Èske li ka ede fasilite menstrual doulè ak goumen flash cho?
Aniz se yon zèb pafwa itilize pou rezon medsin. Epitou itilize gou manje ak bwason, grenn yo nan plant la gen lontan yo te boule ede angaje pwoblèm dijestif yo. Anplis de sa, pran aniz ekstrè nan fòm sipleman di ke yo trete yon varyete kondisyon sante.
Itilizasyon pou aniz
Nan medikaman altènatif, aniz se nonmen kòm yon remèd natirèl pou pwoblèm sante sa yo:
- opresyon
- konstipasyon
- tous
- dyabèt
- gaz
- lensomni
- sentòm menopoz
- règ doulè
- maladi newolojik (tankou epilepsi)
- fache nan vant
Aniz la tou te di ke yo ankouraje apeti a, ogmante koule nan lèt nan laktin fanm, ankouraje règ, ak amelyore libido.
Lè aplike topik (sa vle di, dirèkteman nan po a), se ekstrè aniz te panse a èd nan tretman an nan kondisyon tankou vè ak psoriasis.
Rechèch sou efè sante nan aniz se jistis limite, men kèk etid sijere ke zèb la montre pwomès nan tretman nan sèten kondisyon sante. Isit la nan yon gade nan rezilta plizyè sou benefis yo sante potansyèl de aniz ekstrè:
Menstrual Doulè
Yon konbinezon nan ekstrè aniz, safran, ak grenn seleri ka ede soulaje doulè règ, dapre yon etid ki te pibliye nan Jounal nan Midwifery & Sante fanm nan 2009. Pou etid la, 180 elèv fi (laj 18 a 27) yo te divize an twa gwoup: yon gwoup te resevwa melanj aniz / safran / seleri pitit pitit, yon gwoup te resevwa asid mefenamik (yon kalite anti-enflamatwa dwòg), ak yon gwoup te resevwa yon plasebo.
Kòmanse soti nan aparisyon nan règ senyen yo oswa doulè, chak gwoup te pran tretman asiyen yo twa fwa nan yon jounen pou twa jou.
Apre swiv patisipan yo pou de a twa sik règ, otè etid la te jwenn ke moun ki asiyen nan konbinezon an pitit aniz / safran / seleri ki gen eksperyans yon rediksyon siyifikativman pi gwo nan doulè règ, konpare ak sa yo ki asiyen nan de lòt tretman yo.
Flash cho
Nan yon etid ki te pibliye nan Jounal la Iranyen nan Rechèch famasetik nan 2012, chèchè yo te jwenn ke aniz ka ede soulaje cho flash nan fanm sibi menopoz. Etid la enkli 72 fanm postmenopausal, chak nan moun te pran swa aniz ekstrè oswa lanmidon pòmdetè nan fòm kapsil chak jou pou kat semèn. Konpare ak gwoup la kontwòl, moun ki trete ak ekstrè aniz te gen yon rediksyon siyifikativman pi gwo nan frekans lan ak severite nan kliyot cho yo.
Konstipasyon
Lè w ap pran yon konbinezon de aniz, fenouy, suro, ak senna ka ede fasilite konstipasyon, sijere yon etid ti pibliye nan BMC konplemantè ak altènatif Medsin nan 2010.
Nan yon jijman klinik ki te gen ladan 20 pasyan ki gen konstipasyon kwonik, chèchè yo te jwenn ke aniz-ki gen konbinezon èrbal la te siyifikativman pi efikas pase plasebo nan ogmante kantite evakyasyon chak jou. Jijman an enplike yon peryòd tretman senk jou, ak otè etid la ki note ke konbinezon èrbal la ka ede konstipasyon goumen pa pwodwi yon efè laksatif.
Opozisyon
Paske aniz ka gen estwojèn tankou efè, gen kèk enkyetid ke itilizasyon aniz anplis yo ka potansyèlman danjere pou moun ki gen kondisyon òmòn-sansib (tankou kansè òmòn, endometrioz , ak fibrom matris ).
