Obezite se yon kòz nan tansyon wo , epi tou de yo se faktè risk pou maladi kadyovaskilè, kidonk li enpòtan konnen ak konprann nimewo tansyon ou. Lè w konnen nimewo ou se premye etap la nan direksyon pou pran kontwòl sante ou.
Nòmal presyon san
Pral tansyon ou anjeneral dwe mezire nan chak vizit swen sante nan nenpòt ki kalite. Sa a se paske presyon san se yon siy vital-ki endike ke kenbe li nan yon seri nòmal enpòtan anpil nan sante.
Nimewo a anwo nan lekti san presyon ou a konnen kòm presyon san presyon an, epi li se yon mezi presyon te santi nan milimèt mèki (mm Hg) nan tout atè yo lè kè ponp yo, oswa kontra.
Nimewo a anba lekti san presyon li te ye tankou presyon an san dyastolik , epi li se yon mezi presyon ki rete lè kè a detann pandan chak sik kadyak (sik la soti nan yon kè bat pwochen an).
Nòmal san presyon yo konsidere yo dwe mwens pase 120/80. Sa vle di ke san presyon an sanstol (nimewo anlè) yo ta dwe mwens pase 120, ak presyon san an san presyon (nimewo anba) yo ta dwe mwens pase 80.
Tansyon wo
Tèm medikal pou tansyon wo se tansyon wo, epi li konnen kòm "asasen an silans" paske li ka prezan pou ane san okenn sentòm epi li ka lakòz maladi kè (ki gen ladan atak kè ak echèk kè), konjesyon serebral, echèk ren, domaj nan veso sangen nan tout kò a, ak anpil lòt maladi.
Yon tansyon ki pi konsekan pase 120/80 (swa pi gran pase 120 sou tèt oswa pi gran pase 80 sou anba a, oswa toude) se teknikman wo, men gen diferan nivo tansyon wo. Yon fwa presyon san an rive nan 140/90, pifò ekspè yo dakò ke yo dwe trete avèk medikaman anplis chanjman dyetetik ak fòm.
Risk faktè pou tansyon wo
Sèten kondisyon ak faktè risk yo konnen yo lakòz oswa anvayi tansyon wo. Men sa yo enkli obezite, leve bwè ak alkòl, maladi tiwoyid (patikilyèman hyperthyroidism ), fimen ak inaktivite fizik, nan mitan lòt moun.
Èske w gen yon istwa fanmi tansyon wo ka fè li plis chans ke ou ap devlope tansyon wo tèt ou. Epitou, laj se yon faktè risk, tankou anpil nan nou pral wè yon ogmantasyon nan presyon san nou jan nou laj.
Konnen ak konpreyansyon nimewo tansyon ou, ki gen ladan li gen tansyon ou tcheke sou yon baz regilye, se yon premye etap enpòtan nan asire w ke ou ap resevwa sa a grav faktè risk kadyak anba kontwòl.
Sous:
Ameriken kè Asosyasyon. Konprann lekti presyon. Aksè sou entènèt nan http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/AboutHighBloodPressure/Understanding-Blood-Pressure-Readings_UCM_301764_Article.jsp#.VrUcXFnNuh4
Chandra A, Neeland IJ, Berry JD, et al. Relasyon an nan mas kò ak distribisyon grès ak tansyon wo ensidan: obsèvasyon soti nan etid la kè Dallas. J Am Coll Cardiol 2014; 64: 997-1002.
DeMarco VG, Aroor AR, Sowers JR. Pasyofioloji nan tansyon wo nan pasyan ki gen obezite. Nati Reviews Endokrinoloji 2014; 10: 364-376.
Wilson PWF, D'Agostino RB, Sullivan L, et al. Ki twò gwo ak obezite kòm detèminan nan risk kadyovaskilè: eksperyans nan Framingham. Arch Intern Med 2002; 162: 1867-1872.
Yusuf S, Hawken S, Ounpuu S, et al. Efè faktè risk potansyèlman modifiab ki asosye avèk enfaktis myokad nan 52 peyi yo (etid INTERHEART la): ka etid kontwòl. Lancet 2004; 364: 937-52.