Lè ou te dyagnostike ak yon maladi ilsè gastric (maladi ilsè gastric), doktè ou a ap ba ou yon plan tretman ki pral gen ladan antibyotik oswa modifikasyon fòm, oswa tou de. Nan majorite ka, yon ilsè gastric ap geri nan tan avèk tretman apwopriye.
Pandan tretman sa a, pandan y ap pran nenpòt medikaman doktè ou ka preskri, ou pral vle pou aprann kijan pou diminye, ak anpeche si posib, sentòm yo yon ilsè gastric ka lakòz .
Sa a enplike nan yon vi ak modifikasyon rejim alimantè kèk.
Modifikasyon dyetetik
Nan zòn nan nan rejim alimantè , doktè nan tan lontan an te konseye moun ki gen maladi ilsè pou fè pou evite pikant, manje gra ak asid . Sepandan, li te montre ke yon rejim alimantè bland se efikas pou trete oswa evite maladi ilsè. Sa pa vle di yon rejim alimantè ki bande se move pou maladi ilsè. Anfèt, li ka fè yo santi yo pi byen. Gen kèk moun ki gen maladi ilsè gastronomik ka manje kèlkeswa sa yo vle san pwoblèm. Pou anpil lòt moun, sepandan, manje sèten manje ka lakòz iritasyon, pwodiksyon asid twòp, ak brûlures. Pou yo, yo bezwen konnen ki manje ki an sekirite, ak ki manje pou fè pou evite. Yo bezwen konnen ki jan pou prepare manje yo pou yo evite engredyan ki pral lakòz yon fize-up nan sentòm yo. Konsèy ak resous sa yo ka ede.
Manje 6 manje ti olye de 3 gwo manje.
Sa a kenbe vant ou soti nan trape twò plen. Sa a pral diminye presyon gastrik tou.
Yon lòt tip se pou manje dousman.
Pa manje ni bwè anyen pou omwen 2 èdtan anvan ou ale nan kabann.
Si ou pran twou, eseye dòmi nan yon chèz. Manti ak yon vant plen ka lakòz sa ki nan vant nan laprès pi rèd kont sifas la pi ba èsofaj (LES), ogmante chans yo nan manje rflu.
Gravite pral ede kenbe manje ak asid lestomak nan vant lan kote li fè pati.
Evite manje ki pwovoke twòp pwodiksyon asid oswa brûlures.
Gen plizyè manje ak bwason ki ka lakòz sentòm yo. Konprann manje yo pi komen pou fè pou evite , manje yo gen plis chans pou lakòz pwoblèm pou moun ki gen maladi ilsè. Ou ka tcheke tou yon tablo manje ki rekòmande pou moun ki gen maladi ilsè. Si ou pa sèten ki manje ki deklanche sentòm ou, eseye kenbe yon pou yon semèn.
Evite alkòl.
Alkòl ogmante pwodiksyon an nan asid lestomak, ki pral chimerik yon maladi ilsè ak sentòm vin pi mal. Alkòl tou detan sifas la ki pi ba èzofaj (LES), sa ki pèmèt sa vant nan rflu tounen moute nan èzofaj yo. Si ou toujou vle konsome alkòl, chèche konnen kouman ak ki lè pou konsome alkòl lè ou soufri soti nan brûlures.
Modifikasyon Lifestyle
Pa fimen.
Fimen stimul pwodiksyon an nan asid lestomak. Li kapab tou retade gerizon an nan ilsè a, e li te lye nan yon repetition nan maladi ilsè. Chache konnen lòt rezon li bon pou w sispann fimen si ou soufri soti nan brûlures.
Rilaks.
Anpil moun kwè ke estrès lakòz maladi ilsè yo. Pandan ke kritik malad ki malad ki sou yon machin pou l respire yo nan risk pou yo sa yo rele "ilsè estrès," estrès chak jou nan travay oswa lakay ou pa sanble yo lakòz maladi ilsè gastronomik.
Sepandan, pandan ke estrès pa te lye dirèkteman nan devlopman maladi ilsè, li ka mennen nan konpòtman ki ka deklanche maladi ilsè yo. Swiv sa yo konsèy detant soulaje estrès, epi konsa fè estrès ki gen rapò ak brûlures mwens chans.
Evite sèten soula-doulè soulaje doulè
Itilize nan aspirin ak NSAIDs (ki pa esteroyidal enflamatwa dwòg tankou ibipwofèn ak Aleve) ka lakòz maladi ilsè, oswa sentòm agrave si ou deja gen yon ilsè. Si ou bezwen pran medikaman sa yo, doktè ou ka preskri yon lòt medikaman pou pwoteje vant ou.