Soti nan Anaphylaxis nan Zit, Konsèy sou ki jan fè fas
Aprantisaj pou viv ak alèji manje jis te vin pi fasil. Pran yon gade nan gid sa a A a Z pou ede ou mennen yon lavi ki pi an sekirite, pi kontan ak pi fasil ak alèji manje ou nan chèk la.
Anafilaktik
Anafilaktik se yon reyaksyon alèji grav ki menase lavi ki egzije imedyat atansyon. Li ka rive nan segonn oswa minit nan enjeksyon yon bagay ki gen yon allergen.
Reyaksyon grav la enplike kò a tout antye ak rezilta nan yon lage nan histamine, nan mitan lòt pwodwi chimik, ki lakòz pasaj yo sere ak ki mennen nan lòt sentòm yo.
San yo pa imedyat medikal atansyon, reyaksyon alèjik sa a ka lakòz ou vwayaje pi sere ak fèmen, fè li enposib respire. Li trè enpòtan ke nenpòt moun ki gen yon alèji anaphilaktik pote oto-epriz èkstrajektif nan ka yon ijans.
Tès san
Yo nan lòd yo konprann alèji manje ou, ou ta dwe pale ak doktè ou sou fè tès san. Nan anpil ka, doktè ou pral bay lòd pou yon seri tès san pou konfime prezans yon alèji alimantè. Tès san sa yo ap mezire prezans IgE antikò pou manje espesifik.
Kwa-kontaminasyon
Anpil moun ki gen alèji manje reyaji a ti kantite manje alèjenik la. Se poutèt sa, pou moun ki soufri ak alèji manje, li enpòtan pou fè pou evite posiblite pou kontaminasyon kwa.
Kwa kontaminasyon ka rive lè yon ti kantite yon alèrgen manje vini an kontak aksidantèlman ak yon lòt manje. Pou yon moun ki gen alèji alimantè sa a ka poze yon sitiyasyon ki menase, paske yon reyaksyon alèjik ka rive. Li enpòtan anpil pou konprann bon kwizin ak sekirite alimantè lè w ap prepare manje pou evite kontaminasyon.
Dairy
Yon alèji letye se nan mitan youn nan uit tèt yo ki pi komen alèji. An reyalite, yon alèji nan lèt bèf la se alèji ki pi komen nan ti bebe ak ti bebe. Pandan ke yon gwo kantite timoun outgrow alèji letye pa laj twa oswa kat, lòt moun pa fè sa.
Sentòm yo nan yon alèji letye ka varye soti nan grav nan grav, ak kèk gen yon repons anafilaktik si vale. Pou moun ki gen yon alèji letye, li enpòtan pou jwenn ranplasman ki pa letye pou mete nan rejim alimantè a pou satisfè bezwen chak jou kalsyòm, ki varye ant 200 mg pou ti tibebe a 1,300 mg pou adolesan ak 1,200 pou kèk granmoun.
Elimine rejim alimantè
Yo nan lòd yo detèmine si yon moun gen yon alèji manje, doktè ou ka rekòmande ou eseye yon rejim alimantè eliminasyon . Pa fè yon rejim alimantè, ou ka kapab izole ki manje yo ka lakòz yon reyaksyon (ak potansyèlman règ soti lòt manje). Sa ka ede ou menm ak doktè ou pou detèmine si ou reyèlman gen yon alèji manje.
Alèji Manje
Yon alèji manje se repons iminitè kò a nan manje. Sistèm iminitè kò a responsab pou kenbe ou an sante pa batay sou nenpòt ki enfeksyon. Nan ka a nan yon alèji manje, sistèm iminitè a overreacts nan yon manje, kwè yo dwe yon okipan etranje yo.
Sa a deklannche yon repons pwoteksyon. Reyaksyon an ka grav grav, e li ka mande atansyon imedya medikal. Plis pase 50 milyon moun yo te dyagnostike ak yon alèji manje. Alèji pou manje kapab aflije timoun ak granmoun, epi yo ka devlope nan nenpòt ki lè.
Sentòm Gastrointestinal
Anpil alèji manje ka lakòz sentòm gastwoentestinal, tankou vomisman, doulè nan vant, dyare oswa konstipasyon. Kòm kò ou reponn a allergen an kòm si li se yon kò etranje, anpil sentòm tankou pwoblèm gastwoentestinal ka rezilta. Nan maladi selyak (ki se yon kondisyon otoiminitè , pa yon alèji bon vre), sentòm gastwoentestinal yo komen.
Ruch
Pou anpil moun, yon siy nan yon reyaksyon alèjik se yo devlope itikè. Rashes, itikè, ak ègzema tout te jwenn yo dwe komen siy nan yon alèji manje. Li enpòtan pou pa pran sa a alalejè, tankou kondisyon sa yo po yo se sentòm alèji a.
