka zo kase rive.

Osteyopowoz Jesyon Estrateji

Estrateji pou prevansyon ak tretman osteyopowoz nan moun ki gen atrit rimatoyid yo pa anpil diferan de estrateji pou moun ki pa gen maladi a.

Nitrisyon

Yon rejim alimantè ki rich nan kalsyòm ak vitamin D enpòtan pou zo sante yo. Bon sous kalsyòm yo enkli:

• ki gen anpil grès pwodwi letye

• fèy vèt fonse vèt
• Kalsyòm manje fòtifye ak bwason

Kalsyòm sipleman ka ede tou asire ke egzijans kalsyòm la satisfè chak jou.

• Sipleman Kalsyòm: Ki sa ou ta dwe chèche?

Vitamin D

Vitamin D jwe yon wòl enpòtan nan absòpsyon kalsyòm ak sante zo. Li se sentèz nan po a atravè ekspoze a limyè solèy la. Pandan ke anpil moun yo kapab jwenn ase vitamin D natirèlman, ki pi gran moun yo souvan ensufizant nan vitamin sa a akòz, an pati, nan tan limite pase deyò. Moun sa yo ka mande vitamin D sipleman yo nan lòd yo asire yon konsomasyon apwopriye chak jou.

Egzèsis

Tankou nan misk, zo a ap viv tisi ki reponn a fè egzèsis pa vin pi fò. Egzèsis ki pi bon pou zo ou se fè egzèsis pwa ki pote fòs ou nan travay kont gravite. Men kèk egzanp:

• mache
• eskalye-k ap grenpe
• danse

Egzèsis ka difisil pou moun ki gen atrit rimatoyid ak bezwen yo dwe balanse ak rès lè maladi a aktif.

Egzèsis regilye atrit-zanmitay tankou mache ka ede anpeche pèt zo yo epi, pa amelyore balans ak fleksibilite, ka diminye chans pou tonbe ak kraze yon zo. Egzèsis enpòtan tou pou konsève mobilite jwenti.

• Egzèsis: Esansyèl Tretman pou Atrit
• Ki jan fè egzèsis lè ou gen atrit

• Fòmasyon fòs pou moun ki gen atrit

Healthy Lifestyle

Fimen se move pou zo osi byen ke kè a ak nan poumon. Fi ki fimen yo gen tandans ale nan menopoz pi bonè, lakòz pi bonè pèt zo. Anplis de sa, fimè yo ka absòbe mwens kalsyòm nan alimantasyon yo. Alkòl ka tou afekte sante zo. Moun ki bwè lou gen plis tandans pou pèdi pèt ak ka zo kase, tou de paske nan nitrisyon pòv kòm byen ke ogmante risk pou yo tonbe.

Zo dansite Tès

Tès espesyalize ke yo rekonèt kòm dansite mineral zo (BMD) mezire mezi zo nan divès sit nan kò a. Tès sa yo ka detekte maladi osteyopowoz la anvan yon ka zo kase rive epi predi chans pou yo fraktire nan lavni. Pasyan atrit rimatoyid, patikilyèman moun k ap resevwa kortikosteroid (glucocorticoid) terapi pou de mwa oswa plis, ta dwe pale ak doktè yo sou yo si yo ta ka yon kandida pou yon tès dansite zo.

Osteyopowoz Medikaman

Menm jan ak atrit rimatoyid, pa gen okenn gerizon pou maladi osteyopowoz la. Sepandan, gen medikaman ki disponib pou prevansyon ak tretman osteyopowoz la. Plizyè medikaman ak opsyon dwòg yo apwouve pa Administrasyon Manje ak Medikaman (FDA) pou prevansyon ak / oswa tretman pou maladi osteyopowoz la nan fanm pòs-menopoz sa yo enkli:

• Fosamax (alendranat)
• Actonel (risedronate)
• Bonwa (ibandronate)
• Didwonel (etidronat)
• Evista (raloxifene)
• Miacalcin (kalkitonin)
• Forteo (teriparatid)
• estwojèn / terapi òmòn

Alandranat se apwouve tou pou itilize nan gason. Pou pasyan atrit rimatoyid sou kortikosteroid (glucocortiocoid) dwòg tankou prednisone, alandranate (pou tretman) ak risedronate (pou prevansyon ak tretman) yo apwouve pou osteyopowoz glucocorticoid-induit.

_Sous:

_{Ki sa ki Moun ki gen Atrit rimatoid bezwen konnen sou osteyopowoz la. NIH. Avril 2005.}