Risk nan dyabèt kouri segondè si kite trete
Ensilin se yon òmòn ki pwodui nan pankreyas la, yon glann nan vant la ki responsab pou dijesyon ak règleman sik nan san. Ensilin se tipikman sekrete an repons a gwo kantite sik (glikoz) nan san an. Yon fwa pwodui, ensilin ede konvèti glikoz nan enèji epi apre sa estoke li nan misk ou, selil grès, ak fwa pou itilize pita.
PCOS ak rezistans ensilin
Fanm ki gen sendwòm ovary polikistik (PCOS) souvan gen rezistans ensilin , sa vle di kò yo pa reponn kòm byen vit nan òmòn lan. Repons lan paresseux ka lakòz glikoz akimile nan san an epi evantyèlman chanje wout la nan ki kò a kontra ak sik. Vin pi fò rezistans ensilin ka evantyèlman mennen nan dyabèt .
Nan fanm ki gen PCOS, risk rezistans ensilin kouri pi wo si ou gen plis pase 40, ki twò gwo, gen tansyon wo, viv yon vi sedantèr, epi yo gen kolestewòl anwo nan syèl la. Pa ak gwo, fanm nan Panyòl, Ameriken Nwa, oswa natif natal orijin Ameriken yo nan pi gwo risk nan rezistans ensilin pase swa blan oswa fanm Azyatik.
Sentòm rezistans ensilin
Fi ki gen rezistans ensilin souvan gen ti kras, si genyen, sentòm yo. Lè yo fè, yo pa kontrèman ak sa ki te fè eksperyans pa nenpòt lòt fanm ak kondisyon an. Sentòm yo ka gen ladan yo:
- Fatig
- Ogmante grangou oswa swaf dlo
- Kenbe pou bagay dous ak manje sale
- Pipi souvan oswa ogmante
- Panse sansasyon nan men pye yo
- Fè nwa nan po nan arèt la, anba bra, oswa dèyè kou an
Si ou santi sentòm sa yo, doktè ou ap gen chans pou yo fè tès san pou wè kòman kò ou an fè fas ak sik.
Men sa yo enkli nivo glikoz la jèn ak tès tolerans glikoz.
Tès yo itilize pou fè dyagnostik rezistans ensilin
Pou yon nivo glikoz jèn , ou ta bezwen sispann manje ak bwè omwen uit èdtan anvan tès la. Apre yon echantiyon san trase e voye l nan laboratwa a, yo ka fè yon dyagnostik ki baze sou rezilta sa yo:
- Anba 100mg / dl se yon rezilta nòmal.
- 100mg / dl pou 125mg / dl konsidere kòm prediab .
- Pi wo pase 125mg / dl ka sèvi kòm yon dyagnostik pou dyabèt.
Tès tolerans glikoz la egzije yon vit uit èdtan anvan yo ka fè tès la. Lè yo fin rive, doktè ou pral tire san yo itilize kòm yon referans debaz. Ou ta dwe mande pou yo bwè uit ons likid ki gen 75 gram sik. Yon dezyèm tès san ta dwe pran de zè de tan pita. Yon dyagnostik ka sipòte ki baze sou valè sa yo konparatif:
- Prediabetes defini kòm yon glikoz san jèn nan 100 mg / dl a 125 mg / dl ki te swiv pa yon glikoz nan san nan 140 mg / dl a 199 mg / dl nan de zè de tan.
- Dyabèt defini kòm yon glikoz san jèn nan 126 mg / dl nan pi wo ki te swiv pa yon glikoz san nan 200 mg / dl oswa pi wo nan de zè de tan.
Nòmalman, sik nan san yo ap retounen nan nòmal nan twa èdtan yo. Echèk la fè sa se jeneralman indicative de rezistans ensilin.
Kisa pou w fè si w gen rezistans ensilin
Si ou yo dyagnostike ak rezistans ensilin, gen yon anpil ou ka fè ranvèse kondisyon an. Nan kèk ka, medikaman tankou metformin ka preskri ede ou pi byen kontwole nivo sik nan san ou.
Chanjman Lifestyle ka ede tou si ou se medikaman preskri oswa ou pa. Men sa yo enkli:
- Yon rejim alimantè ki rich nan vyann mèg, grenn wo-fib, legim, legum, fèy vèt, ak fwi (depreferans ki fèt nan konsiltasyon ak yon nutrisyonist)
- Egzèsis omwen 30 minit pa jou fè twa fwa pa semèn
- Sispann fimen ak diminye konsomasyon alkòl
- Rès ase ak fòmasyon jesyon estrès nan pi bon jere nivo ensilin
> Sous:
> Rojas, J .; Chavez, M .; Olivar, L. et al. "Sendwòm ovè polikistik, Rezistans ensilin, ak Obezite: Navigasyon labirent la Pathophysiologic." Creole Journal of Medsin repwodiksyon . 2014; Atik ID719050: DOI: 10.1155 / 2014 / 719050.s