Engredyan
Pou yon moun ki gen yon alèji manje, li toujou enpòtan yo konnen engredyan yo anvan yo konsome yon nouvo manje. Manje a ka sanble yo dwe yon chwa ki san danje, men san yo pa konnen ki jan yon bagay te fè, manje sa yo ka twonpe. Yon fwa yo engredyan yo idantifye, moun nan ap okouran si an reyalite gen yon allergen manje yo dwe evite. Epitou gade pou yon etikèt oswa mande moun ki te fè kwit manje a pou idantifye tout engredyan yo epi asire w ke yo konprann bezwen yo nan alèji manje ou.
Jis di Non
Lè yo te fè fas ak manje ki pa gen okenn etikèt, yo gen engredyan dout oswa yo ka te sijè a kontaminasyon kwa, li enpòtan nan "jis di non." Li sètènman pa vo risk pou yon reyaksyon alèjik posib lè li rive konsome yon bagay ki gen yon allergen manje. Li se toujou pi bon yo dwe san danje lè chwazi pou yon nouvo manje, olye ke yo pran yon chans ki ka menase lavi.
Kitchen
Pou moun k ap viv ak alèji manje li enpòtan pou pratike metòd pou kwit manje san danje nan kwizin ou. Sa a ka mande plak koulè-kode, anviwònman esteril pou fè pou evite kwa kontaminasyon, kabinè manje òganize, ak fasil idantifye manje ki make.
Pou moun ki gen timoun ki gen alèji alimantè, anpil moun kenbe allergen yo soti nan kay la pou asire ke yon kwizin ki pi an sekirite. Oftentimes, fanmi yo ap gen kabinèt apa pou ede evite konfizyon lè yo pran ti goute, kwit manje, oswa boulanjri. Nan restoran yo ak lòt établissements manje, gen pwotokòl alèji espesifik manje ak pwosedi sekirite nan plas pou ede pwoteje moun ki gen alèji alimantè.
Label
Yon fwa ou fin dyagnostike ak yon alèji manje ou dwe aprann enpòtans ki genyen nan toujou li etikèt la yo dwe asire ke alègen nan manje se pa sa ki nan lis kòm yon engredyan. Lè ou edike sou mo yo pou chèche pou enpòtan, depi anpil diferan tèm ka twonpe si ou pa fin sèten sa w ap chèche.
Manje Allergen etikèt ak Pwoteksyon Pwoteksyon Lwa egzije ki etikèt nan manje ki gen alèrjèn manje pi gwo (lèt, ze, pwason, kristase kristase, pistach, nwa pye bwa, ble ak soya) dwe endike allergen la ak klè sou pwodwi yo.
Jesyon
Kle pou viv ak alèji manje se fason ou jere alèji a. Sa vle di li enpòtan pou gen yon plan aksyon sou fason pou jere nan lekòl, nan kay, nan travay, nan kan oswa nenpòt kote ou ale. Li pi bon pou w reflechi sou ou epi pou w gen pwotokòl alèji ou an plas anvan ou ale nenpòt kote.
Pa egzanp, anvan pitit ou a gen alèji alyenasyon nan lekòl la pou premye fwa, ou vle asire ke pwofesè a okouran de bezwen pitit ou a, tankou ti goute preferans ak yon plan ijans nan ka yon reyaksyon. Oswa petèt ou gen yon evènman travay ki ta ka mande pou rele davans yo chèche konnen ki manje yo pral sèvi yo asire w gen opsyon ke ou ka san danje manje. Pa planifye davans ou yo pral kapab jere alèji manje ou avèk fasilite.
Nwa
Youn nan alèji ki pi komen ak grav jodi a se alèji nwa. Gen de kalite distenk nan alèji nwa: pistach ak nwa pye bwa. Pistach yo grandi anba tè epi yo se yon pati nan fanmi an legim, pandan y ap nwa pye bwa (ki gen ladan nwa, nwaye, kajou, ak pekans, nan mitan lòt moun) grandi pi wo a tè a.
Anpil moun gen yon alèji nan pistach, nwa pye bwa, oswa toude, e gen kèk ki gen risk pou reyaksyon anafilaktik si yo ekspoze a allergen yo. Li trè enpòtan ke moun ki nan risk toujou gen aksè imedyat nan yon epinephrine oto-enjèkteur.
Òganizasyon
Gen anpil resous ki disponib pou moun ki gen alèji alè jodi a, ak òganizasyon miltip konsakre nan edike moun sou alèji alimantè, konprann alèji manje ou, kenbe moun ki gen alèji san danje epi ede konekte moun nan fowòm itil. Li se nan chèn sa yo anpil moun ki nimewo a ap grandi nan moun ki dyagnostike ak alèji manje ka ede kenbe chak lòt enfòme sou dènye pwogrè yo nan dirijan yon lavi sante malgre alèji yo.
Prepare
Lè ou prepare tout tan pou yon reyaksyon kapab yon taktik pou sove lavi. Li enpòtan pou yon moun ki gen yon alèji alimantè konnen jan pou okipe yon reyaksyon nan moman li rive. Chita ak pitit ou a oswa manm fanmi ou oswa zanmi pwòch pou fè yon plan aksyon ki pi enpòtan nan jere alèji manje.