Kenbe nan tèt ou ke sipleman pa te teste pou sekirite ak sipleman dyetetik yo lajman reglemante. Nan kèk ka, pwodwi a ka delivre dòz ki diferan de kantite lajan an espesifye pou chak zèb. Nan lòt ka yo, pwodwi a ka kontamine ak lòt sibstans tankou metal. Epitou, sekirite a nan sipleman nan fanm ansent, manman bay tete, timoun, ak moun ki gen kondisyon medikal oswa ki pran medikaman pa te etabli.
Altènativ Anise
Plizyè remèd natirèl yo ka ede trete pwoblèm dijestif yo epi sèvi kòm yon altènativ pou ekstrè aniz. Pou egzanp, gen kèk prèv ke remèd tankou probyotik ak aloès ka bay soulajman konstipasyon.
Men kèk konsèy sou amelyore sante dijestif ou .
Pou soulaje kranp nan règ, konsidere lè l sèvi avèk remèd fèy tankou wouj Franbwaz fèy ak jenjanm . Ogmante konsomasyon ou nan omega-3 asid gra ka ede tou diminye doulè règ.
Pou èd nan apresye kliyot cho, sibstans natirèl tankou soya ak nwa kohosh ka itil. Anplis de sa, fè egzèsis regilyèman ka ede kalme sentòm menopoz.
Ki kote yo jwenn li
Grenn aniz yo souvan vann nan magazen makèt yo. Ou ka achte ekstrè aniz nan anpil magazen natirèl-manje ak magazen ki espesyalize nan sipleman dyetetik, osi byen ke sou entènèt.
Itilize Anise pou Sante
Akòz rechèch la limite, li nan twò bonè rekòmande aniz sipleman kòm yon tretman pou nenpòt ki kondisyon. Li enpòtan tou sonje ke pwòp tèt ou-trete yon kondisyon ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav. Si w ap konsidere itilize sipleman aniz pou nenpòt ki bi sante, asire ou konsilte doktè ou an premye.
Sous
Abdul-Hamid M, Gallaly SR. "Efè Amelyoratif nan Pimpinella lwil oliv anisum sou chanjman imunohistochemical ak ultrastiktirèl nan serebeleu nan rat Albino induit pa aspartame." Ultrastruct Pathol. 2014 Me, 38 (3): 224-36.
Karimzadeh F, Hosseini M, Mangeng D, Alavi H, Hassanzadeh GR, Bayat M, Jafaryen M, Kazemi H, Gorji A. "Antikonpulsant ak efè neroprotektif nan animo Pimpinella nan sèvo rat." BMC konpleman Altèn Med. 2012 Jun 18; 12: 76.
Lee JB, Yamagishi C, Hayashi K, Hayashi T. "Antiviral ak imunostimulating efè nan konplèks linin-idrat kabòn-pwoteyin soti nan Pimpinella anisum." Biosci Biotechnol Biochem. 2011; 75 (3): 459-65.
Nahidi F, Kariman N, Simbar M, Mojab F. "Etid la sou efè yo nan Pimpinella anisum sou soulajman ak repetition nan menopozal cho Flash." Iran J Pharm Res. 2012 Otòn; 11 (4): 1079-85.
Nahid K, Fariborz M, Ataolah G, Solokian S. "Efè a nan yon Iranyen èrbal dwòg sou dysmenorrhea prensipal: yon klinik jijman kontwole." J Midwifery Womens Sante. 2009 Sep-Okt; 54 (5): 401-4.
Picon PD, Picon RV, Costa AF, Sander GB, Amaral KM, Aboy AL, Henriques AT. "Randomize klinik jijman nan yon konpoze phytotherapic ki gen Pimpinella anisum, Foeniculum vulgare, Sambucus nigra, ak Cassia augustifolia pou konstipasyon kwonik." BMC konpleman Altèn Med. 2010 Apr 30; 10: 17.
Samojlik I, Mijatović V, Petković S, Skrbić B, Božin B. "Enfliyans nan lwil esansyèl nan anize (Pimpinella anisum, L.) sou efè dwòg sou sistèm nève santral la." Fitoterapia. 2012 desanm; 83 (8): 1466-73.
Shojaii A, Abdollahi Fard M. "Revizyon nan pwopriyete fyorolojik ak konstitiyan chimik nan pimpinella anisum." ISRN Fam. 2012; 2012: 510795.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.