Pou pi piti timoun yo, li enpòtan pou granmoun ki an chaj nan yo fè okouran de alèji yo epi yo di sa yo dwe fè nan ka yon ijans. Nan fwa, ou pral bezwen pote pwòp manje ou a evènman se sa ki nesesè yo dwe sèten ke ou ka manje san danje. Epi, nan kou, medikaman yo ta dwe toujou sou men si an reyalite gen yon reyaksyon.
Reyaksyon
Gen anpil reyaksyon diferan ki ka fèt lè yon moun ekspoze a yon allergen manje. Nen bouche, gratèl, itikè, doulè nan vant, pwoblèm gastwoentestinal, gòj grate, souf kout ak difikilte pou respire se yo ki pami kèk nan reyaksyon yo ki ka rive. Li enpòtan tou rekonèt ke pou anpil moun dezyèm fwa a yo manje yon bagay yo ke yo fè alèji tou, reyaksyon an ka vin pi mal. Si gen nenpòt enkyetid ke ou ta ka fè alèji ak yon manje, asire w ke ou diskite avèk doktè ou.
Estatistik
Li estime ke jiska 15 milyon Ameriken gen alèji alimantè. Sa a afekte apeprè 1 nan chak 13 timoun ki poko gen laj 18 an. Alèji alimantè yo parèt sou ogmantasyon, ak yon ogmantasyon nan alèji timoun nan apeprè 50 pousan ant 1997 ak 2011. Etid yo fè montre ke chak twa minit yon reyaksyon alèjik voye yon moun nan sal dijans pou tretman an.
Tretman
Tretman ki pi bon pou jere yon alèji manje se totalman retire manje sa a nan rejim alimantè yon sèl la. Nan evènman sa a se pa posib, alèji a ka trete pa medikaman tankou yon antihistamine pou reyaksyon modere ak epinephrine pou reyaksyon grav.
Parapò ak sansiblite
Alèji ak sansibilite alimantè yo se de bagay diferan fè repons kò a. Nan ka yon alèji, sistèm iminitè ou an patisipe. Nan ka yon sansiblite oswa entolerans, se reyaksyon an lajman deklanche nan sistèm dijestif la.
Wheat
Pandan ke moun ki gen yon alèji ble ak moun ki gen selyak tou de pa ka manje ble, gen yon diferans ant de kondisyon yo. Yon alèji ble se yon overreaction nan sistèm iminitè a nan yon pwoteyin manje espesifik, sètadi ke nan ble. Selyak maladi se yon kondisyon nan ki gen yon reyaksyon nòmal gluten nan trip la piti. Kòm gluten yo jwenn nan ble, pami lòt grenn, moun ki gen selyak pa ka tolere ble nan rejim alimantè yo.
Xantham jansiv
Gen kèk moun ki jwenn ke lè yo swiv yon rejim gluten-gratis, yo toujou fè eksperyans alèji sentòm malgre yo te pran prekosyon nan chwa manje yo. Li sanble ke souvan pwodwi Gluten-gratis konte sou Xantham jansiv kòm yon engredyan yo dwe itilize kòm yon ajan epesman. Anpil moun jwenn ke yo fè alèji ak engredyan sa a, oswa bakteri a li grandi sou.
Leven
Gen kèk moun ki van moute yo te dyagnostike ak yon alèji ledven, ki gen sentòm anfle nan vant, doulè jwenti, difikilte pou l respire, ak vètij. Kòm ledven se yon fòm fonki, anpil moun ki gen yon alèji ledven tou gen alèji nan mwazi anviwònman an ak chanpiyon.
Zits
Nenpòt alèji manje ki kapab lakòz akne , menm jan alèji a anjeneral kòmanse soti nan andedan kò a epi ale deyò. Yon alèji manje lakòz yon reyaksyon toksik ki blese po a kòm kò a eseye debarase tèt li nan toksin la. Vin pi mal akne a, gen plis chans ke alèji manje yo patisipe.
Yon Pawòl nan
Ou bezwen konprann alèji manje ou yo nan lòd yo rete an sekirite. Tout moun ki gen yon alèji alimantè, ki soti nan timoun piti ak granmoun, dwe edike sou sa yon alèji vle di, konnen ki jan yo idantifye reyaksyon, ak aprann kouman yo trete yo. Kòm timoun yo vin pi gran, li enpòtan re-edike yo nan divès peryòd tan jan yo grandi plis endepandan epi yo gen nan jere li sou pwòp yo.
Finalman, pa janm santi yo fou tankou anpil kesyon jan ou ka gen anvan ou manje anyen. Pa janm asime ke yon bagay sanble san danje si ou pa janm te fè li anvan. Si ou pa sèten ke repons ou te resevwa a pa egzat, pa bezwen pè plis mennen ankèt sou si manje a san danje pou ou manje.
> Sous:
> Manje alèji Rechèch ak Edikasyon. Kesyon Komen fèy reyalite.